Bu ish bilan Amerika hamda Xitoy olimlar guruhi shug‘ullandi. O‘tkazilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, agar odam bir kecha-kunduzda olti soatdan kam uxlasa, organizmidagi suv miqdori keskin kamayib ketarkan.
Organizmda suv miqdori me’yordan kam bo‘lsa, inson qon bosimi tushib ketishi, hushdan ketish, holsizlik, ayrim holatlarda yurak urishdan to‘xtashi kabilarga duchor bo‘ladi.
Shu sababli ham mutaxassislar basharti kimdir uyquga to‘ymagan bo‘lsa, har ehtimolga qarshi ertalab to‘yib suv ichishni maslahat berishmoqda. Shunda organizmdagi suv miqdori me’yoriy holatga kelishi mumkin. Umuman olganda, kam uxlab, kamiga suv ichish bilan kifoyalanish ham doimiy tarzda foyda bermaydi.
Negaki, organizm istagancha dam olmas ekan, asosiy a’zolar faoliyatiga putur yetadi. Xudo ko‘rsatmasin, yurak urishdan to‘xtab qolsa, bu fojiani hech qanday suv bilan bartaraf etib bo‘lmaydi.
Manba: Hordiq.uz “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
100 mln so‘mgacha bo‘lgan kreditlar soddalashtirilgan tartibda ajratiladi
Medvedev Rossiya NATO harbiy bazalariga zarba yo‘llashi mumkinligini istisno qilmadi
Germaniya razvedkasi rahbari: “Rossiya yaqin yillarda NATOga hujum qilishi mumkin”
Organizmda qaysi turdagi vitamin yetishmayotganini qanday aniqlash mumkin?
Eron Isroil bilan keng ko‘lamli urushga tayyorligini ma’lum qildi
Gretsiyada minglab odamlar NATOga qarshi namoyish o‘tkazdi
Endi «Doimiy yashash joyiga ro‘yxatga qo‘yish» qulaylashdi (video)
Erdo‘g‘on: “Turkiya G‘azo mojarosi tugamaguncha Falastinni qo‘llab-quvvatlaydi”
