Эрта Уйғониш - сўнгги янгиликлар





Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
Фото: AP Эрта ухлаб, эрта уйғонадиганлар кечгача ишлаб,
Тадқиқот: эрта уйғонувчилар кеч турадиганларга қараганда кўпроқ пул топади
Ҳар куни тонгги 05:00 да уйғониш кўпчилик учун осон иш
Қандай қилиб ҳар куни эрта уйғониш мумкин?
“Бир неча ойдирки, эрталаб соат 5 да туряпман”, деган
Ишга бормасангиз ҳам, тонгги соат 5 да уйғониш учун 5 та сабаб
Фото: Marie Claire Қироллик оилалари аъзоларига катта
Британия қироллик оиласи аъзоларидан уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган лайфхаклар
Фото: Pinterest Қиш фасли бошланиши билан эрталаб уйғониш
Қишда осон уйғонишга қандай одатланиш мумкин?
Фото: Pinterest Ўз вақтида уйғониш учун эртароқ уйқуга
Яширин тарзда кучли чарчоққа сабаб бўладиган 5 та ҳолат
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Pinterest Байрамлар ўтди, демак, яна аввалги
Тетиклаштирувчи таъсири қаҳваникидан кам бўлмаган маҳсулотлар
Фото: Cosmopolitan Мутахассислар куннинг биринчи ярмини
Қисқа вақт ичида озишга ёрдам берадиган 7 та тонгги одат
Фото: Marie Claire Аслида бутунлай аҳамиятсиз кўринадиган
Уйғотгичдаги белгиланган вақтни суриб қўйиш нима учун хавфли?
Фото: «Домашний очаг» Американинг учта нуфузли университет
Депрессия хавфини 23 фоизга камайтиришнинг энг оддий усули
Фото: Dreamstime Эртароқ уйғонинг, бугунги асосий
Бутун кунга етадиган қувват билан таъминловчи эрталабки 14 одат
Ҳаётда кўп муваффақиятга эришган одамларга хотиржам яшаш,
Ҳаётда кўпроқ муваффақиятга эришишни хоҳлайсизми?
Фото: Лайфхакер Кўпчилик бир куни тонгда уйғониб,
Орзуингиздаги ишга вақт топиш ва муваффақиятга қандай эришиш мумкин?
КАТТА МУВАФФАҚИЯТГА ЭРИШГАНЛАРНИНГ ЭРТАЛАБКИ ОДАТИ Ҳаётда
Муваффақиятга олиб борувчи эшик қаердалигини биласизми?
Дунёда ҳар бир нарсанинг ўз қонунияти, ёзилган-ёзилмаган
Сизни "омадга етакловчи" одатлар...
Тонгда аксарият кишилар аранг уйғониш ва ҳолсизликдан
Тонгги тетикликнинг 6 қоидаси
Эътиборни бир ерда жамлай олмаслик, сурункали ҳолсизлик –
Чарчоқдан ҳалос бўлиш учун 7 тавсия!
Сўнгги янгиликлар
Туркияда умр кўриш давомийлиги ортиб бормоқда. Туркия
Туркияда аёллар ўртача 5 йил кўпроқ умр кўрмоқда
Принцесса Беатрис эридан туғилган фарзандлар билан
Британиялик Беатрис қизини жамоатчиликка илк бор кўрсатди
Ўзбекистон U-17 терма жамоаси Жаҳон чемпионати арафасида
Ўзбекистон U-17 терма жамоаси Англия каби кучли рақиблар билан ўйнайди
Қамчиқ довонида кечаси содир бўлган тўқнашув юртимиз
Қамчиқда икки юк машинаси тўқнашди
Европа ва Осиё футбол мухлислари диққат марказида — ўзбек
Аббосбек Файзуллаевнинг янги трансфери: тўлиқ потенциал ва янги қадамлар
Сурхондарё вилоятида содир бўлган йўл-транспорт ҳодисаси
Сурхондарёда 8 ёшли қиз пиёдалар ўтиш йўлагида ҳалок бўлди
Украинанинг марказий шаҳридан яна даҳшатли хабар келди —
Киевда яна қонли тун: Россия ҳужуми қурбонлар ва вайрона қолдирди
Австралияда болалар интернет хавфсизлигини таъминлаш
Австралияда 16 ёшгача YouTube тақиқланиши кутилмоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 30 июль
30 июль учун валюта курслари эълон қилинди
2025 йил 30 июлдан 1 августгача бўлган даврда Ўзбекистон
Ўзгидромет кучли ёмғир олдидан ўзбекистонликларни огоҳлантирди
Шоу-бизнес оламидаги энг ёрқин юлдузлардан бири — хонанда
Муниса Ризаева ўғли билан: ширинтой илк марта оммага кўриниш берди!
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 29 июль
29 июль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 31 июль
31 июль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон маданиятига улкан ҳисса қўшган, давлатимизда
Мусиқий мероси абадий: бастакор Султонали Раҳматов ҳаётдан кўз юмди
Машҳур ўзбек хонандаси Афруза учун 2025 йил 25 июль санаси
Хонанда Афруза она бўлди: ўғил фарзанд дунёга келди
Ўзбекистон миллий терма жамоасининг марказий ҳимоячиси
"Сити"да Абдуқодир Ҳусанов соғлиғини назорат қилувчи янги давр бошланди