Фото: Lisa
Кўпчиликка шоколад стрессни енгишга ёрдам бериши маълум. Айниқса, қора шоколад кўпроқ фойдали деб қаралади. Аммо ҳар қандай аччиқ шоколад ҳам бундай хусусиятга эга эмаслиги аниқланди.
Жанубий Кореялик тадқиқотчилар ажойиб тажриба ўтказди. Унга кўра, иштирокчилар кунига турли хил шоколаддан 30 грамм истеъмол қилиши керак эди. Кейин, аксинча, уларни истеъмол қилиш тўхтатилган. Шунингдек, иштирокчилар ҳар куни синовдан ўтказилиб, ўзини қандай ҳис қилиши ва кайфияти ҳақида сўровномалар тўлдирган.
Маълум бўлишича, 85 фоиз какаоли шоколад кайфиятни кўтарган ва шу билан бирга ичак микрофлорасини яхшилаган. Аммо 70 фоизлиги эса ҳеч қандай натижа бермаган.
Тадқиқотчиларнинг фикрича, шоколаднинг кайфиятга ижобий таъсири айнан микрофлоранинг яхшиланиши билан боғлиқ, чунки ичаклар асаб тизимига боғланган. Бундан ташқари, какао миқдори қанча юқори бўлса, шоколад янада фойдали ва табиий ҳисобланади. “Замин” янгиликларини “Telegram”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Россиялик депутат: «Олий маълумотлиларнинг курерлик қилиши — ватанпарварликка зид»
АҚШ ҳарбийлари орасида ўз жонига қасд қилиш кўпайди
Apple донгдор икки айфонини расман эскирган деб эълон қилди
Пашинян Арманистоннинг Мустақиллик декларацияни энг катта муаммо ва фожиа деб атади
Яхши пишган ва мазали анор танлашга ёрдам берадиган тавсиялар
Дональд Трамп 27 ёшли Каролин Левиттни Оқ уй матбуот котиби этиб тайинламоқчи
Жо Байден: “Баъзан хотиним мени космосга жўнатиш билан таҳдид қилади”
Кремль Украина бўйича музокарада шартлар қўйишга уринмоқда
