Озиш Усуллари - сўнгги янгиликлар





Бир ҳафтада беш килограмм озиш, у ҳам машқлар ва қийноқсиз
Учта оммалашган парҳез: қайси бири ҳақиқатан фойда беради?
Фото: Alamy UEСCА сертификати (United States Sports
Озиш учун кунига 10 минг қадам юриш кифоями?
Ҳар бир киши озиш учун парҳезга ёки спортзалга боришга
Қандай қилиб парҳез ва жисмоний машқларсиз озиш мумкин?
Ҳозирги замонда ортиқча вазнни йўқотишнинг жуда кўплаб
Ортиқча вазнни йўқотишда самарали бўлган 10 та лайфхак
Фото: Getty Images Иордания қироличаси нафислик намунаси
Иордания қироличаси Рания ал-Абдулланинг бир хил вазнда юришининг сири нимада?
Фото: Boombate Фойдали ва мазали экани билан машҳур бўлган
TikTok’да тобора оммалашаётган озишнинг янги усули: бу чиндан ҳам иш берадими?
Семизлик замонавий одамларни ўйлантираётган муаммолардан
Ортиқча вазндан халос бўлишни уддалай олган ўзбек шоу-бизнес вакиллари (фото)
Фото: «Kakprosto.ru» Мутахассислар жисмоний машқларни
Қимирламасдан озишни истовчилар учун олти қоида
Фото: Pexels Озиш вазни 80 килограммдан ортиқ кишилар
Ҳеч нарса қилмай туриб ҳам озиш мумкинми?
Халқаро тадқиқотчилар гуруҳи 41 машҳур парҳезни таҳлил
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти: Энг фойдали уч парҳез (фото)
Кўпчилик ортиқча вазндан безор бўлганлар тонгни қаҳва
Кофе парҳези озишга ёрдам бермайди
Ортиқча вазндан халос бўлиш усуллари бугун кўпчиликни
Иштаҳани қандай алдаш мумкин?
Иш фаолиятимиз туфайли кун давомида ўтиришга мажбурмиз ёки
Семиришдан қандай қутулиш мумкин?
1980 йилдан буён жаҳон миқёсида семизликдан азият
Олимлар ҳаракатсиз ва харажатсиз озишнинг янги усулини тавсия қилишмоқда
Олимлар ўз тадқиқотлари натижаларига асосланиб, ажойиб
Озишни истаганлар кўпроқ кулиши кераклиги аниқланди
Ортиқча вазнни йўқотиш борасида бизга катта ирода ва
Ёғларни эритишга ёрдам берувчи озиқ-овқатлар
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистон уран захиралари бўйича МДҲ давлатлари орасида
Ўзбекистон СНГда уран захираси бўйича иккинчи ўринда турибди
Юртимизда аҳолининг осойишталиги ва тинчлиги учун яна бир
Жамоат жойлари ва кўп қаватли уйлар олдида “ташвиш тугмалари” ўрнатилади
TechCrunch хабар беришича, Eight Sleep компанияси сунъий
Eight Sleep компанияси 100 миллион доллар сармоя тўплади
2026 йилдан “Бизнесни 15 дақиқада бошлаш” тамойили жорий
2026 йилдан бизнесни 15 дақиқада очиш мумкин бўлади
Қўшилган қиймат солиғи (ҚҚС) тизимига ўтаётган корхоналар
ҚҚСга ўтган корхоналар бир йил фойда солиғидан озод этилади
TechCrunch хабар беришича, Notion энди интернетга
Notion энди интернетсиз ҳам ишлайди
Ўзбекистонда тадбиркорлар учун рўйхатдан ўтишдан тортиб
Тадбиркорларга рақамли платформалар орқали ёрдам берилади
2026 йилдан бошлаб тадбиркорлар ер, мулк, ижтимоий ва
Тадбиркорлар 4 хил солиқ бўйича ҳисоботдан озод этилади
Кўп ўқилган янгиликлар
Қарши шаҳрида аҳамиятли ва масъулиятли машғулот –
Қаршида 150 йўловчини ташиган самолёт йўқолди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 19 август куни учун
19 август учун валюта курслари эълон қилинди
Chevrolet Cobalt нархи ва уни сотиб олиш учун қанча вақт
Chevrolet Cobalt сотиб олиш учун қанча маош керак бўлади
“UzAuto Motors” компанияси яна бир муҳим янгиликни эълон
“UzAuto Motors” янги тўлов шартларини эълон қилди
Янгиланган Chevrolet Spark электромобилининг нархи расмий
Chevrolet Spark EV нархи расман эълон қилинди
Англия Премьер-лигасининг янги мавсуми қизиқарли ва
Абдуқодир Ҳусанов Премьер-лига старт ўйинида энг тезкор ҳимоячи бўлди
Буюк Британияда ҳайдовчилик қоидалари ва йўл ҳаракати
70 ёшдан ошган ҳайдовчиларга янги чекловлар
Дунёнинг энг узоқ бурчакларидан турли коинот ҳодисалари
АҚШдаги уйга метеорит қулаб, коинотдан сирли бўлаклар келди