Уйқу Муаммолари - сўнгги янгиликлар





Тинч ва узоқ уйқу — кўпчилик учун соғлом ҳаётнинг белгиси
Тунги 9 соатдан ортиқ уйқу ҳам фойдали эмасми? Олимлар жиддий хулосага келишди
Кўриш билан боғлиқ ҳар қандай муаммолар бизни қўрқитади ва
Кўзлар кўрмай қолишига сабаб бўладиган омиллар
Фото: Getty Images Уйқусизлик билан боғлиқ муаммоларга
Яхши ухлаш учун уйқу олдидан ичиш тавсия этиладиган 5 та ичимлик
Фото: Marie Claire Сўнгги вақтларда уйқу билан боғлиқ
Кунига 6 соатдан кам ухлашнинг вазн, кайфият ва интеллектга таъсири қандай?
Фото: Yandex Уйқу билан боғлиқ муаммолар фақатгина кайфият
Тўйиб ухламасликнинг организмга зарарлари
Фото: Woman Кўпчилигимиз ушбу белгиларни бир ҳафталик
Доимий чарчоқ ортига яширинадиган 5 та касаллик
Фото: Marie Claire Янги тадқиқот шуни кўрсатдики, кўп уйқу
Кунига 8 соатдан ортиқ ухлаш инсон саломатлигига қанақа таъсир кўрсатади?
Фото: Pinterest Меҳнат инсонни тоблайди, тажрибасини
Ҳафтасига етти кун ишлаб, дам олмаслик натижасида организмда қандай ўзгаришлар юз беради?
Фото: Grazia Албатта, ҳар бир аёл ҳеч бўлмаганда бир марта
Макияж билан уйқуга кетиш қандай муаммоларга олиб келади?
Фото: Grazia Хуррак отиш — катталар орасида жуда кенг
Кучли хуррак отиш билан қандай курашиш керак?
Фото: Pinterest Баъзида инсон жуда қаттиқ чарчаганда ҳам
Тунда уйқу келмаслигининг 6 та асосий сабаби ва уларни бартараф этиш усуллари
Фото: Grazia Аксарият инсонлар тонгни бир стакан қаҳва
Қаҳва ичишни вақтинча тўхтатиш кераклигини билдирувчи 3 аломат
Фото: Grazia Соғлом бўлиш учун қайси зарарли одатлардан
Дарҳол воз кечилмаса, саломатлик билан боғлиқ жиддий муаммоларга олиб келадиган 7 одат
Фото: Grazia Телешоунинг бир нечта қисмларини мунтазам
Ҳар куни соатлаб сериал томоша қилиш саломатликка қандай таъсир қилади?
Фото: «Korrespondent.net» Уйқу билан боғлиқ муаммоларни
Тўйиб ухламасликнинг организмга салбий таъсири ҳақида маълумот берилди
Фото: Freepik Уйқу билан боғлиқ муаммолар фақатгина
Мунтазам тўйиб ухламасликнинг организм учун қандай зарари бор?
Фото: Freepik Кичик, аммо организмдаги энг муҳим
Қалқонсимон без билан боғлиқ муаммо борлигидан дарак берувчи 8 симптом
Фото: «Домашний очаг» Барча инсонлар яхши ухлашнинг
Осонгина ҳал қилиш мумкин бўлган уйқудаги 10 та муаммо
Калифорния штатининг Соғлиқни сақлаш департаменти
Нима учун уйқу вақтида смартфондан узоқлашиш керак?
Аёлларда унчалик катта бўлмаган қорин пайдо бўлиши ёқимсиз
Аёлларда қорин пайдо бўлишининг асосий сабаблари
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
«Комо» бош мураббийи Сеск Фабрегас А Сериянинг 25-турида
Фабрегас «Комо» ва «Фиорентина» учрашуви ҳақида фикр билдирди
«Барселона» собиқ президенти Жоан Лапорта навбатдаги
Лапорта сайловолди кампанияси учун янги шиор ўйлаб топди
Игор Тудор «Тоттенҳэм» бош мураббийи лавозимини эгаллади.
Игор Тудор «Тоттенҳэм» бош мураббийи этиб тайинланди
«Қайрат» ҳимоячиси Александр Мартинович Чемпионлар
Мартинович Ҳавертс билан кулгили суҳбатни эслади
«Ал-Наср» бош мураббийи Жорже Жезуш Криштиану Роналду нега
Жезуш Роналдуга дам берди ва у майдонга тушмайди
Уругвайлик ҳужумчи Дарвин Нунес мавсумнинг қолган қисмида
«Ал-Ҳилол» Нунесни чемпионат рўйхатидан чиқарди, Бензема киритилди
Туркиянинг «Антальяспор» жамоасида тўп сураётган россиялик
Джикия маош кечикиши сабаб клубини ўзгартириши мумкин
Аргентина клуби «Бока Хуниорс» спорт директори лавозимига
«Бока Хуниорс» янги спорт директорини эълон қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Актриса Райҳон Уласенованинг ўғли севган қизига ўзига хос
Райҳон Уласенованинг ўғли севган қизининг қўлини ўзгача тарзда сўради
12 февраль, пайшанба куни мамлакатнинг бир қатор
12 февраль учун Ўзгидромет яна огоҳлантирди
Хонанда Имрон ўз концерт дастури давомида актриса Дурдона
Имрон концертида Дурдона билан кутилмаган дует янгради (видео)
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 13 февраль кунидан амал
13 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Англия Премьер-лигасининг 25-туридан ўрин олган
"Сити" ҳимоячиси Ҳусановга яна қандай янги "лақаб"лар қўйилмоқда?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 16 февраль куни учун
16 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
12 февраль куни учун расмий валюта курслари эълон қилинди.
12 феврал учун валюта курслари эълон қилинди
Туркия Суперлигаси бу мавсумда одатдагидек эмас — гўё ҳар
Элдор Шомуродов Суперлигада "сенсация"га айланди — Италия матбуоти