Qidiruv natijalari: «Kortizol Gormoni»

Kech uxlash yurak xuruji va insult xavfini oshiradi

Qaysi mahsulotlar stressni kamaytirishga yordam beradi?

Atigi 5 daqiqada stressni yengish mumkinmi? Olimlar javob berdi

Nega o‘zbeklar uzoq umr ko‘rmaydi? Mutaxassislar sabablarini aytdi

May oyining shifobaxsh mevalari organizmni tez tiklaydi

Ozish uchun nafaqat taom, balki toʻgʻri fikrlash ham muhim ekan...

Gormonal stress va kortizol ortiqcha vaznga olib keladi

Dori-darmonsiz uyqu sifatini oshirishning oddiy va samarali usullari

50 yoshdan keyin ruhiy tetiklik va ong o‘tkirligini saqlash sirlari...

Kech uxlaydigan bolada o‘sish pasayishi mumkin

Achchiq taomlar kayfiyatni ko‘taradi va sog‘liqqa foydali ekanligi isbotlangan

Kam uxlash umrga zarba: iliq suvli yuvinish yordam beradimi?

Soat 00:00 gacha uyquga ketib, ortiqcha vazndan xalos bo‘lish mumkin ekan

Dangasalik kasallik emas: miya signallarini to‘g‘ri tushunish muhim

Kulgi yurak va immunitet uchun tabiiy davo ekani ma’lum bo‘ldi

Qorinda yig‘ilayotgan yog‘lardan qanday qutulish mumkin? (tavsiya)

Kompyuter zarari kuchayganini ko‘rsatadigan besh asosiy belgi

Doimiy charchoqdan qutulishning eng samarali yo‘llari

Musiqa eshitish operatsiyada narkoz talabini kamaytirdi

Mutaxassislar sog‘lom uxlash uchun ideal kuylarni aniqlashdi