Витаминлар - сўнгги янгиликлар





Узум — қадимдан инсон парҳезининг ажралмас қисми бўлиб
Узум мевасининг соғлиқ учун етти муҳим фойдаси
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Ҳар бир инсоннинг кундалик ҳаёти, энергияси ва кайфияти
Витаминлар танқислиги: соғлиқ ва кайфиятга таъсири, ечимлар ва маслаҳатлар
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: Marie Claire Доимий озғин ва соғлом одамларнинг
Ортиқча вазн тўпламасликка ёрдам берадиган самарали усуллар
Авитаминоз кенг тарқалган ҳолат бўлиб, айниқса, куз ва қиш
Организмда қайси турдаги витамин етишмаётганини қандай аниқлаш мумкин?
Кузда иммунитетни мустаҳкамлаш учун А, C ва D
Кузда иммунитетни яхшилаш учун нималар истеъмол қилиш керак?
Фото: Healtnwealth Кўпчилик қиш ва баҳорда авитаминоз
Британиялик таниқли шифокор инсон организми учун фойдасиз бўлган витаминларни санаб ўтди
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Таомнинг сифати нафақат ташқи кўринишимизга, балки
Вазн ташлашда гўзалликни қандай сақлаб қолиш мумкин?
Парҳезшунослар маълум витаминлар диета ва жисмоний машқлар
Тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин
Иссиқ ҳавода инсон танаси қўшимча витамин ва минералларга
Шифокор жазирамада энг кўп ёрдам берувчи ичимликларни айтди
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Болалигимиздан катталар бизга фойда бўлсин деб турли
Холестерин миқдорини туширувчи энг яхши егулик қайси эканлигини биласизми?
Ҳаётимизда турли стрессли ҳолатлар бўлиб туради, уларни
Асаб толаларини мустаҳкамлашда муҳим бўлган витаминлар
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Фото: News.mail.ru Ёз-у қишда дўкон пештахталарида турли
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Витамин сўзи лотинча “вита” — “ҳаёт” деган маънони
Шифокор тавсиясисиз қабул қилиб бўлмайдиган 3 хил витамин
© pexels/Viktoria Slowikowska Витаминлар ва соғлом турмуш
Қайси маҳсулотлар умрни узайтиради?
Ҳаво ҳароратининг пасайиши тана ҳароратига ҳам таъсир
Салқин кунларда қандай мева-сабзавотлар истеъмол қилиш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7 8
Сўнгги янгиликлар
Австралияда сиёсий доираларда Фаластин давлатини расман
Австралия яқин орада Фаластинни тан олиши мумкин
Япон футболи тарихидаги энг йирик ҳужумчилардан бири,
Япониянинг энг зўр тўпурари Камамото ҳаётдан кўз юмди
Францияда ноодатий воқеа рўй берди — Лоуренс ван Вассенхоу
Франсуз аёл 21 йил ишламасдан пул олиб судлашди
Англия Премьер-лигасида иштирок этаётган “Борнмут” клуби
Украиналик Илья Забарний ПСЖга қўшилиб, янги саҳифа очмоқда
Ўзбекистон ёқилғи бозорида аҳамиятли янгилик кузатилди —
AI-92 бензини арзонлашди: истеъмолчи учун янги имкониятлар
Америкалик бир эркак сунъий интеллект — ChatGPT
ChatGPT тавсияси эркакни руҳий касалликлар шифохонасига олиб кирди
АҚШ президенти Доналд Трамп пойтахт Вашингтонда
Трамп Вашингтондаги уйсизлар ва жиноятчиларга қарши қатъий чоралар ваъда қилди
Афғонистон пойтахти Кобулда аёллар учун мўлжалланган
Кобулда аёллар гўзаллик салонлари ёпиляпти
Кўп ўқилган янгиликлар
7 август куни пойтахтимиздаги “Бунёдкор” стадионида жаҳон
Женнифер Лопез Тошкентдаги концертидан қанча пул ишлаб кетди?
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 11 август
11 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Россияда ўртача ойлик маош ўсишда давом этмоқда. Расмий
Энг юқори маош тўланадиган беш йўналиш аниқланди
Жаҳон санъати саҳнасида ўз ўрнига эга бўлган машҳур
Женнифер Лопеснинг саҳнасида туғилган туйғулар кечаси (видео)
“Манчестер Сити” янги мавсумга жиддий тайёргарлик
“Манчестер Сити” футболчиларининг ҳафталик маоши эълон қилинди
Медицина соҳасида яна бир муҳим янгилик эълон қилинди, деб
Кексалар учун янги имконият: кўришни тикловчи томчи дори ишлаб чиқарилди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 8 август
8 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Тошкентда бўлиб ўтадиган Женнифер Лопес концертига оз вақт
Женнифер Лопес ўзбек миллий либосида: концерт арафасидаги самимий онлар (видео)