Витаминлар - сўнгги янгиликлар





Узум — қадимдан инсон парҳезининг ажралмас қисми бўлиб
Узум мевасининг соғлиқ учун етти муҳим фойдаси
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Ҳар бир инсоннинг кундалик ҳаёти, энергияси ва кайфияти
Витаминлар танқислиги: соғлиқ ва кайфиятга таъсири, ечимлар ва маслаҳатлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: Marie Claire Доимий озғин ва соғлом одамларнинг
Ортиқча вазн тўпламасликка ёрдам берадиган самарали усуллар
Авитаминоз кенг тарқалган ҳолат бўлиб, айниқса, куз ва қиш
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Кузда иммунитетни мустаҳкамлаш учун А, C ва D
Кузда иммунитетни яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Фото: Healtnwealth Кўпчилик қиш ва баҳорда авитаминоз
Британиялик таниқли шифокор инсон организми учун фойдасиз бўлган витаминларни санаб ўтди
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Таомнинг сифати нафақат ташқи кўринишимизга, балки
Вазн ташлашда гўзалликни қандай сақлаб қолиш мумкин?
Парҳезшунослар маълум витаминлар диета ва жисмоний машқлар
Тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Болалигимиздан катталар бизга фойда бўлсин деб турли
Холестерин миқдорини туширувчи энг яхши егулик қайси эканлигини биласизми?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Фото: News.mail.ru Ёз-у қишда дўкон пештахталарида турли
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Витамин сўзи лотинча “вита” — “ҳаёт” деган маънони
Шифокор тавсиясисиз қабул қилиб бўлмайдиган 3 хил витамин
© pexels/Viktoria Slowikowska Витаминлар ва соғлом турмуш
Қайси маҳсулотлар умрни узайтиради?
Ҳаво ҳароратининг пасайиши тана ҳароратига ҳам таъсир
Салқин кунларда қандай мева-сабзавотлар истеъмол қилиш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Ҳар бир ота-она чақалоғини хиқичоқ тутганини кўрганида
Нега чақалоқлар кўп хиқичоқ тутади? Сабаблари ва хавотирли ҳолатлар
Канада почтаси фаолиятида катта ўзгаришлар кутилмоқда.
Канада почтаси уйларга хат етказишни деярли тўхтатмоқда
Халқаро arXiv олимлар гуруҳига қўшилган NASA
NASA олимлари астероидни ядровий зарба билан йўқ қилишни таклиф қилди
Рақобат қўмитаси томонидан ўтказилган мониторинглар
«NIKA FARM» реклама қонунчилигини бузгани учун жаримага тортилди
Ўзбекистон 2025 йилнинг январ–август ойларида олтин
Ўзбекистон 8,4 миллиард долларлик олтин экспорти билан рекорд ўрнатди
Янги ҳисоботга кўра, дунёда ҳар учинчи ўлим юрак-қон томир
Дунёда ҳар учинчи ўлимга юрак-қон томир касалликлари сабабчи
Хитойнинг Шандун музофоти кутилмаган муаммога дуч келди —
Хитойда электр кўплиги нархларни пасайтирди
«Бавария»нинг иқтидорли қанот ҳужумчиси Майкл Олисе жорий
"Бавария" юлдузи Майкл Олисе мавсумда энг кўп голли вазиятлар яратди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хитойдан қарздор бўлган давлатлар рўйхати янги
Хитойдан қарздор бўлган давлатлар рўйхати тузилди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 25 сентябр куни учун
25 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 24 сентябрь куни учун
24 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистонда Техник жиҳатдан тартибга солиш агентлиги
Ўзбекистонда Хитойдан келган 3 та маҳсулотга тақиқ қўйилди
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2024 йил 16
Ўзбекистонда тўй ва маросимлар ўтказиш учун янги қоидалар ва чоралар
АПЛнинг 5-турида "Манчестер Сити" жамоаси
Абдуқодир Ҳусанов қанча муддатга сафдан чиққанлиги маълум қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 26 сентябр куни учун
26 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Жорий йилнинг иккинчи ва сўнгги қуёш тутилиши ўз ниҳоясига
2025 йилдаги охирги қуёш тутилиши якунланди