Жисмоний Фаоллик - сўнгги янгиликлар





Ҳар куни машқ қилиш нафақат умумий соғлиқ учун, балки
Доимий жисмоний фаоллик саратон хавфини кескин камайтиради – тадқиқот
Оксфорд университети олимлари саратон касаллигига қарши
Кунига 7 минг қадам – саратон хавфини 11 фоизга пасайтиради
Сидней университети олимлари олиб борган янги тадқиқотга
Кексалар учун кунига атиги 3 дақиқалик фаоллик ҳам юрак саломатлигини яхшилайди
Баҳор — организми қайта тикланадиган, энергияга эҳтиёж
Баҳорда эркаклар нималарга эътибор бериши керак?
Баҳор нафақат табиатнинг уйғониш даври, балки инсон
Баҳорда аёллар саломатлиги учун 5 муҳим тавсия
Ҳар бир инсон соғлом ва узоқ умр кўришни истайди. Бунинг
Соғлом ҳаёт ва узоқ умр кўришнинг тўрт асосий сири айтилди
Соғлом овқатланиш ва тўғри парҳез тутиш асосларини
Cарвиқомат бўлишнинг сиз билмаган 5 та сири (диетологлар буни айтмайди)
Таълим нафақат муваффақиятли карера қуришга ва кўпроқ
Таълим олиш соғлиқ учун фойдали экани исботланди
Ўзбекистон аҳолисининг 44 фоизи жисмоний фаол эмас, 36
Ўзбекистон аҳолисининг қанча қисми тўғри овқатланиш қоидаларига амал қилмайди?
Интернетга қарамлик кундалик ҳаёт, ижтимоий муносабатлар
Интернетга қарамликни камайтиришнинг оддий усули топилди
Илм-фан ушбу факт ҳақиқат эканлигини қайта ва қайта
Камҳаракат ҳаёт тарзи мия фаолиятига қандай таъсир кўрсатади?
Ҳозирги замонда қисқа видеолар (масалан, TikTok, Instagram
Қисқа видеоларга қарамлик ва миядаги ўзгаришлар
Семизлик кўплаб касалликлар, айниқса, юрак-қон томир
Семизлик қайси ҳолатда умрни қисқартирмаслиги маълум бўлди
Физиотерапевт ва соғлиқни сақлаш соҳасидаги эксперт Карлос
Заиф оёқ мушаклари ва мия когнитив функциялари ўртасида боғлиқлик
Психосоматика — бу инсон руҳий ҳолати ва жисмоний
Психосоматика: қандай касалликлар стрессга олиб келиши мумкин?
Янги йил байрамларида кўп инсонлар ўз одатлари, уйқу
Дам олиш кунларидан кейин иш ритмига қандай қайтиш мумкин?
Янги тадқиқот натижаларига кўра, мунтазам юриш депрессия
Тадқиқот: атиги минг қадам юриш депрессия хавфини камайтириши мумкин
Фото: iStock Кастилия Ла-Манча университетининг испан
Олимлар депрессияга тушиб қолмасликнинг яна бир самарали усулини аниқлади
Ёши улғайгани сари кўплаб одамлар хотирасининг
30 ёшдан кейин хотирани мустаҳкамлаш учун 12 та фойдали одат
Иммунитет организмни ташқаридан келган барча бегона
Қандай кундалик одатлар иммунитетни тушириб юборади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 ... 10
Сўнгги янгиликлар
Саудия Арабистонининг нуфузли "Ан-Наср" клуби
"Ан-Наср" Спаллеттига рекорд маош таклиф қилишга тайёр
Мажбурий ижро бюроси Қорақалпоғистон Республикаси
Қарздорлик сабабли, кўчмас мулк бой берилди
Халқаро футбол федерацияси (FIFA) 2029 йилда бўлиб
FIFAдан катта ўзгариш: 2029 йилги Клублар мундиалида 48 жамоа?
«Манчестер Сити» жамоаси 2024/2025 йилги мавсум якунларига
«Манчестер Сити»нинг йил футболчиси — Гвардиол тан олинди
Польша миллий терма жамоасида кутилмаган йўналишда ўзгариш
Левандовски билан келишмовчилик – мураббий лавозимини топширди
Россия Ички ишлар вазирлиги «Meduza» интернет-нашри
«Meduza» асосчиси Тимченко қидирувга берилди
Ўзбекистон ва Япония ўртасида меҳнат миграцияси соҳасидаги
Ўзбек ёшлари учун Японияда ишлаш имкониятлари кенгаймоқда
Мадриднинг машҳур "Реал" клуби бугун яна бир
"Реал"да янги ҳимоячи: Александр-Арнольд расман тақдим этилди
Кўп ўқилган янгиликлар
2024 йилда Ўзбекистонда биринчи маротаба никоҳдан ўтишда
Ўзбекистонда илк никоҳ ёши ўзгармоқда: Статистика маълумотлари
Ўзбекистон миллий терма жамоаси Жаҳон чемпионатига йўл
Юракларни титратган совға: Тўхтахўжаев ўз автомобилини жамоадошига бағишлади (видео)
Қатар терма жамоаси бош мураббийи Хулен Лопетеги ва ярим
Қатар терма жамоаси бош мураббийи Ўзбекистонга қарши ўйин ҳақида нималар деди?
Қатар терма жамоаси ҳимоячиси, 27 ёшли футболчи Тариқ
Қатар юлдузи Ўзбекистонга қарши муҳим ўйин ҳақида кескин гапирди!
Ўзбекистон миллий терма жамоасининг 2026 йилги Жаҳон
Абдуқодир Ҳусановга “Манчестер Сити”дан тарихий табрик!
Ўзбекистон миллий терма жамоаси 2026 йилги Жаҳон
"Манчестер Сити" Абдуқодир Ҳусанов орқали терма жамоамизни таҳлил қилди
Ўзбекистон терма жамоаси тарихий муваффақиятини яна бир
Шомуродовнинг суперголи: унга Италиядан қандай муносабат бўлди?
Тошкент шаҳрида 2025 йил 8 июндан бошлаб «Кипчак» ва
Тошкентда метробус қатнови бошланди