Стресс Гормони - сўнгги янгиликлар





Агар сизга ухлаш қийин бўлса, Хитой олимлари ўтказган янги
Мутахассислар соғлом ухлаш учун идеал куйларни аниқлашди
Сўнгги илмий тадқиқотларга кўра, кун давомида фақат 10
Кундалик 10 дақиқа медитация мия қаришини секинлаштиради
Кўпчилик учун вақт танқислиги туфайли йўл-йўлакай
Юриб овқатланиш саломатликка хавф солиши маълум қилинди
Одамлар ҳафтани янги иш куни билан бошлаганда ҳис
Душанба хавотирининг биологик сабаблари: олимлар аниқ жавоб топди
Фото: iStock Агар қаҳвасиз уйғонишнинг имкони бўлмаса,
Қаҳва истеъмоли учун энг ёмон вақт қачон?
Стресс, дори-дармонлар, метаболик касалликлар — гормонал
Организмда гормонлар билан боғлиқ муаммо борлигининг 9 та белгиси
Фото: Freepik Нонушта кунлик энергия манбаи, метаболизм ва
Нонушта қилмаганда организмда қандай ўзгаришлар кузатилади?
Фото: Woman’s Day Иш ёки ўқишга шошиш сабаб кўпчилик
Нонушта қилишдан бутунлай воз кечилса организмда қандай ўзгариш юз беради?
Сизни йўтал, шамоллаш, доимий чарчоқ безовта қилса,
Жисмоний фаоллик иммунитетга қандай таъсир кўрсатади?
Уйланганлар ва уйланмаганлар ўртасидаги фарқ нимада экани
Уйланганлар уйланмаганлардан қанчалик соғлом бўлиши маълум қилинди
Табассум қилиш инсоннинг жисмоний ва руҳий саломатлигига
Йиғи – саломатлик учун фойдали (ми)?
Қаҳва ишқибозларини бир саволнинг жавоби жуда қизиқтиради:
Эрийдиган қаҳва: фойдами ёки зарар?
Уйланганлар ва уйланмаганлар ўртасидаги фарқ нимада экани
Тадқиқот уйланганларнинг уйланмаганлардан қанчалик соғлом бўлишига ойдинлик киритди
Сўнгги янгиликлар
«Атлетико» бош мураббийи Дийего Симеоне Испания
Симеоне Суперкубокдаги Мадрид дербиси олдидан фикр билдирди
Англия Премьер-лигасининг 21-турида «Борнмут»
Ираола Семеньонинг кетиши сабаб афсусдалигини яширмади
Мюнхеннинг «Бавария» жамоаси ярим ҳимоячиси Йозуа Киммих
Киммих 2026 йил бошида «Бавария»нинг икки ўйинини ўтказиб юборади
Италия А Сериясининг 19-тури қизғин паллага кирган пайтда
Тюрамнинг сўнгги дақиқадаги голи «Интер»га рекорд келтирди
“Барселона” вингери Рафинья Диас “Атлетико” бош мураббийи
Рафинья Симеоненинг “Олтин тўп” ҳақидаги гапларига жавоб берди
«Манчестер Сити» навбатдаги учрашувини дуранг билан
«Манчестер Сити» Гвардиола даврида камёб дуранглар сериясини қайд этди
Humans иловасида фойдаланувчиларнинг пуллари рухсатсиз
Тошкент ИИББ Humans иловасидаги маблағ ечиб олиниши бўйича терговни бошлади
Халқаро футбол федерацияси (FIFA) яқинлашиб келаётган
FIFA ЖЧда офсайдни аниқлаш тизимини кучайтирмоқчи
Кўп ўқилган янгиликлар
Актриса Айсанем илк бор ижро этган қўшиғини мухлислар
Актриса Айсанем илк қўшиғи билан мухлислар эътиборини тортди (аудио)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 6 январдан амал
6 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Тожикистон президенти Имомали Раҳмоннинг қизи Озода Раҳмон
Тожикистон президентининг қизи 10 ёшли Қобилжоннинг онасига 30 минг доллар миқдорида ёрдам берди
"Қиш Сонатаси" сериалининг ёш ва меҳрибон
"Қиш Сонатаси" сериалидаги Сан Хюк — актёр Пак Ён Ха нима сабабдан ўлган?
Актриса Феруза Норматованинг Instagram саҳифасида
Феруза Норматовадан сирли хушхабар: мухлислар тахмин қилмоқда (видео)
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг янги қўшиғини
Жалолиддин Аҳмадалиевнинг “Чақирсам” қўшиғи қисқа фурсатда хитга айланди (видео)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 7 январь куни учун
7 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Англия Премьер-лигасининг 20-туридан ўрин олган “Манчестер
«Сити» – «Челси» баҳсида катта “портлаш”: Ҳусанов эпизоди муҳокамада