Эрта Уйғониш - сўнгги янгиликлар





Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
Фото: AP Эрта ухлаб, эрта уйғонадиганлар кечгача ишлаб,
Тадқиқот: эрта уйғонувчилар кеч турадиганларга қараганда кўпроқ пул топади
Ҳар куни тонгги 05:00 да уйғониш кўпчилик учун осон иш
Қандай қилиб ҳар куни эрта уйғониш мумкин?
“Бир неча ойдирки, эрталаб соат 5 да туряпман”, деган
Ишга бормасангиз ҳам, тонгги соат 5 да уйғониш учун 5 та сабаб
Фото: Marie Claire Қироллик оилалари аъзоларига катта
Британия қироллик оиласи аъзоларидан уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган лайфхаклар
Фото: Pinterest Қиш фасли бошланиши билан эрталаб уйғониш
Қишда осон уйғонишга қандай одатланиш мумкин?
Фото: Pinterest Ўз вақтида уйғониш учун эртароқ уйқуга
Яширин тарзда кучли чарчоққа сабаб бўладиган 5 та ҳолат
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Pinterest Байрамлар ўтди, демак, яна аввалги
Тетиклаштирувчи таъсири қаҳваникидан кам бўлмаган маҳсулотлар
Фото: Cosmopolitan Мутахассислар куннинг биринчи ярмини
Қисқа вақт ичида озишга ёрдам берадиган 7 та тонгги одат
Фото: Marie Claire Аслида бутунлай аҳамиятсиз кўринадиган
Уйғотгичдаги белгиланган вақтни суриб қўйиш нима учун хавфли?
Фото: «Домашний очаг» Американинг учта нуфузли университет
Депрессия хавфини 23 фоизга камайтиришнинг энг оддий усули
Фото: Dreamstime Эртароқ уйғонинг, бугунги асосий
Бутун кунга етадиган қувват билан таъминловчи эрталабки 14 одат
Ҳаётда кўп муваффақиятга эришган одамларга хотиржам яшаш,
Ҳаётда кўпроқ муваффақиятга эришишни хоҳлайсизми?
Фото: Лайфхакер Кўпчилик бир куни тонгда уйғониб,
Орзуингиздаги ишга вақт топиш ва муваффақиятга қандай эришиш мумкин?
КАТТА МУВАФФАҚИЯТГА ЭРИШГАНЛАРНИНГ ЭРТАЛАБКИ ОДАТИ Ҳаётда
Муваффақиятга олиб борувчи эшик қаердалигини биласизми?
Дунёда ҳар бир нарсанинг ўз қонунияти, ёзилган-ёзилмаган
Сизни "омадга етакловчи" одатлар...
Тонгда аксарият кишилар аранг уйғониш ва ҳолсизликдан
Тонгги тетикликнинг 6 қоидаси
Эътиборни бир ерда жамлай олмаслик, сурункали ҳолсизлик –
Чарчоқдан ҳалос бўлиш учун 7 тавсия!
Сўнгги янгиликлар
Элит ОЧЛнинг 1-турида Жидда шаҳридаги беллашувда Саудия
Суперкамбэкдан сўнг "Ал Аҳли" "Насаф"ни мағлуб этди
«Манчестер Сити»нинг ёш ҳимоячиси Абдуқодир Ҳусанов яна
Абдуқодир Ҳусанов АПЛ ҳафта рамзий жамоасига танланди
Элит ОЧЛнинг 1-туридан ўрин олган “Ал Аҳли” – “Насаф”
Жиддада Норчаев шоуси: икки гол мухлисларга завқли онларни ҳадя этди (видео)
Apple ўзининг iOS 26 операцион тизимини барча
iOS 26 барча фойдаланувчилар учун тақдим этилди
16 сентябрда авиарейслар сони жами 40 тага етди, бу ҳақда
Бугунги рейслар жадвали — 16 сентабр
Бугунги кунда телефон ва гаджетларга қарамлик жамиятнинг
Психолог: телефонга қарам болаларнинг мияси секин ривожланади
PayPal янги “бирга-бир” тўлов ҳаволаларини тақдим этди,
PayPal шахсий тўлов ҳаволаларини жорий қилди
Spotify компанияси ўзининг бепул фойдаланувчиларига энди
Spotify энди бепул фойдаланувчиларга ҳам қўшиқ танлаш имконини берди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзгидромет 15–18 сентябрь кунлари учун ҳаво шароитлари
Ўзгидромет ҳафта бошида ёмғирли ва совуқ кунлар бўлишини айтди
Ҳаммамизга аён, 14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида
Муроджон Аҳмадалиев - Наоя Иноуэ жанги Ўзбекистонда намойиш этилади
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 15 сентябрь куни учун
15 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
14 сентябрь куни Япониянинг Нагоя шаҳрида катта бокс
Наоя Иноуэ ва Муроджон Аҳмадалиев жангида мутлақ чемпион ғалаба қозонди
Англия Премьер-лигасининг 4-туридан ўрин олган энг
“Манчестер Юнайтед” юлдузларини қийнаган Ҳусановнинг ўйини қандай баҳоланди?
Наманган вилоятига Мўғулистон Республикасидан 730 бош
Мўғулистондан Наманганга 730 бош наслли қўй олиб келинди
Ҳуқуқшунос ва журналист Хушнуд Худойбердиев ижтимоий
1 октябрда ўқитувчиларга ҳақиқатан ҳам 953 минг сўм мукофот берилaдими?
2025 йил 15 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси
15 сентябрь учун доллар пасайиши кутилмоқда