Парҳез - сўнгги янгиликлар





Диетолог Альваро Торрес инсонлар саломатлиги учун муҳим
Диетолог маслиҳати: Қайси икки мевани парҳезда истеъмол қилмаслик керак?
Фото: iStock Маълумки, озишни мақсад қилган ва парҳезни
Қайси бири фойдалироқ: майонез ёки кетчуп?
Ортиқча вазндан халос бўлиш учун махсус парҳез тутаётган
Озиш вақтида нон ейиш мумкинми? Диетолог ушбу баҳсли саволга жавоб берди
Фото: Eatthis.com Парҳезшунос Асият Хачирова нон ва ун
Диетолог қандай қилиб нон истеъмол қилмасдан қисқа вақтда озиш мумкинлигини айтди
Фото: People Британиялик актриса ва хонанда, Spice Girls
Виктория Бекҳэм сарвиқомат бўлиш учун 25 йилдан бери ҳар куни бир хил таом истеъмол қилади
Барчага маълумки, озиш мақсадида муайян парҳезга амал
Ортиқча вазндан халос бўлишга тўсқинлик қиладиган мевалар
Фото: iStock Шифокорлар ва парҳезшунослар ортиқча вазн
Диетолог озиш вақтида истеъмол қилиш ман этилган маҳсулотларни санаб ўтди
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Баъзан озиш учун керакли барча ҳаракатларни — кам ва
Тарозида ўзгариш йўқ: озишда йўл қўйиладиган хатоликлар
Фото: Здорово готовим Доимий парҳез, ширинлик ва нон
Нега озиш учун қилинган ҳаракатлар кутилган натижани бермайди?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Парҳезшунос-шифокор Михаил Гинзбург "Россия-1"
Ичаклар микрофлорасини яхшилайдиган маҳсулотлар
Ошқовоқнинг фойдали хусусиятлари туфайли ундан ҳатто
Ошқовоқ аёллар ва эркакларга нимаси билан фойдали?
Фото: Getty Images Мутахассислар ёғли ва шўр таомлар,
Олимлар парҳез инсон умрини 10 йилга узайтириши мумкинлигини аниқлашди
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули
Фото: «Домашний очаг» Вазн ташлаш учун углеводлардан
Углеводларни истеъмол қилган ҳолда семирмасликка ёрдам берадиган тавсиялар
Фото: Getty Images Яқиндагина барча диетологларнинг
Нима сабабдан саломатлик учун шакардан воз кечмаслик керак?
Фото: Marie Claire Рационингиз ва сиз амал қилаётган
Нима учун фақат сабзавот ва меваларнинг ўзини истеъмол қилиш мумкин эмас?
Фото: «Домашний очаг» Британиялик хонанда Адель
Хонанда Адель қандай қилиб гречка ёрдамида 40 кило вазн ташлашга эришди?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистон президентининг экология масалалари бўйича
Экологик рейд: махсус комиссия Янгиҳаёт ва Сергели туманларида бўлди
«Реал» ярим ҳимоячиси Жуд Беллингем, клубнинг собиқ бош
Жуд Беллингем: "Реал"даги миш-мишларга оид изоҳ берди
“Манчестер Юнайтед”нинг бош мураббийи Рубен Аморим жамоа
Хаби Алонсо “Манчестер Юнайтед” бошқарувини қўлга олиши мумкинми?
«Манчестер Сити» бош мураббийи Хосеп Гвардиола «Нюкасл»га
Гвардиола Ҳоландга "ҳордиқ чиқариш" тақдим этмоқчи экани маълум бўлди
“Реал Мадрид” бош мураббийи Хаби Алонсо клубдан истеъфога
Хаби Алонсо ва “Реал” орасидаги келишмовчилик: аслида нима бўлган эди?
«Манчестер Сити» бош мураббийи Хосеп Гвардиола янги
Гвардиола Семенёнинг «Сити»даги дастлабки ўйинларини юқори баҳолади
Англия Лигаси кубоги (Карабао кубоги) ярим финалининг
Экспертлар Ҳусанов ва бошқа футболчиларнинг ўйинини қандай баҳолади?
15 январь куни амал қиладиган доллар курси 48–49 сўм
15 январь учун доллар курси пасайиши прогноз қилинмоқда
Кўп ўқилган янгиликлар
“Ўзгидромет” 18 январгача бўлган об-ҳаво прогнози билан
Ўзбекистонга қиш қайтмоқда: яқин кунларда қор ёғиши мумкин
Бугун, Испания Суперкубогининг финал баҳсининг ажойиб
"Барселона" ва "Реал Мадрид"нинг тахминий таркиблари билан танишинг
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 13 январь куни учун
13 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистоннинг турли вилоятларида 11 январь куни ҳаво
11 январь куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво бўлади?
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиевга ижтимоий тармоқлар орқали
13 нафар созанда, 3 та машина”: Жалолиддин Аҳмадалиев нега қиммат? (видео)
Ҳафтанинг илк кунларида республика ҳудудларида об-ҳаво
Об-ҳаво: январ ўртасида кучли ёмғир, ой охирида кескин совуқ бўлади
Маҳоратли актриса Жайрона ўзининг ижтимоий тармоқларида
Актриса Жайрона Малифисента образида ҳаммани олқишига сазовор бўлди
Актриса Феруза Норматова ва психолог ўртасида юзага келган
Феруза Норматова ва психолог ўртасида жанжал: видео муҳокамада!