Витаминлар - сўнгги янгиликлар





Узум — қадимдан инсон парҳезининг ажралмас қисми бўлиб
Узум мевасининг соғлиқ учун етти муҳим фойдаси
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Ҳар бир инсоннинг кундалик ҳаёти, энергияси ва кайфияти
Витаминлар танқислиги: соғлиқ ва кайфиятга таъсири, ечимлар ва маслаҳатлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: Marie Claire Доимий озғин ва соғлом одамларнинг
Ортиқча вазн тўпламасликка ёрдам берадиган самарали усуллар
Авитаминоз кенг тарқалган ҳолат бўлиб, айниқса, куз ва қиш
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Кузда иммунитетни мустаҳкамлаш учун А, C ва D
Кузда иммунитетни яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Фото: Healtnwealth Кўпчилик қиш ва баҳорда авитаминоз
Британиялик таниқли шифокор инсон организми учун фойдасиз бўлган витаминларни санаб ўтди
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Таомнинг сифати нафақат ташқи кўринишимизга, балки
Вазн ташлашда гўзалликни қандай сақлаб қолиш мумкин?
Парҳезшунослар маълум витаминлар диета ва жисмоний машқлар
Тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Болалигимиздан катталар бизга фойда бўлсин деб турли
Холестерин миқдорини туширувчи энг яхши егулик қайси эканлигини биласизми?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Фото: News.mail.ru Ёз-у қишда дўкон пештахталарида турли
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Витамин сўзи лотинча “вита” — “ҳаёт” деган маънони
Шифокор тавсиясисиз қабул қилиб бўлмайдиган 3 хил витамин
© pexels/Viktoria Slowikowska Витаминлар ва соғлом турмуш
Қайси маҳсулотлар умрни узайтиради?
Ҳаво ҳароратининг пасайиши тана ҳароратига ҳам таъсир
Салқин кунларда қандай мева-сабзавотлар истеъмол қилиш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Мадриднинг "Реал" клубида ўйнаган собиқ футболчи
Васкес Алонсо давридаги "Реал" муаммолари ҳақида гапирди
Италиянинг "Рома" клубининг етакчиларидан бири
Пеллегрини узоқ муддат сафдан чиқиб қолиши мумкин
«Ливерпул»нинг собиқ ҳимоячиси Жейми Каррагер Англия
Каррагер: "Манчестер Юнайтед" кучли тўртликка кирмайди
«Барселона» ҳужумчиси Роберт Левандовски келаётган йилда
Левандовски 2026 йил учун мақсадларини маълум қилди
Россия терма жамоасининг собиқ ярим ҳимоячиси ва
Канчельскис Сафонов клубда ой футболчиси бўлганини айтди
«Интер» ярим ҳимоячиси Генрих Мхитарян Чемпионлар лигаси
Мхитарян «Интер» 0:5 мағлубиятдан кейин ўзини тиклаганини айтди
«Манчестер Юнайтед»нинг чап қанот ҳимоячиси Патрик Доргу
Патрик Доргу "Манчестер Юнайтед" сафида илк голини урди
«Барселона» ҳужумчиси Роберт Левандовски клубнинг
Левандовски «Барселона» ундан гол урмасликни сўраганини тасдиқлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Яқинлашаётган Янги йил байрами муносабати билан
Янги йил арафасида ўзбекистонликлар неча кун дам олади?
Таниқли хонанда Хамдам Собиров ўзининг қаср услубидаги
Хамдам Собиров нима сабабдан қаср уйини сотувга қўйди?
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 25 декабрдан амал
25 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистонлик истеъдодли ҳимоячи Абдуқодир Ҳусанов
Абдуқодир Ҳусанов қайси клубга ўтади? 3 та таклиф маълум бўлди...
Туркиянинг марказий қишлоқ хўжалиги ҳудудларида, хусусан
Туркияда қишлоқ майдонлари чуқурликлар билан тўлди
«Ўзгидромет» 26 декабрь куни учун об-ҳаво прогнози билан
Эртага об-ҳаво қандай бўлади: ёмғир ёки қор?
Президент фармонига мувофиқ, Ўзбекистон аҳолиси Янги йил
Янги фармон: Янги йил байрамида ўзбекистонликлар неча кун дам олиши маълум бўлди
24-декабр ҳолатига кўра, Ўзбекистон Марказий банки
Марказий банк долларнинг янги курсини белгилади