Qidiruv natijalari: «Kortizol Manosi»

Atigi 5 daqiqada stressni yengish mumkinmi? Olimlar javob berdi

Nega o‘zbeklar uzoq umr ko‘rmaydi? Mutaxassislar sabablarini aytdi

Gormonal stress va kortizol ortiqcha vaznga olib keladi

50 yoshdan keyin ruhiy tetiklik va ong o‘tkirligini saqlash sirlari...

Dangasalik kasallik emas: miya signallarini to‘g‘ri tushunish muhim

Kulgi yurak va immunitet uchun tabiiy davo ekani ma’lum bo‘ldi

Qorinda yig‘ilayotgan yog‘lardan qanday qutulish mumkin? (tavsiya)

Doimiy charchoqdan qutulishning eng samarali yo‘llari

Musiqa eshitish operatsiyada narkoz talabini kamaytirdi

Mutaxassislar sog‘lom uxlash uchun ideal kuylarni aniqlashdi

Olimlar: yolg‘izlik inson hayotini qisqartirar ekan

Tabiat qo‘ynida 20 daqiqa: stressdan xalos bo‘lishning tabiiy yo‘li

Erta qarimaslik uchun terini va tanani saqlash sirlari

Yetarli suv ichmaslik stress gormonlarini oshirishi mumkin

Stressning salbiy ta’siri: Jismoniy va ruhiy holatimizga xatarli ta’sirlar

Er va xotin o‘rtasidagi eng katta sir: muhabbatmi yo mas’uliyat?

Qanday mahsulotlar husnbuzarlarni ko‘payishiga sabab bo‘ladi?

Qahva qaysi paytda ichilsa, tetiklikni oshiradi?

Yaxshi uxlamadingizmi? Kunni yengil o‘tkazish usullari

Yurib ovqatlanish salomatlikka xavf solishi ma’lum qilindi