Mushak Massasi - so'nggi yangiliklar





Protein — bu sport bilan shug‘ullanuvchi insonlar uchun
Proteinli qo‘shimchalarning foydasi va xavfi haqida
London Qirollik kolleji olimlari tomonidan o‘tkazilgan
Tunda uxlamaslik mushaklarni tez qaritadi: Britaniya olimlaridan muhim ogohlantiruv
Jismoniy mashqlar salomatlikni saqlash, kuchli va
Erkaklar va ayollar uchun mashq qilish: asosiy farq nima?
Foto: “Noviy ochag” Tvorog salomatlikni mustahkamlaydi va
Qaysi turdagi tvorog organizm uchun foydali?
Foto: Marie Claire Odatda, ortiqcha vazn organizm uchun
Nima uchun haddan tashqari ozg‘inlik xavfli va kerakli vaznga qanday erishish mumkin?
Metabolizm va gormonlar sizga qarshi ishlaganda qomatni
Nima uchun odam 40 yoshdan keyin semiradi va buni qanday to‘g‘rilash mumkin?
Amerikalik olimlar qorin qismidagi yog‘ni yo‘qotish uchun
Qanday qilib qorinni yo‘qotsa bo‘ladi: eng samarali usuli aniqlandi
Mana bahor ham keldi, bu qishki zaiflikdan so‘ng qomatni
Mushak massasini to‘plash uchun nimalar eyish kerak?
So'nggi yangiliklar
Hozirgi kunlarda xokkey bo‘yicha jahon chempionatining “B”
O‘zbekiston xokkeychilari rekord o‘rnatib, g‘alabalarni davom ettirmoqda
O‘zbekiston Respublikasi Markaziy banki 20 aprel, 2026 yil
Markaziy bank 20 aprel uchun yangi valyuta kurslarini e’lon qildi
“Real Madrid” klubi sobiq skauti Manolo Romero Chempionlar
“Real Madrid”da tanqidlar kuchaydi, tarkib o‘zgaradi...
Xonanda Dilfuza Ismoilova tashqi ko‘rinishi bilan bog‘liq
Dilfuza Ismoilova burniga taqilgan brilliant bilan bog‘liq noxush holatni esladi
O‘zgidromet maʼlumotiga ko‘ra, mamlakat bo‘ylab dam olish
O‘zbekistonda dam olish kunlari ob-havo qanday bo‘ladi?
Hashamatli avtomobillar ishlab chiqaruvchi Rolls-Royce
Rolls-Royce kompaniyasi yangi modeldagi ikki o'rinli eletromobilini namoyish qildi
Internet tarmoqlarida Toshkent shahrining Sergeli tumanida
Sergilidagi Jentra ishtirokidagi hodisa yuzasidan surishtiruv davom etmoqda
O‘zbekiston hukumati 37 yoshli Ravshan Muhitdinovni
Interpol Ravshan Muhitdinovni qidiruvga chiqardi
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Mashhur xonanda Yulduz Usmonovaning konserti davomida
Sahnadagi kutilmagan vaziyat Yulduz Usmonovani jahlini chiqarib yubordi!
Joriy yilning 14–17 aprel kunlari O‘zbekiston hududiga nam
Bu hafta O‘zbekistonda qor yog‘ishi kutilmoqda
“O‘zgidromet” ma’lumotiga ko‘ra, 17 aprelda O‘zbekiston
O‘zbekistonda 17 aprelda yomg‘ir qorga aylanish holatlari qayd etilmoqda
Joriy yilning 7 aprel kuni Qirg‘izistonning O‘sh shahri
22 yoshli chegarachi o‘zini otib qo‘ydi
Ayollar o‘rtasida Nomzodlar turnirida bahslar qizg‘in
Bibisara Nomzodlar turniridagi g‘alabasi va Sindarov haqida gapirdi...
O‘zbekiston valyuta bozorida navbatdagi o‘zgarishlar
15 aprel uchun valyuta prognozi e’lon qilindi
Xonanda Ozoda Nursaidova o‘zining Instagram sahifasi
Ozoda Nursaidova murojaat yo'lladi: “Farzandingizni birovning uyiga tashlab ketmang!” (video)
Taniqli dizayner va aktrisa Shahzoda Muhammedova 15 aprel
Shahzoda Muhammedova 35 yoshini kutilmagan syurpriz bilan qarshi oldi