Shu masalada bir guruh Xitoy olimlari tadqiqotlar o‘tkazishdi. Tadqiqotlarda ikki yuzga yaqin ko‘ngilli ishtirok etib, olimlarga uyqusizlik qanchalar inson uchun zararli ekanini aniqlashda katta yordam berdi.
— Uyqusizlik ham surunkali xastalik hisoblanadi, — dedi olimlardan biri. — Demak, uni ham har olti oyda davolab turish lozim. Aks holda uyqusizlik odamni yurak xastaliklari, insultga duchor etishi turgan gap. Buning asosiy sababi shuki, odam uzoq muddat uxlamasligi natijasida tomirlarda oqayotgan qon sekinlashadi, tomirlarimizga xolesterin hukmini o‘tkaza boshlaydi. Miyaga qon yetarli darajada yetib bormaydi. Xuddi shu turli ko‘rinishdagi asab xastaliklarini ham keltirib chiqaradi. Uyqusizlik arterial qon bosimi sakrashiga sababchi bo‘ladi. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi
Ruslar Abrams tanklarining zaif tomonini topishdi
AQSHning G‘azodagi siyosatidan norozi Davlat departamenti rasmiysi iste’foga chiqdi
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Zoir Mirzayev “Telefonsiz maktab”ga 300 mln so‘m mukofot berdi