Клетчатка - сўнгги янгиликлар





Клетчатка — инсон организми учун жуда муҳим бўлган, лекин
Клетчаткага бой маҳсулотлар нима ва нега улар муҳим?
Клетчатка – ичакларнинг тўғри ишлаши учун мажбурий равишда
Клетчатка (тола) бизга нима учун керак?
Нонушта куннинг энг муҳим таомидир, шунинг учун унга
Кардиолог юрак саломатлиги учун энг фойдали нонуштани маълум қилди
© pexels/Viktoria Slowikowska Витаминлар ва соғлом турмуш
Қайси маҳсулотлар умрни узайтиради?
Фото: Grazia Одатда рациондан ўрин олган бир қанча
Оқ нон ва қовурилган егуликлар қандай қилиб мия саломатлигига салбий таъсир кўрсатади?
Фото: The Voice Мевалар табиий шакарнинг энг яхши манбайи
Ортиқча вазндан халос бўлиш учун нонуштада истеъмол қилиш керак бўлган мевалар
Ўзингиз ёқтирган маҳсулотларни истеъмол қилиш ёқимли,
Гилоснинг инсон организмига қандай фойдали жиҳатлари бор?
В гуруҳи витаминлари, антиоксидантлар ва омега-3 ёғли
Мутахассис мия учун фойдали маҳсулотларни санаб ўтди
Парҳезшунос нафақат жисмоний, балки руҳий саломатликда
Қандай озиқ-овқатлар асаб фаолиятига ижобий таъсир қилади?
Фото: The Voice Mag Янги йил байрамида ортиқча овқатланиш
Жигарни тозалашга ёрдам берадиган 5 та маҳсулот
Фото: «Новий очаг» Қазғоқ, қуруқ соч ва ҳатто оёқларда
Организмда муҳим витамин ва минераллар етишмаслигининг 9 та белгиси
Парҳезшунос Лиза Янггнинг таъкидлашича, нонуштада оқсил,
Парҳезшунос қандай нонушта қонда шакарни камайтиришини айтди
Америкалик олимлар ўтказган тадқиқотга кўра, маймунжон
Эркаклар учун озишга ёрдам берувчи мева номи маълум бўлди
Фото: «Домашний очаг» Юрак саломатлигида овқатланиш муҳим
Юрак саломатлигини мустаҳкамлаш учун амал қилиш керак бўлган 8 та муҳим қоида
Фото: Freepik Янги йил дастурхони ва ундан кейинги
Янги йил базмидан кейин саломатликка қандай ёрдам бериш мумкин?
Фото: Harper’s Bazaar Янги йил дастурхонини оливие салати
Байрам шукуҳини улашувчи мева — мандарин қандай фойдали хусусиятларга эга?
Фото: Harper’s Bazaar Апельсиннинг фойдалари ҳақида гап
Апельсиннинг кўпчиликка номаълум фойдали хусусиятлари
Фото: Freepik Витамин ва минераллар организмнинг меъёрий
Самара бериши учун витаминларни қачон қабул қилиш керак?
Фото: «medportal.ru» Қабзият бугунги кунда нафақат
Қабзиятга қарши курашда ёрдам берадиган 6 табиий усул
Сабзавотлар орасида севимли бўлган помидор тўйимли бўлиши
Помидорнинг ажабтовур фойдали хусусиятлари
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
“Пахтакор”дан Эроннинг “Персеполис” жамоасига ўтаётган
Игорь Сергеев “Пахтакор”ни тарк этди: хайрлашув мактуби ёзди
“Ўзбекистон–2030” стратегияси лойиҳасида аҳоли учун янада
“Ўзбекистон–2030”да давлат хизматлари тезкор ва рақамли бўлади
Хонанда Ҳосила Раҳимова Янги йил таътилини АҚШда
Ҳосила Раҳимова Янги йилни Америкада давом эттирмоқда
Россия Мудофаа вазирлиги 4 январь, якшанба куни Украина
Москва осмонида дронлар галаси: аэропортлар тўхтади, зарбалар кучайди
Ўзбекистонда қимматбаҳо металлар бозорида муҳим янгилик
Марказий банк олтин қуймаларини қайта сотиб олиш нархларини эълон қилди
Ўзбекистонда коррупцияга қарши кураш тизимида муҳим
Ўзбекистонда коррупцияни фош қилганларга ҳимоя ордери берилади
Fallout: New Vegas учун модлар муаллифи сифатида танилган
Fallout New Vegas учун коммунистик Vault 24 моди тайёрланмоқда
Хитойда онлайн ахборот маконида тартибни кучайтириш бўйича
Хитойда интернет қаттиқ назоратга олинди: лицензиясиз янгиликлар қатъий тақиқланади
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Ширин Заитова яна бир бор оналик бахтига сазовор
Ширин Заитова хонадонида янги меҳмон кутилмоқда
Тожикистон президенти Имомали Раҳмоннинг қизи Озода Раҳмон
Тожикистон президентининг қизи 10 ёшли Қобилжоннинг онасига 30 минг доллар миқдорида ёрдам берди
“Ўзгидромет” январ ойининг дастлабки кунлари бўйича
Январда ҳаво қандай бўлади: илиқ бошланиб, кейин кескин совийди
Актриса ва блогер Зебо Рахимова Instagram саҳифасида
Зебо Рахимованинг орзуси ниҳоят рўёбга чиқди (видео)
Хонанда Муниса Ризаева ўзининг Instagram саҳифасига янги
Муниса Ризаева Янги йилни қаерда ва қандай кутиб олди? (видео)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 5 январдан амал
5 январь учун валюта курслари эълон қилинди
"Қиш Сонатаси" сериалининг ёш ва меҳрибон
"Қиш Сонатаси" сериалидаги Сан Хюк — актёр Пак Ён Ха нима сабабдан ўлган?
2026 йил 1 январь куни соат 17:00 ҳолатига кўра,
Янги йилнинг илк кунида Ўзбекистонда қанча чақалоқ дунёга келди