Парҳез Тавсиялари - сўнгги янгиликлар





Газли ичимликларни меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш соғликка
Бир кунда уч литр кола: унинг организмидан 35 та тош чиқди (видео)
Бир ҳафтада беш килограмм озиш, у ҳам машқлар ва қийноқсиз
Учта оммалашган парҳез: қайси бири ҳақиқатан фойда беради?
Ортиқча вазндан қутулиш учун турли парҳезлар, машқлар ва
Ортиқча вазндан халос бўлиш борасида энг фойдасиз тавсиялар
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя қила оладиган
Кўп овқат еб юбормаслик учун байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Буйрак тошлари — бу буйраклар ичида ҳосил бўладиган
Буйракда тошлар аниқланганда қандай овқатланиш керак?
Мутахассислар томонидан жисмоний машғулотларни бажармай
Спортзалга бормай ортиқча вазнни йўқотиш учун 6 та лайфхак
Аксарият инсонлар ўзини мазали тамаддидан чегараламай вазн
Қанча истеъмол қилсангиз ҳам семиртирмайдиган 15 та маҳсулот
Парҳез пайтида ҳам рационга шоколад ва ширинликларни
Рациондан чиқариш тавсия этиладиган калорияга бой зарарли ширинликлар
Картошка углевод алмашинувига салбий таъсир кўрсатиши ва
Парҳезшунос картошкани севиб истеъмол қилувчиларни огоҳлантирди
Биз севиб истеъмол қиладиган қаҳва ичимлиги баъзан ортиқча
Қаҳва ортиқча вазнга сабаб бўлиши ростми?
Фото: Wday Нотўғри овқатланиш ошқозон муаммоларига олиб
Ошқозон оғриганда қандай озиқ-овқатларни тановул қилиш керак?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Фото: “Новий очаг” Зайтун ёғининг фойдали жиҳатлари ҳақида
Бир чой қошиқ зайтун ёғи юрак саломатлигига қандай таъсир кўрсатади?
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Фото: «Woman.ru» Юрак учун парҳез оддий сўз эмас. Бир
Юрак саломатлигида муаммолар пайдо бўлмаслиги учун нима истеъмол қилиш керак?
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули: байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Фото: «Новий очаг» Вазн камайиши учун меъёрда ухлаш,
Мана нега вазн камаймайди? Тузатиш осон бўлган 5 та яширин сабаб
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, 2020
Парҳез тутган ўсимта: овқатланиш билан саратон қанчалик боғлиқ?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Туркия Суперлигасининг 20-турига келиб, чемпионлик пойгаси
Элдор Шомуродов бугунги голи билан тўпурарликда яна биринчи ўринда
Мадриднинг "Реал" клуби бош мураббийи Алваро
Арбелоа "Реал"даги инқироз сабаблари ҳақида қандай жавоб берди?
Таниқли хонанда Манзура 48 ёшида юрагига йўл топган
Хонанда Манзура 48 ёшида турмуш қуриш арафасида!
Эроннинг «Истиқлол» клуби матбуот хизмати маълум қилишича,
Жалолиддин Машарипов чет элда операция қилингани маълум бўлди
Тожикистон чегара қўшинлари Афғонистондан ноқонуний тарзда
Тожикистон–Афғонистон чегарасида уч нафар қуролланган контрабандачи йўқ қилинди
Тошкент метрополитенида 1 февралдан яна 19 та бекатда
Тошкент метроcининг 19 бекатида 1 февралдан кассалар ёпилади
Жаҳон бозорида олтин нархлари сўнгги ойлар ичидаги энг
Олтин нархи кескин бурилишдан сўнг унсияси 5 минг доллардан пастга тушди
Англия Премьер-лигаси 24-тур доирасида бўлиб ўтган баҳсда
"Арсенал" сафарда "Лидс"ни тўрт гол билан мағлуб этди (видео)
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон халқ артисти Юлдуз Усмонова ва машҳур хонанда
Ваниҳоят Юлдуз Усмонова ва Хамдам Собировнинг “Дарё Дарё” клипи эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 30 январь куни учун
30 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Аввал хабар берганимиздек, Нилуфар Усмонова ва Жамшид
Нилуфар ва Жамшиднинг “Содда” дуети қалбларни ром этди (аудио)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 29 январь куни учун
29 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Россиялик математик Иван Ремизов 190 йил давомида
Россиялик математик 190 йиллик муаммони ҳал қилди
Жорий йилнинг 27–30 январь кунлари кутилаётган
Ўзгидромет тезкор огоҳлантириш билан чиқди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 2 февраль куни учун
2 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Хонанда Нилуфар Усмонова ва актёр Жамшид Бобожонов ижро
Нилуфар Усмонова ва Жамшид Бобожоновдан кутилган премьера