Stressni Kamaytirish - so'nggi yangiliklar





Britaniyaning Lidsa universiteti olimlari Tourism Western
Yoqimtoy jonivorlar videosini tomosha qilish stressni 50 foizga kamaytirishi aniqlandi
Foto: Meduza Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti boshqa
Yuzga tegmaslikni qanday uddalash mumkin? Koronavirus davrida muhim yo‘l-yo‘riqlar
Shvetsiyalik olimlar it va mushuk egalari uyida hayvon
It va mushuk boqadiganlar uzoqroq umr ko‘rishi isbotlandi
Foto: «Kakprosto.ru» Mutaxassislar jismoniy mashqlarni
Qimirlamasdan ozishni istovchilar uchun olti qoida
1. Yangi qalam yoki ruchka bilan yozishni taklif
Top 10 psixologik faktlar orqali o‘zingizni anglang
Bosh aylanishini yengillashtirish uchun biroz yoting va
O‘zidan-o‘zi bosh aylansa, nima qilish kerak?
Buyuk Britaniyadagi "Mindlab International"
Olimlar musiqa tarixidagi eng tinchlantiruvchi kuylarni aniqlashdi
Tadqiqotchilarning so‘zlariga ko‘ra, har kuni oz miqdorda
Tadqiqot natijalari: Namoz va duo qarishni sekinlashtiradi, sog‘likni tiklaydi
O‘zimizni parvarishlash uchun tez-tez tanamizni erta
Qarishni tezlashtiruvchi odatlar
Sovuq dushning afzalliklari juda ko‘p. U sog‘liq uchun
Sovuq dush qabul qilishning foydali xususiyatlari
Sovuq dushning afzalliklari juda ko‘p. U sog‘liq uchun
Sovuq dush qabul qilish uchun 3 ta sabab
«Ish va shaxsiy hayot o‘rtasidagi muvozanat» atamasi
Ish va shaxsiy hayot o‘rtasidagi muvozanatni saqlash bizga nima beradi?
Ko‘proq yangiliklar
1 2 3
So'nggi yangiliklar
O‘zbekiston hukumati 37 yoshli Ravshan Muhitdinovni
Interpol Ravshan Muhitdinovni qidiruvga chiqardi
Ko‘plab mashhur kinoasarlari orqali O‘zbekistonda ham keng
Вurak Denizning qonida narkotik modda aniqlandi
Yevropa statistika boshqarmasi (Eurostat) ma’lumotiga
Asr oxirida Yevropa aholisi keskin kamayib ketadimi?
Jahongir Mirzo taxallusi bilan ijod qilgan yosh shoir va
Yosh shoir Jahongir Nomozov fojiali tarzda hayotdan ko‘z yumdi
UFC‘ning o‘rta vazn toifasidagi amaldagi chempioni Hamzat
Hamzat Chimayev Xabib Nurmagomedov haqida: munosabatlarda muammo yo‘q
AQSH Kongressida demokratlar Eron bilan bog‘liq harbiy
Demokratlar Kongressda Eron bo‘yicha bosimni kuchaytirmoqda
Saudiya Arabistoni Ichki ishlar vazirligi 1447 hijriy yil,
Makkaga kirish qoidalari 2026 yilda qattiqlashtirildi
“O‘zbekiston metallurgiya kombinati” AJga 2024 yil
Interpol qidiruvi: “O‘zmetkombinat”ning sobiq rahbari qidiruvda...
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Joriy yilning 14–17 aprel kunlari O‘zbekiston hududiga nam
Bu hafta O‘zbekistonda qor yog‘ishi kutilmoqda
Mashhur xonanda Yulduz Usmonovaning konserti davomida
Sahnadagi kutilmagan vaziyat Yulduz Usmonovani jahlini chiqarib yubordi!
Joriy yilning 7 aprel kuni Qirg‘izistonning O‘sh shahri
22 yoshli chegarachi o‘zini otib qo‘ydi
O‘zbekiston valyuta bozorida navbatdagi o‘zgarishlar
15 aprel uchun valyuta prognozi e’lon qilindi
Xonanda Ozoda Nursaidova o‘zining Instagram sahifasi
Ozoda Nursaidova murojaat yo'lladi: “Farzandingizni birovning uyiga tashlab ketmang!” (video)
Kecha, 12 aprel kuni Kiprda o‘tkazilayotgan shaxmat
Sindorov Bibisora haqidagi gaplarga to‘xtaldi
Rossiya Davlat Dumasi Rossiya Federatsiyasida prezident
Rossiya Dumasi Putinga o‘zi xohlagan davlatga hujum qilishiga ruxsat bermoqda
Xorazmlik taniqli xonanda Gulinur 7 aprel kuni 32 yoshni
Tarsaki va shov-shuvlar ortidagi Gulinur 32 yoshda