Qidiruv natijalari: «Sirkad Ritmlari»

Sogʻlom turmush tarzi yetarli boʻlmaganda: Tadbirkor saratonni yengishda sunʼiy intellektdan foydalandi

Kech uxlash yurak xuruji va insult xavfini oshiradi

Doimiy charchoqdan qutulishning eng samarali yo‘llari

Euronews "Andijon polkasi"ni jahon sahnasiga olib chiqadi

Uyg‘ongandan keyin ikki soat ichida nonushta qilishning foydasi isbotlandi

To‘yib uxlamaslik 172 turdagi kasallikka sabab bo‘lishi mumkin

To‘yib uxlamaslik yuzlab kasallik xavfini oshirishi aniqlandi

Olimlar erta ovqatlanishning foydasini isbotladi

Ayollarga erkaklarga nisbatan ko‘proq uyqu nega kerak?

Uzoq umr ko‘rish uchun asosiy ichimlik aniqlandi — tanlov sizni ajablantirishi mumkin

Kuniga 10 ming qadam yurilganida tanada qanday o‘zgarish yuz beradi?

Ortiqcha vazn toʻplamaslikka yordam beradigan samarali usullar

Qahva iste'mol qilish va uning vaqtining salomatlikka ta'siri

Olimlar kam uxlaydigan odam 2050 yilda qanday ko‘rinishini tasvirladi

Qon bosimini qanday qilib doim me’yorda ushlab turish mumkin?

Metabolizmni sekinlashtiradigan odatlar

Kech uxlash saratonni keltirib chiqaradimi? Onkologlarning yangi tadqiqoti natijalari

Bosh miya faoliyatini yaxshilashning 10 ta sinalgan usuli

Kech uxlashning o‘smirlar salomatligiga yana bir zararli tomoni aniqlandi

Dunyoning eng badavlat qo‘shiqchisi muvaffaqiyatga erishish uchun qanday qoidalarga amal qiladi?