Кайфиятни Кўтариш - сўнгги янгиликлар





Фото: Getty Images Шарқий Англия университети
Олимлар пицца ҳиди стрессни камайтиришини аниқлади
Ижтимоий тармоқларнинг салбий таъсири ҳақида кўп
Ижтимоий тармоқлар: Тўғри фойдалансангиз руҳий саломатлик учун қандай ижобий томонлари бор?
Стресс пайтида инсон ўзи учун ёқимли бирор иш қилишга
Кайфиятни кўтарувчи ва семиртирмайдиган 4 маҳсулот
Ўзбекистон терма жамоаси нимчорак финал босқичида
Жалолиддин Машарипов: "Қатар Ўзбекистондан доим қўрқиб ўйнайди"
Фото: Marie Claire Куз мавсумида пишиб етиладиган полиз
Қовоқ уруғининг инсон саломатлиги учун 5 та фойдали хусусияти
Нонушта кун бўйи инсонни энергия ва зарур озиқ моддалари
Нонуштада қандай маҳсулотлар истеъмол қилиш керак?
Фото: Элле Ҳаво ҳарорати кўтарилганда музқаймоқ, лакомка
Музқаймоқ истеъмол қилганда, организмда қандай ўзгаришлар содир бўлади?
Фото: Lisa Кўпчиликка шоколад стрессни енгишга ёрдам
Олимлар шоколаднинг қайси тури стрессни бартараф этишини аниқлади
Фото: Harper’s Bazaar Какао полифенол, яъни табиий
Какао соғлиқ учун фойдалими?
Фото: Pinterest Ҳар доим яхши кайфиятда бўлишнинг имкони
Тушкун кайфиятни кўтаришга ёрдам берадиган тавсиялар
Одатда олмани кони фойда дейишади, лекин аслида банан анча
Бананнинг организм учун фойдали хусусиятлари
Фото: «Домашний очаг» D витаминининг инсон саломатлигига
D витаминининг организм учун муҳимлигининг 6 сабаби
Фото: Legion Media Лондон аквариумидаги пингвинларга
Лондон аквариумидаги пингвинлар зерикиб қолмаслиги учун уларга фильм қўйиб берилмоқда (видео)
Фото: Nuz.uz Ҳаракатланишни чеклаш ва ўзини изоляциялаш
Карантинда хотиржамликни сақлашнинг 10та усули
Якшанба. Кўпчилигимиз бу куни кайфиятнинг тушишини ҳис
Янги иш ҳафтасига тайёрланишнинг 6 усули
Психологларга энг кўп бериладиган савол қайси, биласизми?
Депрессиядан қандай қилиб қутилиш мумкин?
Қадимги Хитойда мандаринлар бахт, бойлик ва узоқ умр кўриш
Мандаринлар ҳақида қизиқарли фактлар
1. Ҳаётингиздаги ҳар бир мураккаб вазиятга бу вақтинчалик
Беморлар учун психологдан 7 та тавсия
Қуйида кайфиятингизни кўтаришингизда ёрдам берадиган 8 та
Кайфиятингизни кўтариш учун 8 та маслаҳат
Хафа бўлганимизда кўнглимиз беихтиёр ширинлик тусаётганини
Тушкунлик ва ширинлик: қоматга таъсири борми?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Уч фронтдаги (Ҳамас билан уруш, “Ҳизбуллоҳ” билан
Исроил иқтисодиёти инқирозга юз тутди – Исроил Марказий банки
“Ўзгидромет” маълумотларига кўра, апрель ойи давомида
Ўзбекистонда апрел ойида баҳорий об‑ҳаво қандай бўлиши маълум қилинди
Бразилия миллий терма жамоаси бош мураббийи Карло
Карло Анчелотти Бразилиянинг ЖЧ-2026даги ғалаба сирлари ҳақида сўзлади
2025 йилнинг июн ойида ФИБ Шайхонтоҳур туманлараро суд
Қарздор мажбуриятини бажармади, “Captiva” автомашинаси сотувга қўйилди
Бюронинг Мирзо Улуғбек туман бўлими томонидан жиноят
Огоҳлантириш самара берди: жиноий жарима тўлиқ тўланди
Шимолий Корея етакчиси Ким Чен Ин армиянинг махсус кучлар
Ким Чен Ин: кўпроқ машқ — камроқ қон тўкилиш
Ўзбекистон миллий терма жамоаси бош мураббийи Фабио
Фабио Каннаваро Ўзбекистон терма жамоаси ғалабаси ҳақида фикр билдирди
Эрон томони Минабдаги мактаб бомбардимонида айбланаётган
Эрон: Минабдаги мактаб ҳодисасида айбланган учувчи ҳалок бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Шоҳруҳхоннинг концерт дастурида у ва турмуш ўртоғи
Шоҳруҳхон концертда рафиқаси билан романтик дует куйлади (видео)
Европа оммавий ахборот воситаларида сўнгги кунларда футбол
Кичик Роналду “Реал” академиясига қабул қилинмайди — сабаб очиқланди
Ўзбекистон санъат аҳли яна бир оғир йўқотишга дуч келди.
Туғилган кунида ҳаётдан кўз юмган машҳур актриса
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 30 март, 2026 йил
30 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Озода Нурсаидова яқинда Celin брендининг 1900 долларлик
Озода Нурсаидованинг Celin брендидаги $1900 лик оёқ кийими муҳокамаларга сабаб бўлмоқда
Ўзбек футболининг порлоқ юлдузи, яқиндагина Англия яшил
Абдиқодир Ҳусанов ва ўғли Довудни яқинлари тантанали кутиб олишди (видео)
Машҳур хонанда ва ижодкор Хонзода Дўстова ўзининг туғилган
Хонзода Дўстованинг туғилган кунида турмуш ўртоғи кутилмаган совға билан табриклади
Ўзбекистонда 27 март, 2026 йил куни амал қиладиган Америка
27 март учун доллар курси прогнози эълон қилинди