Парҳез - сўнгги янгиликлар





Диетолог Альваро Торрес инсонлар саломатлиги учун муҳим
Диетолог маслиҳати: Қайси икки мевани парҳезда истеъмол қилмаслик керак?
Фото: iStock Маълумки, озишни мақсад қилган ва парҳезни
Қайси бири фойдалироқ: майонез ёки кетчуп?
Ортиқча вазндан халос бўлиш учун махсус парҳез тутаётган
Озиш вақтида нон ейиш мумкинми? Диетолог ушбу баҳсли саволга жавоб берди
Фото: Eatthis.com Парҳезшунос Асият Хачирова нон ва ун
Диетолог қандай қилиб нон истеъмол қилмасдан қисқа вақтда озиш мумкинлигини айтди
Фото: People Британиялик актриса ва хонанда, Spice Girls
Виктория Бекҳэм сарвиқомат бўлиш учун 25 йилдан бери ҳар куни бир хил таом истеъмол қилади
Барчага маълумки, озиш мақсадида муайян парҳезга амал
Ортиқча вазндан халос бўлишга тўсқинлик қиладиган мевалар
Фото: iStock Шифокорлар ва парҳезшунослар ортиқча вазн
Диетолог озиш вақтида истеъмол қилиш ман этилган маҳсулотларни санаб ўтди
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Баъзан озиш учун керакли барча ҳаракатларни — кам ва
Тарозида ўзгариш йўқ: озишда йўл қўйиладиган хатоликлар
Фото: Здорово готовим Доимий парҳез, ширинлик ва нон
Нега озиш учун қилинган ҳаракатлар кутилган натижани бермайди?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Парҳезшунос-шифокор Михаил Гинзбург "Россия-1"
Ичаклар микрофлорасини яхшилайдиган маҳсулотлар
Фото: «Домашний очаг» Парҳезшунослар терининг
Қаримаслик учун тез-тез тановул қилиш тавсия этиладиган маҳсулотлар
Ортиқча вазн ташламоқчи бўлган аёллар ишни биринчи
Парҳез вақтида ширинликдан бутунлай воз кечиш тўғрими?
Ошқовоқнинг фойдали хусусиятлари туфайли ундан ҳатто
Ошқовоқ аёллар ва эркакларга нимаси билан фойдали?
Фото: Getty Images Мутахассислар ёғли ва шўр таомлар,
Олимлар парҳез инсон умрини 10 йилга узайтириши мумкинлигини аниқлашди
Фото: «Домашний очаг» Парҳез қилмай туриб, вазн ташлаш
Парҳезсиз 5 кило озишга ёрдам берадиган 6 маҳсулот
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули
Фото: «Домашний очаг» Вазн ташлаш учун углеводлардан
Углеводларни истеъмол қилган ҳолда семирмасликка ёрдам берадиган тавсиялар
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
«Галатасарой» ҳужумчиси Мауро Икардининг агентлари
Икарди агентлари «Галатасарой» билан келажагини муҳокама қилади
«Шанхай Шенхуа» Осиё Чемпионлар лигасида етти турдан сўнг
Слуцкий бошқарувидаги «Шанхай Шенхуа» турнирни мағлубият билан якунлади
Саудия Арабистони чемпионатида «Ал-Ҳилол» ҳануз мағлубият
«Ал-Ҳилол» Индзаги масаласини кўтарди, мураббий эса хотиржам
Марсело Гальярдо мураббий сифатидаги сўнгги учрашувини
Гальярдо кўз ёшлар билан хайрлашди: «Ривер»дан ҳеч ким абадий кетмайди
АҚШ Эрон ҳудудига нисбатан ҳарбий амалиётни бошлади.
ФИФА АҚШнинг Эронга қарши операцияси юзасидан изоҳ берди
ПСЖ дарвозабони Матвей Сафонов бўш вақтида рус билярди
Матвей Сафонов рус билярдига қизиқиб қолганини айтди
Бундеслиганинг 24-турида Леверкузендеги «Байер» ўз
«Байер» «Майнц»га қарши мағлубиятдан сўнгги дақиқаларда қутулди
Сўнгги учрашувларда бироз сустлашиб қолган «Комо» шанба
«Комо» «Лечче»ни енгиб, иродали ғалабага эришди
Кўп ўқилган янгиликлар
Маҳорати билан томошабинлар меҳрини қозонган актриса
Актриса Айсанемхон Юсупованинг орзуларидан бири амалга ошди
24 февраль куни Шавкат Мирзиёев раҳбарлигида ўтган
Қўшиқ куйлаган 4-синф ўқувчисига Президент автомобил совға қилди
Ўзбекистон халқ артисти Юлдуз Усмонова хонанда Малик билан
Юлдуз Усмонова ва Маликнинг “Помада” номли таронаси трендга айланди
Ўзгидрометнинг 25 февраль учун прогнозига кўра, мамлакат
25 февраль куни ҳаво шиддатли ўзгаради
Кеча Қирғизистоннинг Иссиқкўл вилоятининг Оқ-Суй туманида
Қизининг ҳомиладорлиги фожиага айланди: она ўзини ёқди
Хонанда Муниса Ризаева ижтимоий тармоқларда жойлаган
Муниса Ризаева:"Инстаграмдаги бахтли кўринган ҳаётга ишонманглар"
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 25 февралдан амал
25 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 27 февраль куни учун
27 февраль учун валюта курслари эълон қилинди