Дунёнинг етакчи олимлари фуқароларга ҳеч бўлмаганда ҳафтасига бир маротаба ёғли балиқ истеъмол қилишни уқтиришмоқда. Бу скелероз хасталиги ривожланишига жиддий тўсиқ вазифасини ўтаркан. Шубҳасиз, хасталикнинг кушандаси ёғли балиқ таркибидаги “Омега-3” ёғ кислотаси ҳисобланади.
Эслатиб ўтамиз, скелероз аутоиммуниал хасталиклар оиласига тегишли. Яъни, одам организмида иммунитет асаб толаларига, мия нейронларига оммавий ҳужум уюштиради. Натижада инсон скелерозга дучор бўлади.
Тадқиқотларда бир ярим минг нафарга яқин кўнгилли иштирок этди. Уларнинг барчаси деярли ҳафтасига икки-уч маротаба ёғли балиқ истеъмол қилишди. Балиққа ҳеч нарса аралаштирилмади. Орадан маълум вақт ўтгач, иштирокчилар алоҳида кўрикдан ўтказилди ва юқорида қайд этилганидек, балиқ истеъмол қилиш натижасида уларнинг аксарияти организмида скелероз хасталигига чалиниш хавфи 45 фоизга камайгани маълум бўлди. Мутахассислар балиқнинг йўғонбош, сазан, чўртан каби турлари, айниқса, жуда фойдали эканини таъкидлашди.
— “Омега-3” ёғ кислотаси, — дейилади шу мавзуда эълон қилинган мақолада. — Мия қисмимизда алоҳида ҳимоя доирасини бунёд этади. Бу доира нейронларни турли хавфлардан ҳимоя қилади. Шубҳа йўқки, балиқ истеъмоли нафақат скелероз хавфини йўққа чиқаради, балки, кўриш қобилиятимизни ҳам яхшилай боради. “Замин” янгиликларини “Facebook”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Айрим бошқарув сервис компаниялари шартномаларида асоссиз шартлар белгилангани аниқланди
Шимолий Корея Россияга узоққа зарба берувчи қуроллар юборди
Байден ва Жинпинг Перуда учрашди: «Агар бир-биримизни рақиб деб билсак, муносабатларни бузамиз»
Рашида Толиб Конгресс аъзоларига «аччиқ ҳақиқат»нинг суратини кўрсатди
Шольц ва Путин ўртасидаги суҳбат Киевга сигнал бўлди
Эрон АҚШдан 1 трлн доллар компенсация талаб қилди
Туркиянинг Harper’s Bazaar нашри йил аёлини аниқлади (фото)
20 ёшли ўзбекистонлик қизни қариндоши Туркияга сотиб юборди
