Me’da qaynashi (zarda) — ko‘krak ichki qismining achishishi bilan bog‘liq noqulaylik hissi. Ba’zi ma’lumotlarga qaraganda, er sharining 40 foiz aholisi me’da qaynashidan aziyat chekadi.
Me’da qaynashining sababi nimada
Me’da qaynashi me’da shirasining qizilo‘ngach shilliq pardasiga ta’siri natijasida yuzaga keladi.
Me’da qaynashidan uy sharoitida qanday qutulish mumkin?
Me’da qaynaganda quyidagi usullarni qo‘llash mumkin:
– O‘zingiz xohlagan o‘simlik yog‘idan bir choy qoshiq ichsangiz foydasini tezda his qilasiz.
– Pista chaqish – ta’siri unchalik tez bo‘lmasa ham, har holda yordam beradi.
– Biroz iliq sut iching.
– Olma yoki sabzi eyishingiz mumkin.
– Me’da qaynashining oldini olish uchun ovqatdan oldin kartoshka va sabzi sharbatlarini teng miqdorda aralashtirib iching.
– Yalpiz, dastorbosh (tisyachelistnik), qizilpoycha (zveroboy), shivit, moychechak o‘tlarining qaynatmalaridan foydalaning. “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Osvensimda minglab yahudiylar «Tiriklar marshi» aksiyasini o‘tkazdi
OAV: Markaziy Osiyo davlatlari dronlar bilan qurollanmoqda
Rossiyada amerikalik askar o‘g‘rilikda ayblanib qo‘lga olindi
G‘azo aholisi HAMASning tinchlikka erishish yo‘lidagi qarorini nishonlash uchun ko‘chalarga chiqdi
O‘zbekistonda italiyaliklar moda va dizayn sohasida dars o‘tadi
Yetti nafar o‘zbekistonlik mehnat muhojiri Qozog‘istondan chiqarib yuborildi
Ishsizlik nafaqasi miqdorini belgilashga aniqlik kiritilmoqda
Si Jinping Ukrainada tinchlik o‘rnatish bo‘yicha Parij bilan hamkorlikka tayyorligini bildirdi