Бу иш билан Америка ҳамда Хитой олимлар гуруҳи шуғулланди. Ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, агар одам бир кеча-кундузда олти соатдан кам ухласа, организмидаги сув миқдори кескин камайиб кетаркан.
Организмда сув миқдори меъёрдан кам бўлса, инсон қон босими тушиб кетиши, ҳушдан кетиш, ҳолсизлик, айрим ҳолатларда юрак уришдан тўхташи кабиларга дучор бўлади.
Шу сабабли ҳам мутахассислар башарти кимдир уйқуга тўймаган бўлса, ҳар эҳтимолга қарши эрталаб тўйиб сув ичишни маслаҳат беришмоқда. Шунда организмдаги сув миқдори меъёрий ҳолатга келиши мумкин. Умуман олганда, кам ухлаб, камига сув ичиш билан кифояланиш ҳам доимий тарзда фойда бермайди.
Негаки, организм истаганча дам олмас экан, асосий аъзолар фаолиятига путур етади. Худо кўрсатмасин, юрак уришдан тўхтаб қолса, бу фожиани ҳеч қандай сув билан бартараф этиб бўлмайди.
Манба: Hordiq.uz “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг бешта муҳим қоидаси
Тошкентда 02 кодли авторақамлар тахминан қачон пайдо бўлиши айтилди
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради
Россия дунёдаги биринчи водород ёқилғили автомобилни тақдим этди
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
