Спорт машқлари - сўнгги янгиликлар





Фото: Cosmopolitan Юрак қисқариши орқали қон томирлар
Нима учун 30 ёшлилар ҳам қон босимини назорат қилиши керак?
Фото: Life.ru Қироллик саройида бир неча йиллар давомида
Қироличалар нонуштаси: малика Диана кунни қайси таомдан бошлаган?
Фото: Marie Claire Ёз фасли кўп жиҳатдан қийин ўтиши
Иссиқда вазн йўқотишнинг олтин қоидаси: ёзда озишга ёрдам берадиган 5 та тавсия
Соғлиқни сақлаш вазирлиги аҳолига соғлом турмуш тарзи олиб
Шифокор тавсияси: Боланинг бўйи ўсмай қолса, нима қилиш керак?
Кадр: Видеодан скриншот Туркманистон президенти Гурбангули
Туркманистон президенти Гурбангули Бердимуҳамедов набираси билан қорбола ясади (видео)
Полиз экинлари мева ва сабзавотларни бугунги кунда
Тарвузнинг қандай фойдали хусусиятлари бор?
Фото: Train for gain Ортиқча вазн нафақат ташқи
Озишда югуришдан ҳам самаралироқ бўлган спорт машғулотлари
Агар сизни йўтал, шамоллаш касалликлари, доимий чарчоқ
Иммунитет ва жисмоний фаоллик
Худди шу нарсани америкалик психиатр олимлар тадқиқотлар
Олимларнинг фикрича, штанга ва гантел кўтариш одамни депрессиядан асраркан…
Сўнгги пайтларда ташқи кўриниши ўзгариб, доимгиданда
Райҳон доим 50 кило кўрсаткичда! Буни сири нимада?
1. Ҳар куни эрталаб оч қоринга 1 стакан илиқ сув ичинг. 2.
Чиройли қоматнинг 20 қоидаси
1. Ҳаёлингизга келган ҳар бир ғояни ён дафтарга қайд этиб
Шахсий ривожланиш томон 10 қадам
Яқин-яқингача ортиқча вазн муаммоси фақатгина
7 сабаб: Сизни семиришга нима мажбур қилмоқда?
– Қоматингизни назорат қилиш учун нималарга риоя қиласиз?
Райҳон табиий гўзаллик бўйича тавсиялар берди
– Ёшим 18 да, вазним 106 кг. Озишим керак десам, вазн
​«Озсам, терим осилиб қоладими?»
Мушаклар қайта тикланиши учун қанча вақт зарур бўлади?
Жисмоний машқларни ҳафтасига неча мартадан бажариш керак?
Сўнгги янгиликлар
Россиянинг турли минтақаларида фаолият юритаётган
Россия боғлари ҳосилга тўлди, лекин терувчи йўқ
10 июль куни кечки пайт, Тошкент вилоятида жойлашган
Тошкентдаги Кичик Чимёнда ёнғин юз берди
Мажбурий ижро бюроси Бахмал ва Шароф Рашидов туман
МИБ: Жиззахда оилалар яраштирилди
Олий маълумотга эга бўлган, аммо яна бир йўналишда ўқишни
Иккинчи мутахассисликка қабул бошланди: муҳим маълумотлар
Саудия Арабистонининг машҳур "Ал-Ҳилол" клуби
"Ал-Ҳилол" сафида янги давр: Тео Эрнандес расман жамоага қўшилди
Жаҳон футболидаги сўнгги сенсацион воқеалардан бири бўлган
Каррагер: Энрикенинг ПСЖси – Гвардиоланинг "Барса"си каби!
Хитойнинг Шинжон-Уйғур автоном районида кўп йиллик
Шинжонда катта коррупция: юқори мансабдор ўлим жазосига ҳукм қилинди
Бугун, 10 июль куни, Тошкент вилояти Бўстонлиқ туманида
Кичик Чимён тоғида ёнғин содир бўлди (видео)
Кўп ўқилган янгиликлар
9 июль куни амал қиладиган доллар курси 35–36 сўм атрофида
9 июлда доллар курси ошиши кутилмоқда
Ботир Қодиров муаллифлик ҳуқуқини бузгани учун шоир
Ботир Қодиров 132 млн сўм жарима тўлайди
Максим Галкиннинг Германиядаги концерт гастроллари эълон
Галкиннинг концертлари Германияда норозиликка сабаб бўлди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 9 июль
9 июл учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банк томонидан 2025-йил 8-июл учун
Доллар курси кўтарилишда давом этмоқда
10 июль куни амал қиладиган доллар курси 59–60 сўм
10 июлда доллар курси тушиши кутилмоқда
6 июль куни Хитойнинг Чонгқинг шаҳрида Шанхай Ҳамкорлик
Раъно Шодиева Хитойда юзлаб актрисаларни ортда қолдирди!
Ўзбекистон молия бозорида сўнгги кунларда кузатилаётган
Доллар курси сезиларли кўтарилишлардан сўнг пастлади