Кейбір адамдар үшін балағат сезімді шығару немесе қорғану құралы ретінде қарастырылады. Бірақ ғалымдардың пікірінше, бұл әдет мәдениетсіздіктің белгісі ғана емес, сонымен қатар денсаулыққа қауіпті салдарға әкелуі мүмкін. Ресейлік нейрофизиологтар балағат сөзді жүйке жүйесі үшін "агрессия сигналы" ретінде қабылдайтынын айтады.
Орталық жүйке жүйесі балағат сөзді табиғи қарым-қатынас емес, шабуыл ретінде қабылдайды және адам ағзасын төтенше жағдай - стресс режиміне ауыстырады. Бұл жағдайда ми қан айналымын өзгертеді, гормондар тепе-теңдігі бұзылады, ағза қорғаныс реакциясын іске қосады.
Нейрофизиологтардың айтуынша, мұндай кезде адам тіпті ауырсыну сезімін де уақытша жоғалтуы мүмкін - бұл стресс гормондарының әсеріне байланысты. Бірақ бұл жағдай ұзаққа созылса, дене физикалық және психикалық шаршауды жинайды.
Тұрақты жүйке жүктемесі салдарынан жүрек-қан тамырлары жүйесі қатты қысымға ұшырайды. Уақыт өте келе бұл инфаркт, инсульт, гипертония немесе қант диабеті сияқты ауыр аурулардың пайда болу ықтималдығын арттырады.
Мамандардың айтуынша, балағаттаудың көп қайталануы адамды стресс жағдайында ұстап қана қоймай, сонымен қатар онымен қарым-қатынаста болған айналасындағылардың психикалық жағдайына да кері әсерін тигізеді. Өйткені агрессивті сөздер мидағы қауіп пен агрессияға байланысты орталықтарды белсендіреді.
Психологтар адам бойындағы жинақталған негативті энергияны балағатсыз шығарудың көптеген әдістері бар екенін айтады: таза ауада серуендеу, музыка тыңдау, тыныс алу жаттығулары немесе жай ғана тыныштық ми қызметін тұрақтандырады.
Сондықтан балағат сөзді "жанып шығудың тәсілі" деп түсіну қате. Керісінше, бұл денені күйзеліске ұшырататын, денсаулықты біртіндеп бұзатын фактор болып табылады. Жүйкеге тыныштық, денеге тыныштық керек болса - сөзді нәзік таңдаңыз.
“Zamin”-ді Telegram-нан оқыңыз!
