Райҳон доим 50 кило кўрсаткичда! Буни сири нимада?

  • 29-03-2018, 16:01
  • 2 141
  • Маданият
  • Райҳон доим 50 кило кўрсаткичда! Буни сири нимада?
    Сўнгги пайтларда ташқи кўриниши ўзгариб, доимгиданда латофатли бўлиб бораётган Райҳон Ғаниевани кичик суҳбатга тордик. Ахир, унинг гўзаллик сири ҳаммага бирдек қизиқ...

    — Қоматингизни назорат қилиш учун нималарга риоя қиласиз?
    — Вақтим тиғизлиги боис бир кунда икки маµал овқатланаман, холос. Ора–чора бирор нима тамадди қилиб олишим мумкин. Репетиция жараёнларидаги тайёгарлик жисмоний юкламанинг ўрнини қоплайди.

    — Вазнингиз ортган пайтлар ҳам бўлганми?
    Фарзандларим дунёга келганидан сўнг бироз тўлишгандим. Ҳозир секин-аста аввалги вазнимга қайтдим. Илгаригидек 50 кило кўрсаткичга эга бўлганман. Тўғри овқатланиш ва спорт машқларига риоя қилинса, қоматни тартибга келтиришнинг қийин жойи йўқ.

    » » Райҳон доим 50 кило кўрсаткичда! Буни сири нимада?