Rossiyalik olim Mixail Ginzburg yoshlikni uzaytiruvchi oziq-ovqat mahsulotlari haqida ma’lumot berdi.
Ginzburgning ta’kidlashicha, ratsionimizda albatta KO‘K CHOY bo‘lishi lozim. Ushbu mahsulot qarish jarayonini sekinlashtirish, organizmni yoshartirish xususiyatiga ega. Shu boisdan kuniga ikki-uch finjondan ko‘k choy ichish tavsiya qilinadi.
Yoshartiruvchi mahsulotlar ro‘yxatiga shuningdek, zaytun yog‘i, zig‘ir urug‘i va baliq ham kiradi. Bu mahsulotlar foydali yog‘ kislotalariga boy bo‘lib, qon-tomirlarda ateroskleroz rivojlanishiga yo‘l qo‘ymaydi.
Bundan tashqari, achchiq shokolad (shakar qo‘shilmagan) ham yoshlikni uzaytirish xususiyatiga ega. “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Lukashenko G‘arbga tahdid bilan chiqdi
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
AQSHning G‘azodagi siyosatidan norozi Davlat departamenti rasmiysi iste’foga chiqdi
