Спорт машқлари - сўнгги янгиликлар





Фото: Cosmopolitan Юрак қисқариши орқали қон томирлар
Нима учун 30 ёшлилар ҳам қон босимини назорат қилиши керак?
Фото: Life.ru Қироллик саройида бир неча йиллар давомида
Қироличалар нонуштаси: малика Диана кунни қайси таомдан бошлаган?
Фото: Marie Claire Ёз фасли кўп жиҳатдан қийин ўтиши
Иссиқда вазн йўқотишнинг олтин қоидаси: ёзда озишга ёрдам берадиган 5 та тавсия
Соғлиқни сақлаш вазирлиги аҳолига соғлом турмуш тарзи олиб
Шифокор тавсияси: Боланинг бўйи ўсмай қолса, нима қилиш керак?
Кадр: Видеодан скриншот Туркманистон президенти Гурбангули
Туркманистон президенти Гурбангули Бердимуҳамедов набираси билан қорбола ясади (видео)
Полиз экинлари мева ва сабзавотларни бугунги кунда
Тарвузнинг қандай фойдали хусусиятлари бор?
Фото: Train for gain Ортиқча вазн нафақат ташқи
Озишда югуришдан ҳам самаралироқ бўлган спорт машғулотлари
Агар сизни йўтал, шамоллаш касалликлари, доимий чарчоқ
Иммунитет ва жисмоний фаоллик
Худди шу нарсани америкалик психиатр олимлар тадқиқотлар
Олимларнинг фикрича, штанга ва гантел кўтариш одамни депрессиядан асраркан…
Сўнгги пайтларда ташқи кўриниши ўзгариб, доимгиданда
Райҳон доим 50 кило кўрсаткичда! Буни сири нимада?
1. Ҳар куни эрталаб оч қоринга 1 стакан илиқ сув ичинг. 2.
Чиройли қоматнинг 20 қоидаси
1. Ҳаёлингизга келган ҳар бир ғояни ён дафтарга қайд этиб
Шахсий ривожланиш томон 10 қадам
Яқин-яқингача ортиқча вазн муаммоси фақатгина
7 сабаб: Сизни семиришга нима мажбур қилмоқда?
– Қоматингизни назорат қилиш учун нималарга риоя қиласиз?
Райҳон табиий гўзаллик бўйича тавсиялар берди
– Ёшим 18 да, вазним 106 кг. Озишим керак десам, вазн
​«Озсам, терим осилиб қоладими?»
Мушаклар қайта тикланиши учун қанча вақт зарур бўлади?
Жисмоний машқларни ҳафтасига неча мартадан бажариш керак?
Сўнгги янгиликлар
Бухоро вилоятининг Олот туманида жойлашган пропан газ
Бухорода газ қуйиш шохобчасида ёнғин: воқеа қандай содир бўлди?
Сурхондарё вилоятида йўлдаги назорат тадбири давомида
Сурхондарёда ҳайдовчи ва Йўл патрул хизмати ходими ўртасида кескин тўқнашув (видео)
Тошкент давлат юридик университетининг икки нафар таниқли
Ташановнинг Facebook’даги пости қимматга тушди: суд қандай қарор чиқарди?
Ўзбекистонда “Қора дори 2025” номли кенг қамровли
Гиёҳванд моддаларга қарши оммавий рейд: бир кунда қўлга олинганлар
Тошкент шаҳри яна бир муҳим халқаро футбол мусобақасига
Сергей Чигодаев: Болаларни ҳам жисмонан, ҳам руҳан тайёрладик
Пул – бу шунчаки алмашинув воситаси эмас, балки инсон онги
Пул етишмовчилиги руҳиятни қандай издан чиқаради?
Ижтимоий тармоқларда тезлик билан тарқала бошлаган ва кенг
Олмазорда ёшлар жанжали: ўткир тиғли қурол билан ҳужум қилинди!
Туркия шоу-бизнес оламида кутилмаган шов-шув юзага келди.
Турк киноси юлдузлари Ҳалит Эргенч ва Ризо Кожаўғли қамоққа олинди (видео)
Кўп ўқилган янгиликлар
Ҳозирги пайтдаги энг табиий, чиройли ва гўзал деб эътироф
Юлдузлар орасида табиийлик — ҳозирги ўзбек киносининг энг гўзал 5 актрисаси
Иқлимшунослар таҳлилига кўра, 25 майдан 2 июнга қадар
Ғарбдан келадиган совуқ антициклон юртимизга салқинликни олиб келади
Абдуқодир Ҳусановнинг ёшлар жамоасидаги мураббийи —
«Шампунь ва Гвардиоланинг кал боши ҳақидаги гаплар — ғирт беъманилик»
Юртдошларимизнинг севимли хонандаси Муниса Ризаева
Муниса Ризаева ва Арсений Мороз учун “мавсумнинг энг ҳиссий лавҳаси” (видео)
Концерт саҳнасида юракларга илҳом ва кўзларга ёш улашган
Озода Нурсаидова Сабрина Жабборовага уй совға қилди – саҳнада эҳтиросли лаҳза!
22 май куни Килиан Мбаппе «Реал»нинг афсонавий ярим
Килиан Мбаппе: «Мен ҳақиқий буюкликни кўрдим»
Сўнгги илмий таҳлиллар инсон миясига салбий таъсир
Мия қаришини тезлаштирадиган овқатлар аниқланди
“Ўзгидромет” 23 май, жума куни учун об-ҳаво прогнозини
Ўзбекистоннинг айрим ҳудудларида 23 май куни ёмғир ёғади