Витаминлар - сўнгги янгиликлар





Ўзбек хонадонларининг дастурхонидан асоcий ўрин оладиган
Кўк пиёз — ҳар кунлик соғлиқ сирини берувчи неъмат
Узум — қадимдан инсон парҳезининг ажралмас қисми бўлиб
Узум мевасининг соғлиқ учун етти муҳим фойдаси
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Ҳар бир инсоннинг кундалик ҳаёти, энергияси ва кайфияти
Витаминлар танқислиги: соғлиқ ва кайфиятга таъсири, ечимлар ва маслаҳатлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: Marie Claire Доимий озғин ва соғлом одамларнинг
Ортиқча вазн тўпламасликка ёрдам берадиган самарали усуллар
Авитаминоз кенг тарқалган ҳолат бўлиб, айниқса, куз ва қиш
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Кузда иммунитетни мустаҳкамлаш учун А, C ва D
Кузда иммунитетни яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Фото: Healtnwealth Кўпчилик қиш ва баҳорда авитаминоз
Британиялик таниқли шифокор инсон организми учун фойдасиз бўлган витаминларни санаб ўтди
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Таомнинг сифати нафақат ташқи кўринишимизга, балки
Вазн ташлашда гўзалликни қандай сақлаб қолиш мумкин?
Парҳезшунослар маълум витаминлар диета ва жисмоний машқлар
Тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Болалигимиздан катталар бизга фойда бўлсин деб турли
Холестерин миқдорини туширувчи энг яхши егулик қайси эканлигини биласизми?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Фото: News.mail.ru Ёз-у қишда дўкон пештахталарида турли
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Витамин сўзи лотинча “вита” — “ҳаёт” деган маънони
Шифокор тавсиясисиз қабул қилиб бўлмайдиган 3 хил витамин
Мутахассислар умрни узайтириш ва саратон касаллиги хавфини
Узоқ умр кўриш учун энг фойдали сабзавот қайсилигини биласизми?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Сўнгги янгиликлар
Терговчи Москва яқинидаги вақтинча сақлаш ҳибсхонасида
Миллиардер Галитскийнинг собиқ рафиқаси қачон дафн этилиши маълум бўлди
11 февраль куни амал қиладиган доллар курси 10–11 сўм
11 февраль учун доллар курси пасайиши кутилмоқда
Туркиянинг «Кайсериспор» клубида тўп сураётган россиялик
Денис Макаров жароҳат сабаб номаълум муддатга сафдан чиқди
9 феврал куни АҚШнинг Мериленд штатида жойлашган Роквилл
АҚШдаги мактабда отишма: ўқувчи яраланди
Трансфер бозорида навбатдаги қизиқ “дуэл” бошланди:
"Бавария" Берчимас учун пешқадам: "Манчестер Юнайтед" ҳам умидвор...
Криштиану Роналду бойкотни якунламоқда. Португалиялик
«Ан-Наср» Роналдунинг икки шартини бажариб, бойкотни тўхтатди
Аргентина гранди «Бока Хуниорс» спорт директори лавозимига
«Бока Хуниорс» клубида янги спорт директори тайинланди
СССР терма жамоасининг собиқ дарвозабони Александр Уваров
Уваров Россияга УЕФАдаги эҳтимолий рақибни айтди
Кўп ўқилган янгиликлар
Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева 4 феврал
Саида Мирзиёева Абу-Дабида "Инсоний биродарлик" мукофотини қутлади
Самарқанд шаҳрида бўлиб ўтган йиғилишда Туркий давлатлар
Фатво ҳайъати 2026 йил Рамазон ойининг бошланиш санасини эълон қилди
Бу сана Самарқандда бўлиб ўтган кенгашда чақириқ қилинган
Рамазон қайси кундан бошланиши элон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 9 февраль куни учун
9 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага ошгани маълум бўлди
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ҳимоячиси Абдуқодир
Ҳусановни олиш учун АПЛни 2 клуби "Сити" эшигини қоққани маълум бўлди
Сув масаласи энди “бор бўлса ишлатаверамиз” деган мавзу
Президент қарори: 2027 йилдан сув тежовчи технологияга имтиёз берилади
“Ўзгидромет” 9 февраль, душанба куни учун об-ҳаво прогнози
Эртага қайси ҳудудларда ёмғир ёғиши маълум бўлди