Foto: «Gastritinform.ru»
A vitamini koronavirusga chalingan odamlarda yo‘qolgan hid bilish qobiliyatini tiklashga yordam beradi. Bu haqda rossiyalik diyetolog Rimma Moysenko xabar berdi.
Uning so‘zlariga ko‘ra, ushbu vitamin deyarli barcha jonivor va o‘simliklardan olingan yog‘lar tarkibida mavjud.
«U go‘sht, parranda, baliq yoki ikra, shuningdek, sarg‘ish rangli meva-sabzavotlar: sabzi, qovoq va xurmo; o‘simlik yog‘lari: zaytun va chia yog‘i, yong‘oqlarda bor», — deydi Moysenko.
A vitaminining foydali xususiyatlarini faollashtirish uchun uni yog‘lar bilan birga iste’mol qilish kerak, deya ta’kidladi diyetolog. Masalan, sabzini smetana bilan birga salat ko‘rinishida tanovul qilish tavsiya etiladi.
Mutaxassisning fikriga ko‘ra, bunday taom hid bilish qobiliyatini tez tiklashga va virusni yengil o‘tkazishga yordam beradi.
Hid bilish qobiliyatini yo‘qotish koronavirus infeksiyasining eng birinchi va aniq alomatlaridan biri hisoblanadi. Olimlarning hisob-kitoblariga qaraganda, COVID-19ni yuqtirganlarning 70 — 85 foizi hid bilish qobiliyatini yo‘qotadi. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Mariya Zaxarova ukrainaliklarni Amerika hindulariga o‘xshatdi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi
Zoir Mirzayev “Telefonsiz maktab”ga 300 mln so‘m mukofot berdi
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi
“Tolibon” Afg‘onistonning Xost viloyatida besh nafar fuqaroni qamchi bilan jazoladi
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
AQSHning G‘azodagi siyosatidan norozi Davlat departamenti rasmiysi iste’foga chiqdi
