Олимлар уйқуга тўймасликнинг кутилмаган хавфли жиҳатини аниқлашди

Бу иш билан Америка ҳамда Хитой олимлар гуруҳи шуғулланди. Ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, агар одам бир кеча-кундузда олти соатдан кам ухласа, организмидаги сув миқдори кескин камайиб кетаркан.

Организмда сув миқдори меъёрдан кам бўлса, инсон қон босими тушиб кетиши, ҳушдан кетиш, ҳолсизлик, айрим ҳолатларда юрак уришдан тўхташи кабиларга дучор бўлади.

Шу сабабли ҳам мутахассислар башарти кимдир уйқуга тўймаган бўлса, ҳар эҳтимолга қарши эрталаб тўйиб сув ичишни маслаҳат беришмоқда. Шунда организмдаги сув миқдори меъёрий ҳолатга келиши мумкин. Умуман олганда, кам ухлаб, камига сув ичиш билан кифояланиш ҳам доимий тарзда фойда бермайди.

Негаки, организм истаганча дам олмас экан, асосий аъзолар фаолиятига путур етади. Худо кўрсатмасин, юрак уришдан тўхтаб қолса, бу фожиани ҳеч қандай сув билан бартараф этиб бўлмайди.

Манба: Hordiq.uz «Замин»ни Telegram’да ўқинг!