Эрта Уйғониш - сўнгги янгиликлар





Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
Фото: Marie Claire Куч ва энергияга тўла бўлиш, кайфият
Ҳаётингизни сезиларли даражада яхшилашга ҳисса қўшадиган кундалик одатлар
Фото: AP Эрта ухлаб, эрта уйғонадиганлар кечгача ишлаб,
Тадқиқот: эрта уйғонувчилар кеч турадиганларга қараганда кўпроқ пул топади
Ҳар куни тонгги 05:00 да уйғониш кўпчилик учун осон иш
Қандай қилиб ҳар куни эрта уйғониш мумкин?
“Бир неча ойдирки, эрталаб соат 5 да туряпман”, деган
Ишга бормасангиз ҳам, тонгги соат 5 да уйғониш учун 5 та сабаб
Фото: Marie Claire Қироллик оилалари аъзоларига катта
Британия қироллик оиласи аъзоларидан уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган лайфхаклар
Фото: Pinterest Қиш фасли бошланиши билан эрталаб уйғониш
Қишда осон уйғонишга қандай одатланиш мумкин?
Фото: Pinterest Ўз вақтида уйғониш учун эртароқ уйқуга
Яширин тарзда кучли чарчоққа сабаб бўладиган 5 та ҳолат
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Pinterest Байрамлар ўтди, демак, яна аввалги
Тетиклаштирувчи таъсири қаҳваникидан кам бўлмаган маҳсулотлар
Фото: Cosmopolitan Мутахассислар куннинг биринчи ярмини
Қисқа вақт ичида озишга ёрдам берадиган 7 та тонгги одат
Фото: Marie Claire Аслида бутунлай аҳамиятсиз кўринадиган
Уйғотгичдаги белгиланган вақтни суриб қўйиш нима учун хавфли?
Фото: «Домашний очаг» Американинг учта нуфузли университет
Депрессия хавфини 23 фоизга камайтиришнинг энг оддий усули
Фото: Dreamstime Эртароқ уйғонинг, бугунги асосий
Бутун кунга етадиган қувват билан таъминловчи эрталабки 14 одат
Ҳаётда кўп муваффақиятга эришган одамларга хотиржам яшаш,
Ҳаётда кўпроқ муваффақиятга эришишни хоҳлайсизми?
Фото: Лайфхакер Кўпчилик бир куни тонгда уйғониб,
Орзуингиздаги ишга вақт топиш ва муваффақиятга қандай эришиш мумкин?
КАТТА МУВАФФАҚИЯТГА ЭРИШГАНЛАРНИНГ ЭРТАЛАБКИ ОДАТИ Ҳаётда
Муваффақиятга олиб борувчи эшик қаердалигини биласизми?
Дунёда ҳар бир нарсанинг ўз қонунияти, ёзилган-ёзилмаган
Сизни "омадга етакловчи" одатлар...
Тонгда аксарият кишилар аранг уйғониш ва ҳолсизликдан
Тонгги тетикликнинг 6 қоидаси
Эътиборни бир ерда жамлай олмаслик, сурункали ҳолсизлик –
Чарчоқдан ҳалос бўлиш учун 7 тавсия!
Сўнгги янгиликлар
“Ўзгидромет” Туркманистон томондан нам ҳаво массалари
Ўзбекистонда ҳафтанинг иккинчи ярмида қор қайтиши мумкин
Англия Премьер-лигасининг 24-тури Лондондаги катта
Соланке голи атрофида баҳс Гвардиола Ҳусановни ҳимоя қилди
Ўзбекистонда мол ва қўй гўшти нархлари яна ўсишда давом
Ўзбекистонда гўшт нархи яна кўтарилди
Президент Шавкат Мирзиёев 27 январ куни Тошкент шаҳрида
Мирзиёев Тошкентда йиғилишда "участкавой"лар ишини кескин танқид қилди
Хитой ҳукумати Мянма чегара ҳудудларида киберфирибгарлик
Хитойда Мянма скам-марказларини бошқарган мафия сулоласи қатл этилди
«Манчестер Сити» расмий сайти январ ойи якунларига кўра
Ҳусанов "Манчестер Сити"да ой совринини қўлга киритишга жуда яқин...
Ижтимоий тармоқларда “лайк” йиғиш, обуначи кўпайтириш
Лайк учун қоида бузганлар энди қаттиқроқ жаримага тушади
Испания Кубогининг 1/4 финали олдидан «Барселона» бош
Флик "Албасете"га қарши ўйин олдидан жиддий огоҳлантирди
Кўп ўқилган янгиликлар
Аввал хабар берганимиздек, Нилуфар Усмонова ва Жамшид
Нилуфар ва Жамшиднинг “Содда” дуети қалбларни ром этди (аудио)
УЕФА матбуот хизмати Чемпионлар лигасининг умумий гуруҳ
ЕЧЛда энг тезкорлар рўйхати эълон қилинди: Ҳусанов нечанчи поғонада?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 2 февраль куни учун
2 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Англия премьер-лигасининг 24-туридаги энг қаттиқ ва
"Сити" ғалабани бой берди: экспертлар Ҳусанов ўйинини қандай баҳолади?
Ўзгидромет 31 январь ҳамда 1–3 февраль кунлари
31 январь ва 1–3 февраль учун Ўзгидромет огоҳлантириш берди
Февраль ойи январга нисбатан ўртача 2–3 даражага, тоғларда
Февраль ойида об-ҳаво қандай бўлади?
Таниқли хонанда Манзура 48 ёшида юрагига йўл топган
Хонанда Манзура 48 ёшида турмуш қуриш арафасида!
Миллиардерлардан интервью олиши билан танилган блогер
Миллиардерлардан интервью олиши билан танилган блогер Жаҳонгир Латипов "Гелик"ли бўлди