Стресс Гормони - сўнгги янгиликлар





Агар сизга ухлаш қийин бўлса, Хитой олимлари ўтказган янги
Мутахассислар соғлом ухлаш учун идеал куйларни аниқлашди
Сўнгги илмий тадқиқотларга кўра, кун давомида фақат 10
Кундалик 10 дақиқа медитация мия қаришини секинлаштиради
Кўпчилик учун вақт танқислиги туфайли йўл-йўлакай
Юриб овқатланиш саломатликка хавф солиши маълум қилинди
Одамлар ҳафтани янги иш куни билан бошлаганда ҳис
Душанба хавотирининг биологик сабаблари: олимлар аниқ жавоб топди
Фото: iStock Агар қаҳвасиз уйғонишнинг имкони бўлмаса,
Қаҳва истеъмоли учун энг ёмон вақт қачон?
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Фото: Marie Claire Бугунги кунда уйқуни қурбон қилиш
Инсон кечаси ухламаса, организмда қандай ўзгариш юз беради?
Стресс, дори-дармонлар, метаболик касалликлар — гормонал
Организмда гормонлар билан боғлиқ муаммо борлигининг 9 та белгиси
Фото: Freepik Нонушта кунлик энергия манбаи, метаболизм ва
Нонушта қилмаганда организмда қандай ўзгаришлар кузатилади?
Фото: Woman’s Day Иш ёки ўқишга шошиш сабаб кўпчилик
Нонушта қилишдан бутунлай воз кечилса организмда қандай ўзгариш юз беради?
Сизни йўтал, шамоллаш, доимий чарчоқ безовта қилса,
Жисмоний фаоллик иммунитетга қандай таъсир кўрсатади?
Уйланганлар ва уйланмаганлар ўртасидаги фарқ нимада экани
Уйланганлар уйланмаганлардан қанчалик соғлом бўлиши маълум қилинди
Табассум қилиш инсоннинг жисмоний ва руҳий саломатлигига
Йиғи – саломатлик учун фойдали (ми)?
Қаҳва ишқибозларини бир саволнинг жавоби жуда қизиқтиради:
Эрийдиган қаҳва: фойдами ёки зарар?
Уйланганлар ва уйланмаганлар ўртасидаги фарқ нимада экани
Тадқиқот уйланганларнинг уйланмаганлардан қанчалик соғлом бўлишига ойдинлик киритди
Сўнгги янгиликлар
Россиялик мутахассис Валерий Непомняшчий Россия ва Мали
Непомняшчий Россия учун ҳар қандай рақиб мос келади дейди
ПСЖ дарвозабони Матвей Сафонов Европа Чемпионлар лигасида
Сафонов «Монако»га қарши жангга тайёрланаётганини айтди
Германия Бундеслигасининг 23-турида «Фрайбург» ўз
«Фрайбург» ўз майдонида «Боруссия» М’ни мағлуб этди
«Парма» бош мураббийи Карлос Куэста «Милан»га қарши
Куэста «Парма» «Сан-Сиро»га очко учун боришини айтди
Испания чемпионатининг 25-турида "Барселона" ўз
«Барселона» «Леванте»ни йирик ҳисобда енгди ва пешқадамликни қайтарди
“Барселона” “Леванте” устидан кутилганидек йирик ҳисобда
Ямал ва Педрисиз ҳам "Барса" етакчиликни қайтарди
«Ювентус» ҳужумчиси Кенан Йилдиз А Серияда «Комо»га қарши
Кенан Йилдиз «Галатасарай»га қарши жавоб ўйинини ўтказиб юбориши мумкин
Англия Премьер-лигасининг 27-тури доирасида «Ливерпул»
«Ливерпул» АПЛда 90-дақиқадан кейинги ғалаба голлари бўйича етакчи
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Яҳёбек Мўминов янги
Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Яҳёбек Мўминов Zeekr 9Х машинасини сотиб олибди
Саудия Арабистони Олий суди барча мусулмонларни 2026 йил
Рамазон ойи тақвимида расман ўзгариш бўлди, рўза санаси ўзгарди!
Озодбек Назарбековдан Ширин хотирасига бағишланган таъсирли ижро — "Қизим” (видео)
Маҳоратли актриса Феруза Юсупова туғилган кунини яқинлари
Феруза Юсупова туғилган кунида турмуш ўртоғидан кутилмаган совға олди
Ўзгидромет тезкор огоҳлантириш берди. 21 февраль куни
Ўзгидромет тезкор огоҳлантириш билан чиқди
Ўзбекистон мусулмонлари идораси 2026 йилги Рамазон ойи
2026 йилги Рамазон ойи учун расмий тақвим эълон қилинди
Ўзбек санъати мухлислари учун яна бир илиқ ва қувончли
Юлдуз Ражабова ва Эмре Кивилжим расман никоҳдан ўтишди (видео)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 19 февраль куни учун
19 февраль учун валюта курслари эълон қилинди