Парҳез - сўнгги янгиликлар





Диетолог Альваро Торрес инсонлар саломатлиги учун муҳим
Диетолог маслиҳати: Қайси икки мевани парҳезда истеъмол қилмаслик керак?
Фото: iStock Маълумки, озишни мақсад қилган ва парҳезни
Қайси бири фойдалироқ: майонез ёки кетчуп?
Ортиқча вазндан халос бўлиш учун махсус парҳез тутаётган
Озиш вақтида нон ейиш мумкинми? Диетолог ушбу баҳсли саволга жавоб берди
Фото: Eatthis.com Парҳезшунос Асият Хачирова нон ва ун
Диетолог қандай қилиб нон истеъмол қилмасдан қисқа вақтда озиш мумкинлигини айтди
Фото: People Британиялик актриса ва хонанда, Spice Girls
Виктория Бекҳэм сарвиқомат бўлиш учун 25 йилдан бери ҳар куни бир хил таом истеъмол қилади
Барчага маълумки, озиш мақсадида муайян парҳезга амал
Ортиқча вазндан халос бўлишга тўсқинлик қиладиган мевалар
Фото: iStock Шифокорлар ва парҳезшунослар ортиқча вазн
Диетолог озиш вақтида истеъмол қилиш ман этилган маҳсулотларни санаб ўтди
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Баъзан озиш учун керакли барча ҳаракатларни — кам ва
Тарозида ўзгариш йўқ: озишда йўл қўйиладиган хатоликлар
Фото: Здорово готовим Доимий парҳез, ширинлик ва нон
Нега озиш учун қилинган ҳаракатлар кутилган натижани бермайди?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Парҳезшунос-шифокор Михаил Гинзбург "Россия-1"
Ичаклар микрофлорасини яхшилайдиган маҳсулотлар
Фото: «Домашний очаг» Парҳезшунослар терининг
Қаримаслик учун тез-тез тановул қилиш тавсия этиладиган маҳсулотлар
Ортиқча вазн ташламоқчи бўлган аёллар ишни биринчи
Парҳез вақтида ширинликдан бутунлай воз кечиш тўғрими?
Ошқовоқнинг фойдали хусусиятлари туфайли ундан ҳатто
Ошқовоқ аёллар ва эркакларга нимаси билан фойдали?
Фото: Getty Images Мутахассислар ёғли ва шўр таомлар,
Олимлар парҳез инсон умрини 10 йилга узайтириши мумкинлигини аниқлашди
Фото: «Домашний очаг» Парҳез қилмай туриб, вазн ташлаш
Парҳезсиз 5 кило озишга ёрдам берадиган 6 маҳсулот
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули
Фото: «Домашний очаг» Вазн ташлаш учун углеводлардан
Углеводларни истеъмол қилган ҳолда семирмасликка ёрдам берадиган тавсиялар
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Европа Чемпионлар лигаси плей-офф босқичида Италиянинг
Де Рон «Аталанта» Дортмундга қўрқмасдан йўл олмоқда
Кеча, 16 февраль куни Англия Кубогининг 1/8 финал босқичи
Англия Кубоги 1/8 финалига қуръа ташланди: катта тўқнашувлар кутилади
“Ал-Наср” бош мураббийи Жорже Жезуш Криштиану Роналдунинг
Жезуш Роналдуни навбатдаги учрашувда дам олдиради
Криштиану Роналду «Ал-Наср» билан келишмовчиликларни ортда
Роналдуни Европанинг топ клубларига тавсия қилиш бошланди
Туркия чемпионатининг 22-турида «Галатасарой» «Эюпспор»ни
Икарди хет-трики «Галатасарой»нинг тарихий рекордини янгилади
Испания чемпионатининг 24-тури Каталония дербисида
Ямал пенальтини уролмади: "Барса" дербида "Жирона"га яна ютқазди
Анхель ди Мария ватани Аргентинага қайтганидан кейин
Аргентинада ди Мария симуляция айбловлари остида қолди
Россия терма жамоасида аввалроқ тўп сурган собиқ ҳужумчи
Пименов Россия терма жамоасининг ҳар қандай ўйини фойдали деди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 февраль куни учун
16 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Айни кунларда телефон орқали пенсия ёшидаги фуқароларга
Пенсионерлар қаттиқ огоҳлантирилди
Ўзбек кулгу олами бугун яна бир оғир жудоликни бошдан
"Дизайн" кулги жамоаси аъзоси Дилшодбек Мусабеков вафот этди
Ўзбек санъати мухлислари учун яна бир илиқ ва қувончли
Қувончли хабар: Юлдуз Ражабова ва Эмре Кивилжимнинг фотиҳаси бўлди!
16 февраль куни амал қиладиган доллар курси 45–46 сўм
16 февраль учун доллар курси пасайиши прогноз қилинмоқда
Туркия Суперлигаси бу мавсумда одатдагидек эмас — гўё ҳар
Элдор Шомуродов Суперлигада "сенсация"га айланди — Италия матбуоти
Актёр Йигитали Мамажонов билан бўлган суҳбат ижтимоий
Йигитали Мамажонов:"Ҳаммаси бўлиб 6 та фарзандим бор"
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 13 февраль кунидан амал
13 февраль учун валюта курслари эълон қилинди