Пиёда Юриш - сўнгги янгиликлар





Замонавий ҳаёт шиддати одамларни ҳаракатсиз турмушга
Ҳар куни пиёда юриш соғлом ҳаётнинг калити
Эрталабки тоза ҳавода пиёда юриш соғлом турмуш тарзининг
Эрталабки пиёда юришнинг фойдалари
Соғлом ҳаёт ҳақида гап кетганда, кўпчиликнинг ёдига дарҳол
Кунига 10 минг қадам юрилганида танада қандай ўзгариш юз беради?
Оксфорд университети олимлари саратон касаллигига қарши
Кунига 7 минг қадам – саратон хавфини 11 фоизга пасайтиради
Нью Йорк шаҳрида яшовчи 39 ёшли Брайан Клегг бутун умри
Аттракционга чиқа олмаган америкалик эркак 11 ой ичида 60 килога озди
Фото: iStock Кастилия Ла-Манча университетининг испан
Олимлар депрессияга тушиб қолмасликнинг яна бир самарали усулини аниқлади
Спорт билан мунтазам шуғулланадиган одамлар юрак
Тадқиқот: Спорт одамлар умрини беш йилга узайтириши мумкин
Соғлиқни сақлаш вазирлиги инсон ўзини ҳар томонлама соғлом
Соғлиқни сақлаш вазирлиги ўзбекистонликларга пиёда юриш фойдаларини эслатди
Фото: Getty Images Қисқа танаффуслар билан пиёда юриш
Олимлар пиёда юрганда қандай қилиб кўпроқ калория йўқотиш усулини топди
Европа Иттифоқининг Тошкентдаги янги элчиси Тойво Клаар
Евроиттифоқ элчиси ишга қандай транспортда боради?
Англиянинг Раскин университети олимлари олиб борган
Пиёда юриш ва боғдорчилик билан шуғулланиш депрессияга чалинишни 23 фоизга камайтиради
Фото: Shutterstock Эндокринолог Зухра Павлова ўзининг
Америкалик олимлар барча учун бирдек фойдали жисмоний фаоллик турини аниқлади
10 йилдан бери ишга 33 километрдан пиёда қатнаётган
Биргина одат кўп касалликларнинг олдини олади
Фото: Shutterstock Бугунги кунда соғлом бўлиш учун спорт
Ҳар куни кечқурун пиёда юриш организмда қандай ўзгаришларга сабаб бўлади?
Гастроэнтеролог Елена Якушева жигар атрофидаги ёғлардан
Саратонга олиб келиши мумкин: жигардаги ёғлар нега хавфли?
Доимий стресс ва камҳаракат ҳаёт тарзига тўла замонавий
Ҳар куни бир соатдан пиёда юриш саломатликка қандай таъсир ўтказади?
Бензин нархи тобора ошиб боради ва ҳеч йўқ инфляциянинг
Автомобилингиз ёнилғисини тежаш учун 7 та лайфхак
Вазирлар Маҳкамасининг «Аҳолининг соғлом турмуш тарзини
Бугун Ўзбекистонда «Автомобилсиз кун» ўтказилади
Фото: Getty images Пиёда юриш инсоннинг умумий
Бир кунда неча қадам ва қанча вақт пиёда юриш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Португалия миллий терма жамоаси бош мураббийи Роберто
Роберто Мартинес Криштиану Роналдунинг ҳозирги аҳволини таҳлил қилди
Ўзбекистонда 2026 йил 1 апрелдан бошлаб кўчмас мулк ва
Ўзбекистонда нақдсиз савдо тизими банк ресурсларини оширади
Эски машинани топширинг ва янгисини олинг: Ўзбекистонда
Эски автомобил эгалари учун янги имтиёзлар
Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев ва Тожикистон
Ўзбекистон ва Тожикистон етакчилари Бухоронинг тарихий ёдгорликларни зиёрат қилди (видео)
2026 йилнинг январь–февраль ойларида Ўзбекистонда жами 57
Ўзбекистонда автомобиль харидлари 14 фоизга ўсди
Туркия ташқи ишлар вазири Ҳакан Фидан АҚШ ва Эрон
Фидан АҚШ-Эрон музокаралари давом этаётганини айтди
Каталониянинг «Барселона» клуби Испания миллий терма
«Барселона» Ламин Ямални Мисрга қарши ўйинда ҳимоя қилишни сўради
50 ёшдан ўтгач, ҳар куни 2–4 дона ёнғоқ еб туриш хотирани
50 ёшдан кейин хотира учун ҳар куни нима истеъмол қилиш керак?
Кўп ўқилган янгиликлар
Хосеп Гвардиола бошқараётган “Манчестер Сити” таркибидаги
“Манчестер Сити” Абдуқодир Ҳусанов билан хайрлашди...
Актёр Азиз Раметов соғлиғидаги 20 йиллик муаммолар сабабли
Азиз Раметовнинг соғлиғи учун халқдан ёрдам сўраши жиддий муҳокамага сабаб бўлмоқда
Ўзбек футболининг порлоқ юлдузи, яқиндагина Англия яшил
Абдиқодир Ҳусанов ва ўғли Довудни яқинлари тантанали кутиб олишди (видео)
Ўзбекистон санъат аҳли яна бир оғир йўқотишга дуч келди.
Туғилган кунида ҳаётдан кўз юмган машҳур актриса
Европа оммавий ахборот воситаларида сўнгги кунларда футбол
Кичик Роналду “Реал” академиясига қабул қилинмайди — сабаб очиқланди
25 март куни Ўзбекистон ҳудудида об-ҳаво шароити бироз
25 мартда Ўзбекистонда ҳаво кескин ўзгариши кутилмоқда
Абдуқодир Ҳусанов — "Манчестер City" клуби ва
Ҳусанов ўғлини уйига олиб келди: Довуд кутиб олинди (видео)
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 25 март, 2026 йил
25 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди