Уйқу - сўнгги янгиликлар





Янги тадқиқотга кўра, уйқунинг сифатсизлиги 172 турдаги
Тўйиб ухламаслик 172 турдаги касалликка сабаб бўлиши мумкин
Эрталаб душ тарафдорлари тетиклик ва кунни пок бошлашни
Эрталаб душ қабул қилган маъқулми ёки кечаси?
Инсон саломатлигида уйқунинг аҳамияти кўп марта
Тўйиб ухламаслик юзлаб касаллик хавфини ошириши аниқланди
Инсон саломатлиги учун тўғри уйқу жуда муҳим.
Соғлом уйқу – самарали ҳаёт калити
Кўпчилик учун уйқу — бу фақат дам олиш, руҳан тетикланиш
Тунги “мия таҳрирчилари”: Хотира қай тарзда уйқуда қайта ишланади?
Уйқу – Шекспирнинг таърифича “таббий ҳамшира”, замонавий
Яхши ухламадингизми? Кунни енгил ўтказиш усуллари
Бразилиянинг етакчи илм-фан марказлари олимлари табиий
Бразилиялик олимлар хотирани тикловчи табиий молекулани кашф этишди
Саккиз соат ухлайсиз, соғлом овқатланасиз ва спорт билан
Уйқу, витамин, моддалар етишмовчилиги организмга қандай таъсир қилади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Уйқу — организмни тиклайдиган ва ҳаётий фаолиятни тартибга
Уйқуга ётишдан олдин истеъмол қилинганида озишга ёрдам берадиган табиий ичимликлар
Кунига 12 соат ишласангиз ҳам, сиздаги самарадорлик ошиб
Соғлиққа зарар бермаслик ва ишдан безиб қолмаслик учун кунига неча соат ишлаш керак?
Мен машҳур руҳшуносга шогирдман. Устозим беморларни
Руҳшуноснинг шогирди (ҳажвия)
Фото: Pinterest Уйқуга ётишдан олдин бирор нарса истеъмол
Ёнғоқ, асал ва уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган бошқа маҳсулотлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Экспертлар уйқуга қандай тайёргарлик кўриш кераклиги
Уйқу, иммунитет ва гормон: экспертлар тавсиялари
Фото: Газета.ру Стэнфорд университети олимлари кекса
Кекса одамларда уйқу бузилиши сабаби аниқланди
Фото: «Korrespondent.net» Уйқу билан боғлиқ муаммоларни
Тўйиб ухламасликнинг организмга салбий таъсири ҳақида маълумот берилди
Фото: Unsplash Тадқиқотчилар юқори синф ўқувчиларининг
Олимлар фаст-фуднинг ўсмирлар уйқуси ва хотирасига салбий таъсир кўрсатишини аниқлади
Фото: Getty Images Аёл киши оила, фарзанд, ўқиш, иш ва уй
Замонавий ўрта ёшли аёллар томонидан энг кўп йўл қўйиладиган хатолар
Фото: «Victorygirlsblog.com» Ўсиш билан боғлиқ ҳамма нарса
Одамнинг бўйи неча ёшгача ўсади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага ошгани маълум бўлди
Антуан Семеньони 72 миллион евро эвазига сафига қўшиб
"Сити" 2 миллиарддан оширди: Гвардиола трансферда рекордчи мураббий
Германия чемпионатида 16-тур баҳслари старт олди ва
Франкфуртда голлар ёмғири: «Айнтрахт» ва «Боруссия» жанговар дуранг
Саудия Арабистони майдонларида U-23 Осиё кубоги қизғин
U-23 Осиё кубоги. Терма жамоамиз бугун 19:00да Эронга қарши чиқади
«Барселона»нинг қанот ҳужумчиси Ламин Ямал декабрь ойи
Ламин Ямал яна ойнинг энг яхши футболчиси: Ла Лига тан олди
Африка Миллатлар кубоги чоракфиналида мезбон Марокаш
Африка кубоги. Марокаш Камерунни мағлуб этиб, яримфиналга йўл олди
ПСЖ ярим ҳимоячиси Уоррен Заир-Эмери Франция Суперкубоги
Заир-Эмери ПСЖнинг ҳеч қачон таслим бўлмас кайфиятини айтди
«Вердер» клуби расмий сайти орқали Бундеслигадаги
«Вердер» ва «Хоффенхайм» ўйини бошқа кунга қолдирилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг янги қўшиғини
Жалолиддин Аҳмадалиевнинг “Чақирсам” қўшиғи қисқа фурсатда хитга айланди (видео)
Актриса Айсанем илк бор ижро этган қўшиғини мухлислар
Актриса Айсанем илк қўшиғи билан мухлислар эътиборини тортди (аудио)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 7 январь куни учун
7 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 8 январь куни учун
8 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Бугун Муниса Ризаева кўпчиликка муваффақиятли хонанда
Муниса Ризаева хонандаликка келгунча қайси фильмларда роль ўйнаган? Топ-5 кино
Актриса Шаҳло Алижонова ва актёр Шохруҳ Рузибаев 2025
Шаҳло Алижонова ва Шохруҳ Рузибаев Парижда бахтли лаҳзаларини бўлишди (видео)
Актриса Феруза Норматованинг Instagram саҳифасида
Феруза Норматовадан сирли хушхабар: мухлислар тахмин қилмоқда (видео)
7 январь куни Ўзбекистон ҳудудларида қишга хос, бироқ
7 январь куни об-ҳаво қандай бўлади? Қисқача прогноз