Faydalı bilgiler

Japonları dünyadaki en uzun ömürlü millet haline getiren faydalı alışkanlıklar

Fazla kilolu insanlar için sağlıklı beslenmenin beş önemli kuralı

Sarı mı yoksa yeşil: hangi tür muz daha faydalı?

Hangi günlük alışkanlıkların bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açtığını biliyor musunuz?

Diyetisyen uzun yaşam için önemli sırrı «açıkladı»

Çiğ eti neden yıkayıp kullanmamalısınız?

Kilo vermek için kahvaltının üç altın kuralı

Hafızayı geliştirmek için çok basit bir yöntem bulundu

Yıldızlar diyeti: hızlı zayıflatan üç baharat

Çileğin bilmediğiniz 10 faydalı özelliği

Bunu en iradesizler bile başarabilir: Allen Karr'ın sigarayı bırakmaya yardımcı olan “Sigara Bağımlılığından Kurtulmanın Kolay Yolu” kitabı Özbekçe olarak yayımlandı

Bilim insanları yaşlılıkta bile akıl ve zekayı korumanın basit yollarını belirledi

Hayatta öğüt vermeyen 16 karmaşık ama çok önemli beceri

Terazide değişiklik yok: Kilo vermede yapılan hatalar

Uzun ömür için en faydalı sebzenin hangisi olduğunu biliyor musunuz?

Hangi ürünler ömrü uzatır?

Günde üç yumurta tüketmek vücutta ne gibi değişikliklere neden olur?

Çocuğunuzu acilen başka bir okula nakletmeniz gerektiğini gösteren durumlar

İştahı «kontrol etmeye» yardımcı olan ürünler

Spor salonuna gitmeden fazla kiloları vermek için 6 hayat tüyosu

Şarkıcı Faridam şu anda nerede ve neden sanat yolundan gitmek istemedi? (video, foto)

Rüyada kedi görmek neyin işaretidir diye düşünüyorsunuz?

2026: Burçlarda Sakin Ama Kritik Dönüşler

Haftalık astrolog tahmini: her burç için uyum ve başarı

Dünya hakkında 20 ilginç ve şaşırtıcı gerçek

Turpun insan organizması için faydaları ve zararları hakkında

14 Ocak burç yorumları: iş hareketliliği, kaynaklar ve kişisel sınırlar

Aralıklı Oruç Gerçekten Faydalı mı?