Россиялик олим Михаил Гинзбург ёшликни узайтирувчи озиқ-овқат маҳсулотлари ҳақида маълумот берди.
Гинзбургнинг таъкидлашича, рационимизда албатта КЎК ЧОЙ бўлиши лозим. Ушбу маҳсулот қариш жараёнини секинлаштириш, организмни ёшартириш хусусиятига эга. Шу боисдан кунига икки-уч финжондан кўк чой ичиш тавсия қилинади.
Ёшартирувчи маҳсулотлар рўйхатига шунингдек, зайтун ёғи, зиғир уруғи ва балиқ ҳам киради. Бу маҳсулотлар фойдали ёғ кислоталарига бой бўлиб, қон-томирларда атеросклероз ривожланишига йўл қўймайди.
Бундан ташқари, аччиқ шоколад (шакар қўшилмаган) ҳам ёшликни узайтириш хусусиятига эга. “Замин” янгиликларини “Twitter”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
«Толибон» Москвадаги теракт ташкилотчиларини йўқ қилишга ваъда берди
Эрдўғон террорчилар ҳақида кескин гапирди
Россия Ғазога 29 тоннадан ортиқ инсонпарварлик ёрдами жўнатди
Россия Украинанинг ҳарбий дрон йиғув иншоотларини йўқ қилди
АҚШ расмийлари: Миллионлаб америкаликлар хитойлик ҳакерлар ҳужумига учраган
Дубай ҳукмдорининг энг гўзал қизи қандай ҳаёт кечиради?
Терактдан кейин Россиядаги Тожикистон фуқаролари нафрат ва тажовузга дучор бўлмоқда
АҚШ полициячиларининг «ақлли қарори» Legoга маъқул келмади