Эрта Уйғониш - сўнгги янгиликлар





Танадаги биоритмлар билан қизиққан ҳар бир киши ўзининг
Тонгда тезда уйғонишга ёрдам берадиган 8 та оддий тавсия
Фото: AP Эрта ухлаб, эрта уйғонадиганлар кечгача ишлаб,
Тадқиқот: эрта уйғонувчилар кеч турадиганларга қараганда кўпроқ пул топади
Ҳар куни тонгги 05:00 да уйғониш кўпчилик учун осон иш
Қандай қилиб ҳар куни эрта уйғониш мумкин?
“Бир неча ойдирки, эрталаб соат 5 да туряпман”, деган
Ишга бормасангиз ҳам, тонгги соат 5 да уйғониш учун 5 та сабаб
Фото: Marie Claire Қироллик оилалари аъзоларига катта
Британия қироллик оиласи аъзоларидан уйқу сифатини яхшилашга ёрдам берадиган лайфхаклар
Фото: Pinterest Қиш фасли бошланиши билан эрталаб уйғониш
Қишда осон уйғонишга қандай одатланиш мумкин?
Фото: Pinterest Ўз вақтида уйғониш учун эртароқ уйқуга
Яширин тарзда кучли чарчоққа сабаб бўладиган 5 та ҳолат
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Pinterest Байрамлар ўтди, демак, яна аввалги
Тетиклаштирувчи таъсири қаҳваникидан кам бўлмаган маҳсулотлар
Фото: Cosmopolitan Мутахассислар куннинг биринчи ярмини
Қисқа вақт ичида озишга ёрдам берадиган 7 та тонгги одат
Фото: Marie Claire Аслида бутунлай аҳамиятсиз кўринадиган
Уйғотгичдаги белгиланган вақтни суриб қўйиш нима учун хавфли?
Фото: «Домашний очаг» Американинг учта нуфузли университет
Депрессия хавфини 23 фоизга камайтиришнинг энг оддий усули
Фото: Dreamstime Эртароқ уйғонинг, бугунги асосий
Бутун кунга етадиган қувват билан таъминловчи эрталабки 14 одат
Ҳаётда кўп муваффақиятга эришган одамларга хотиржам яшаш,
Ҳаётда кўпроқ муваффақиятга эришишни хоҳлайсизми?
Фото: Лайфхакер Кўпчилик бир куни тонгда уйғониб,
Орзуингиздаги ишга вақт топиш ва муваффақиятга қандай эришиш мумкин?
КАТТА МУВАФФАҚИЯТГА ЭРИШГАНЛАРНИНГ ЭРТАЛАБКИ ОДАТИ Ҳаётда
Муваффақиятга олиб борувчи эшик қаердалигини биласизми?
Дунёда ҳар бир нарсанинг ўз қонунияти, ёзилган-ёзилмаган
Сизни "омадга етакловчи" одатлар...
Тонгда аксарият кишилар аранг уйғониш ва ҳолсизликдан
Тонгги тетикликнинг 6 қоидаси
Эътиборни бир ерда жамлай олмаслик, сурункали ҳолсизлик –
Чарчоқдан ҳалос бўлиш учун 7 тавсия!
Сўнгги янгиликлар
Яқин Шарқда ўзига хос катта низо ўчоғи пайдо бўлганига уч
Яқин Шарқдаги кенг кўламли можаро: Исроил ва Эрон ўртасидаги ҳалокатли зарбалар алмашинуви янада кучаймоқда
Суперлига 12-туридан ўрин олган марказий баҳс —
Сергей Лушчан: Қийин тўқнашув, бир хатога барча натижа боғлиқ бўлди
Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионати 1-тур доирасидаги
ПСЖдан кучли зарба: “Атлетико”ни 4:0 ҳисобида мағлуб этди
Европа футболидаги трансфер бозори яна қизғин паллага
“Барса” режаларида Рэшфорд йўқ: Каталония йўли ёпилмоқдами?
Суперлига 12-тури доирасида бўлиб ўтган “Насаф” –
Рўзиқул Бердиев: Иссиқдаги кураш, эҳтиётлик ва муҳим уч очко
2025 йил 14 июнь куни Америка Қўшма Штатлари тарихида яна
Трамп маъмуриятига қарши миллионлаб америкаликлар катта намойишга чиқди
Яқин Шарқда яна бир бор кескин ва хавфли вазият юзага
Нетаняҳу АҚШни Эронга қарши урушга тортаётгани ҳақиқатми?
Туркия марказида 15 июнь куни содир бўлган қайғули ҳодиса
Туркияда сайёҳлар ташувчи ҳаво шари қулади: бир киши ҳалок бўлди, 31 киши жароҳатланди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 13 июн санаси учун
13 июн учун валюта курслари эълон қилинди
Жаҳон чемпионати финал босқичига йўлланма қўлга киритган
Ўзбекистон терма жамоаси Аргентинага қарши баҳс олиб боради
2025 йил 16 июн санаси учун Ўзбекистон Марказий банки
16 июн учун валюта курслари эълон қилинди
2024 йилда Ўзбекистонда биринчи маротаба никоҳдан ўтишда
Ўзбекистонда илк никоҳ ёши ўзгармоқда: Статистика маълумотлари
Осиё футбол конфедерацияси (ОФК) 2026 йилги Жаҳон
Қатар ва Саудияда мундиал учун ҳал қилувчи ўйинлар бўлиб ўтади
Келаси йил ёзда АҚШ, Канада ва Мексика майдонларида бўлиб
Жаҳон чемпионатига чиққан Ўзбекистон қанча пул ишлаб топади?
Эртага тонгда АҚШ мезбонлик қиладиган ФИФА клублар
Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионатининг тўлиқ тақвими билан танишинг
10 июнь куни Тошкентдаги “Бунёдкор” миллий стадионида
Бир мазза қилиб кулинг: Мухлисларни куларга солган “FIFA оиласи” монтажи (видео)