Уйқу Режими - сўнгги янгиликлар





Инсон саломатлигини сақлаш ва кунлик чарчоқдан сўнг
Жониворлар орасидаги энг кўп ухлайдиган ва энг фаол турлар
Инсон гоҳида очлик ҳиссини туймаса-да, маълум бир
Дам олиш кунларсиз, тинимсиз ишлаш инсон организмига қандай таъсир кўрсатади?
Кўзлар бизга берилган энг бебаҳо неъматларидан бири.
Кўз нурини қисман ёки бутунлай зарарлайдиган омиллар
Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
“Ярим тун келишидан аввал ухлолмайман”, “Кеч бўлса-да
Кеч ухлашнинг ўсмирлар саломатлигига яна бир зарарли томони аниқланди
Тюмен давлат тиббиёт университети олимлари смартфонлардан
Смартфонлардан таралаётган ёруғлик қачон ва нима учун хавфли эканлиги айтилди
Фото: Getty Images Машҳур юлдуз ўзи амал қиладиган
56 ёшда ҳам қаримасликнинг сири нимада?
Тасаввур қилинг-а, юрак ҳар куни деярли 100 минг километр
Юрак хасталикларининг олдини олишга ёрдам берадиган 5 та осон қадам
Уйқу ва овқатланиш режимининг бузилиши ортиқча вазн
Шифокор ортиқча вазн ташлашда энг кўп йўл қўйиладиган хатоларни айтди
Фото: Marie Claire Бош оғриғи асаб тизимининг энг кенг
Компьютер организмга зарар етказаётганининг 5 та белгиси
Олимлар айтишига кўра, ҳар куни бир хил вақтда
Соғлом уйқу қандай бўлиши керак?
Фото: «Lisa.ru» Баъзи одатий аломатларга эътибор бермаслик
Фақат чарчоқ эмас: доимий уйқучанликнинг 3 та хавфли сабаби
Фото: «tv.ua» Инсон организми, албатта, қарийди. Бу ҳеч
Мия қариши: уни секинлаштиришга ёрдам берадиган 3 та оддий одат
Фото: Getty Images Америка кардиологлари уюшмасида
Олимлар барвақт қаришга олиб келувчи омилларни айтишди
Фото: Freepik Тиниқиб ухлаш эндокрин, юрак-қон томир
Тиниқиб ухлашга ёрдам берадиган 7 одат
Биринчиси, ишдаги вазифаларни уйга олиб келиш. Кўп одамлар
Уйқу режимини бузувчи 3 та одат
Фото: Freepik Ярим кечалиги, бир қанча усуллардан
Болани узоқ вақт давомида ухлата олмасликнинг 3 сабаби
Вақтингизни қандай ўтказасиз? Ўзингизда мавжуд бўлган
Одам ўз ҳаётини бекорга сарфлаётганининг 8 белгиси
Кеч ухлайдиган кишиларда ақл-идрок даражаси уйқуга эрта
Кеч ухлайдиган кишилар эрта ётадиганлардан ақллироқ эканлиги аниқланди
Жорий ҳафтада Microsoft компанияси Insider дастури
Microsoft Cortana ассистенти компьютерни ўчириш ва қайта ёқишни ўрганди
Сўнгги янгиликлар
Футбол оламида навбатдаги инновацион ўзгариш амалга ошди –
Дарвозабон учун янги қоида тарихда илк бор қўлланди
2025 йил 23 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
23 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Қозоғистон Премьер-лигасида бу мавсумда катта умидлар
Турон легионерлар билан хайрлашди: ўзбек юлдузлари тақдири не бўлади?
Россияда замонавий технологияларга бўлган қизиқиш ва талаб
Россияда илк букланадиган смартфон сотувга чиқиши арафасида
Дунёдаги энг машҳур технологлардан бири, SpaceX ва Tesla
Илон Маск АҚШдан чарчадими? Россиядан бошпана сўрагани ростми?
Қўшни Ўзбекистоннинг футболдаги сўнгги ютуғи — миллий
Қозоғистон депутати: “Ўз муваффақиятимиз учун ўзимиз жавобгармиз”
"Реал Мадрид" жамоаси ҳимоя чизиғини
Хаби Алонсо собиқ шогирди Гримальдони "Реал"га олиб келишни режалаштирмоқда
Испания чемпиони сифатида янги мавсумга тайёргарликни
Флик “Барселона”ни янгилайди: шу уч футболчига чиқиш эшиги кўрсатилди
Кўп ўқилган янгиликлар
2025 йил 18 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
18 июн учун валюта курслари эълон қилинди
2025 йил 19 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
19 июн учун валюта курслари эълон қилинди
“Ўзгидромет” 19 июнь, пайшанба куни учун об-ҳаво
19 июнь куни учун об-ҳаво прогнози эълон қилинди
2025 йил 17 июн куни учун Ўзбекистон Республикаси Марказий
17 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон футболи тарихида янги саҳифаларни ёзишни
"Ман Сити" юлдузи Абдуқодир Ҳусанов қўшиқ айтиб жамоадошларини ҳайратга солди
Ҳиндистоннинг Аннаййига тегишли бўлган ранги билан
Деҳқон дала ётоғидан олмос топиб, бойиб кетди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 20 июн
20 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон терма жамоаси ва "Ал Ваҳда" клуби
Ҳожимат Эркинов BYD Champion машинасини нима учун акасига совға қилганини айтди