Парҳез Тавсиялари - сўнгги янгиликлар





Газли ичимликларни меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш соғликка
Бир кунда уч литр кола: унинг организмидан 35 та тош чиқди (видео)
Бир ҳафтада беш килограмм озиш, у ҳам машқлар ва қийноқсиз
Учта оммалашган парҳез: қайси бири ҳақиқатан фойда беради?
Ортиқча вазндан қутулиш учун турли парҳезлар, машқлар ва
Ортиқча вазндан халос бўлиш борасида энг фойдасиз тавсиялар
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя қила оладиган
Кўп овқат еб юбормаслик учун байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Буйрак тошлари — бу буйраклар ичида ҳосил бўладиган
Буйракда тошлар аниқланганда қандай овқатланиш керак?
Мутахассислар томонидан жисмоний машғулотларни бажармай
Спортзалга бормай ортиқча вазнни йўқотиш учун 6 та лайфхак
Аксарият инсонлар ўзини мазали тамаддидан чегараламай вазн
Қанча истеъмол қилсангиз ҳам семиртирмайдиган 15 та маҳсулот
Парҳез пайтида ҳам рационга шоколад ва ширинликларни
Рациондан чиқариш тавсия этиладиган калорияга бой зарарли ширинликлар
Картошка углевод алмашинувига салбий таъсир кўрсатиши ва
Парҳезшунос картошкани севиб истеъмол қилувчиларни огоҳлантирди
Биз севиб истеъмол қиладиган қаҳва ичимлиги баъзан ортиқча
Қаҳва ортиқча вазнга сабаб бўлиши ростми?
Фото: Wday Нотўғри овқатланиш ошқозон муаммоларига олиб
Ошқозон оғриганда қандай озиқ-овқатларни тановул қилиш керак?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Фото: «Woman.ru» Юрак учун парҳез оддий сўз эмас. Бир
Юрак саломатлигида муаммолар пайдо бўлмаслиги учун нима истеъмол қилиш керак?
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули: байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Фото: «Новий очаг» Вазн камайиши учун меъёрда ухлаш,
Мана нега вазн камаймайди? Тузатиш осон бўлган 5 та яширин сабаб
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, 2020
Парҳез тутган ўсимта: овқатланиш билан саратон қанчалик боғлиқ?
Фото: «Домашний очаг» Тўғри овқатланиш иммунитетга таъсир
Касалликка камроқ чалиниш учун кўпроқ нималар истеъмол қилиш керак?
Мевалар саломатлик учун фойдали ва вазн ташлаш учун айни
Мевалар вазн ташлашга қандай тўсқинлик қилади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
"Истанбул Башакшахир" футбол жамоаси Туркия
Шомуродовнинг голи "Башакшахир"га ғалаба келтирди
Кристал Пелас марказий ҳимоячиси Марк Гейи Европанинг топ
Ливерпул ва Челси Марк Гейи учун курашмоқда
Қатарнинг "Ал-Дуҳайл" клуби ярим ҳимоячиси Марко
Марко Верратти Италияга қайтиши мумкин
Барселона марказий ҳимоячиси Андреас Кристенсен Испания Ла
Кристенсен Эльчега қарши ўйинни ўтказиб юборади
Таниқли актриса Феруза Норматова яқинда хоразмлик 23 ёшли
Феруза Норматова маҳрга нима сўраганини ошкор қилди
Мадриднинг "Реал" клуби ҳужумчиси Килиан Мбаппе
Мбаппе Ла Лигада ой футболчиси бўлди
Ўзбек халқ рақслари орасида “Андижон полкаси” алоҳида ўрин
“Андижон полкаси”нинг яратилиш тарихи
Нью-Йорк шаҳрида 30-октабр куни кучли ёмғир ёғиб, камида
Нью-Йоркда рекорд даражадаги ёмғир: икки киши ҳалок бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистонда ҳароратнинг сезиларли пасайиши ва илк
Ўзбекистонда илк совуқ кунлар қачон бошланиши маълум бўлди
28-октябр, сешанба куни, Ўзбекистон тоғли ҳудудларида
Ўзбекистонда совуқ ва қор кутилмоқда
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 29 октябрь куни учун
29 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
2026 йилдан бошлаб Ижтимоий ҳимоя жамғармаси ҳомиладорлик
2026 йилдан ҳомиладорлик учун нафақа тўланади
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 30 октябрь куни учун
30 октябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Chevrolet Damas – бир қарашда содда кўринган, аммо ўзига
Chevrolet Damas: сотиб олишдан олдин билишингиз керак бўлган маълумотлар
Ўзбекистонда мопед ва скутер эгалари учун ҳайдовчилик
Ҳайдовчилик гувоҳномаси олиш осонлашади
Қозоғистоннинг Олмаота шаҳридаги Марказий шаҳар клиник
Вафот этган аёл 6 инсон ҳаётини сақлаб қолди