Пиёда Юриш - сўнгги янгиликлар





Эрталабки тоза ҳавода пиёда юриш соғлом турмуш тарзининг
Эрталабки пиёда юришнинг фойдалари
Соғлом ҳаёт ҳақида гап кетганда, кўпчиликнинг ёдига дарҳол
Кунига 10 минг қадам юрилганида танада қандай ўзгариш юз беради?
Оксфорд университети олимлари саратон касаллигига қарши
Кунига 7 минг қадам – саратон хавфини 11 фоизга пасайтиради
Нью Йорк шаҳрида яшовчи 39 ёшли Брайан Клегг бутун умри
Аттракционга чиқа олмаган америкалик эркак 11 ой ичида 60 килога озди
Фото: iStock Кастилия Ла-Манча университетининг испан
Олимлар депрессияга тушиб қолмасликнинг яна бир самарали усулини аниқлади
Спорт билан мунтазам шуғулланадиган одамлар юрак
Тадқиқот: Спорт одамлар умрини беш йилга узайтириши мумкин
Соғлиқни сақлаш вазирлиги инсон ўзини ҳар томонлама соғлом
Соғлиқни сақлаш вазирлиги ўзбекистонликларга пиёда юриш фойдаларини эслатди
Фото: Getty Images Қисқа танаффуслар билан пиёда юриш
Олимлар пиёда юрганда қандай қилиб кўпроқ калория йўқотиш усулини топди
Европа Иттифоқининг Тошкентдаги янги элчиси Тойво Клаар
Евроиттифоқ элчиси ишга қандай транспортда боради?
Англиянинг Раскин университети олимлари олиб борган
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради
Фото: Shutterstock Эндокринолог Зухра Павлова ўзининг
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
10 йилдан бери ишга 33 километрдан пиёда қатнаётган
Биргина одат кўп касалликларнинг олдини олади
Фото: Shutterstock Бугунги кунда соғлом бўлиш учун спорт
Ҳар куни кечқурун пиёда юриш организмда қандай ўзгаришларга сабаб бўлади?
Доимий стресс ва камҳаракат ҳаёт тарзига тўла замонавий
Ҳар куни бир соатдан пиёда юриш саломатликка қандай таъсир ўтказади?
Бензин нархи тобора ошиб боради ва ҳеч йўқ инфляциянинг
Автомобилингиз ёнилғисини тежаш учун 7 та лайфхак
Вазирлар Маҳкамасининг «Аҳолининг соғлом турмуш тарзини
Бугун Ўзбекистонда «Автомобилсиз кун» ўтказилади
Фото: Getty images Пиёда юриш инсоннинг умумий
Бир кунда неча қадам ва қанча вақт пиёда юриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Кунига қанча пиёда юриш кераклиги сўралганда, зудлик билан
Касал бўлмаслик учун кунига 10 минг қадам юриш шартми?
Буюк Британиянинг Кембриж университети олимлари кунига 11
11 дақиқада эрта ўлим хавфини камайтиринг!
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Электр энергиясини оқилона ишлатиш нафақат оилавий
Уйда электр энергиясини тежашнинг оддий усуллари
Ўзбекистон Марказий Банки томонидан ўлчовли олтин
24-сентябр олтин қуймаларнинг сотув нархлари эълон қилинди
34 нафар Фаластин талабаси, Буюк Британия
Эвакуация қилинганлар Буюк Британияда ўқишни бошлади
Австралиянинг миллий телевидениеси ABC Антоинетте
Австралиялик журналист Ғазо пости туфайли ишдан бўшатилди
АҚШнинг президенти Дональд Трамп БМТ Бош Ассамблеясининг
Трамп: Европа Россия энергиясига қарам бўлиб қолди
Дунё бўйлаб тобора кўпроқ одам ўз ватани ташқарисида
2025-йилда яшаш учун энг қулай беш давлат
АҚШ президенти Дональд Трамп Европа мамлакатларини
Трамп: Европа мамлакатлари ҳалокат йўлига кириб бормоқда
Непал, Индонезия ва Филиппинда сўнгги ойларда Ген Z ёшлари
Осиёда коррупцияга қарши намойишлар
Кўп ўқилган янгиликлар
Англия Премьер-лигаси 5-турининг марказий тўқнашуви
Абдуқодир Ҳусанов “Арсенал”га қарши баҳсда қандай баҳо олди?
Chevrolet Cobalt 2025 янги технологик ўзгаришларга эга
Chevrolet Cobalt 2025 янги мотор ва яхшиланган коробкага эга бўлди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 23 сентябр куни учун
23 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
2025 йилги “Олтин тўп” (Ballon d’Or) маросими 22 сентябрь,
“Олтин тўп–2025” номзодлари ва кўриш вақти эълон қилинди
Жорий йилнинг иккинчи ва сўнгги қуёш тутилиши ўз ниҳоясига
2025 йилдаги охирги қуёш тутилиши якунланди
2025 йил 23 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси
23 сентябрда доллар тушиши кутилмоқда
Мамлакатда тўй ва маросимлар ўтказилиш тартиби устидан
Ўзбекистонда тўй ва маросимлар ўтказилиш тартиби устидан қатъий назорат ўрнатилади
Туркия Суперлигасининг 6-турида Истанбулнинг “Башакшеҳир”
Элдор Шомуродов гол урди, “Башакшеҳир” мухлисларига умид бағишлади (видео)