Парҳез Тавсиялари - сўнгги янгиликлар





Газли ичимликларни меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш соғликка
Бир кунда уч литр кола: унинг организмидан 35 та тош чиқди (видео)
Бир ҳафтада беш килограмм озиш, у ҳам машқлар ва қийноқсиз
Учта оммалашган парҳез: қайси бири ҳақиқатан фойда беради?
Ортиқча вазндан қутулиш учун турли парҳезлар, машқлар ва
Ортиқча вазндан халос бўлиш борасида энг фойдасиз тавсиялар
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя қила оладиган
Кўп овқат еб юбормаслик учун байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Буйрак тошлари — бу буйраклар ичида ҳосил бўладиган
Буйракда тошлар аниқланганда қандай овқатланиш керак?
Мутахассислар томонидан жисмоний машғулотларни бажармай
Спортзалга бормай ортиқча вазнни йўқотиш учун 6 та лайфхак
Аксарият инсонлар ўзини мазали тамаддидан чегараламай вазн
Қанча истеъмол қилсангиз ҳам семиртирмайдиган 15 та маҳсулот
Парҳез пайтида ҳам рационга шоколад ва ширинликларни
Рациондан чиқариш тавсия этиладиган калорияга бой зарарли ширинликлар
Картошка углевод алмашинувига салбий таъсир кўрсатиши ва
Парҳезшунос картошкани севиб истеъмол қилувчиларни огоҳлантирди
Биз севиб истеъмол қиладиган қаҳва ичимлиги баъзан ортиқча
Қаҳва ортиқча вазнга сабаб бўлиши ростми?
Фото: Wday Нотўғри овқатланиш ошқозон муаммоларига олиб
Ошқозон оғриганда қандай озиқ-овқатларни тановул қилиш керак?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Фото: «Woman.ru» Юрак учун парҳез оддий сўз эмас. Бир
Юрак саломатлигида муаммолар пайдо бўлмаслиги учун нима истеъмол қилиш керак?
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули: байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Фото: «Новий очаг» Вазн камайиши учун меъёрда ухлаш,
Мана нега вазн камаймайди? Тузатиш осон бўлган 5 та яширин сабаб
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, 2020
Парҳез тутган ўсимта: овқатланиш билан саратон қанчалик боғлиқ?
Фото: «Домашний очаг» Тўғри овқатланиш иммунитетга таъсир
Касалликка камроқ чалиниш учун кўпроқ нималар истеъмол қилиш керак?
Мевалар саломатлик учун фойдали ва вазн ташлаш учун айни
Мевалар вазн ташлашга қандай тўсқинлик қилади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистонда болаларни ҳар қандай зўравонлик ва номақбул
Вояга етмаганларга уятсиз ҳаракатлар учун жазо кучаяди
Элит ОЧЛнинг 1-турида Жидда шаҳридаги беллашувда Саудия
Суперкамбэкдан сўнг "Ал Аҳли" "Насаф"ни мағлуб этди
«Манчестер Сити»нинг ёш ҳимоячиси Абдуқодир Ҳусанов яна
Абдуқодир Ҳусанов АПЛ ҳафта рамзий жамоасига танланди
Элит ОЧЛнинг 1-туридан ўрин олган “Ал Аҳли” – “Насаф”
Жиддада Норчаев шоуси: икки гол мухлисларга завқли онларни ҳадя этди (видео)
Apple ўзининг iOS 26 операцион тизимини барча
iOS 26 барча фойдаланувчилар учун тақдим этилди
16 сентябрда авиарейслар сони жами 40 тага етди, бу ҳақда
Бугунги рейслар жадвали — 16 сентабр
Бугунги кунда телефон ва гаджетларга қарамлик жамиятнинг
Психолог: телефонга қарам болаларнинг мияси секин ривожланади
PayPal янги “бирга-бир” тўлов ҳаволаларини тақдим этди,
PayPal шахсий тўлов ҳаволаларини жорий қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзгидромет 15–18 сентябрь кунлари учун ҳаво шароитлари
Ўзгидромет ҳафта бошида ёмғирли ва совуқ кунлар бўлишини айтди
Ҳаммамизга аён, 14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида
Муроджон Аҳмадалиев - Наоя Иноуэ жанги Ўзбекистонда намойиш этилади
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 15 сентябрь куни учун
15 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида катта бокс
Наоя Иноуэ ва Муроджон Аҳмадалиев жангида мутлақ чемпион ғалаба қозонди
Англия Премьер-лигасининг 4-туридан ўрин олган энг
“Манчестер Юнайтед” юлдузларини қийнаган Ҳусановнинг ўйини қандай баҳоланди?
Наманган вилоятига Мўғулистон Республикасидан 730 бош
Мўғулистондан Наманганга 730 бош наслли қўй олиб келинди
Ҳуқуқшунос ва журналист Хушнуд Худойбердиев ижтимоий
1 октябрда ўқитувчиларга ҳақиқатан ҳам 953 минг сўм мукофот берилaдими?
2025 йил 15 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси
15 сентябрь учун доллар пасайиши кутилмоқда