Соғлом Овқат - сўнгги янгиликлар





Кундалик ҳаётимизда колбаса, сосиска, чипс, газли
Колбаса ва чипс нега саломатлик учун хавфли?
Ўзбекистон ошхонасида балиққа қизиқиш йилдан йилга
Диққат! Энг фойдали балиқ тури маълум бўлди
Кўпчилик тузни фақат таомнинг мазасини чиқарувчи оддий
Ортиқча туз ҳаётингизни қисқартириши мумкин – мутахассислар огоҳлантирмоқда
Ёз — фаол ҳаёт тарзи, кўплаб саёҳатлар ва янги таомлар
Ёзда ким озади, ким эса семиради? Сабаблар нима?
Аксарият одамлар озишда қийналганда, биринчи навбатда
Тиш муаммолари ортиқча вазнга сабаб бўлиши мумкинми?
Олиб борилган илмий изланишлар шуни кўрсатмоқдаки, кунни
Қандай нонушта қилиш орқали ортиқча ёғлардан халос бўлиш мумкин?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
— Ўнг қовурғам остида оғриқ сезаман. Яқинларим: «Ўт
Ўт қопидаги тошлар қандай ва қаердан пайдо бўлади?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: “Новый очаг” Овқатланиш тартиби нафақат умумий
Ширинликлар юз терисига қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Баъзан ёзда фақат резавор меваларни
Қайси ёзги меваларнинг шакари камроқ, фойдаси кўпроқ?
Фото: Pinterest Организм стресс гормони — кортизолни жуда
Стрессдан халос бўлинг: кортизол миқдорини пасайтириш ва хотиржам бўлишнинг 15 усули
Фото: Getty Images Болани кариес ва ортиқча вазндан ҳимоя
Вазиятни янада ёмонлаштирасиз: нима учун болаларга ширинлик ейишни тақиқламаслик керак?
Фото: Getty Images Шафтоли мазали ва соғлом овқатланишни
Шафтолининг саломатлик ва яхши кайфият учун фойдали хусусиятлари
Фото: Legion Media Кечаси овқатланиш кўп ҳам фойдали эмас:
Кечаси қорин очганда нима истеъмол қилиш керак? Нутрициологдан маслаҳатлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Фото: Organic Woman Узоқ вақт давомида ич қотишининг
Нозик муаммо: Қабзиятнинг олдини олишда ёрдам берадиган 8 та маҳсулот
Фото: Harper’s Bazaar Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Қайси бири фойдали: гуруч ёки гречка?
Фото: Pinterest Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Авокадонинг қандай фойдали хусусиятлари бор?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025
Мандарин импортида қайси давлатлар етакчи?
Украинанинг собиқ бош прокурори Святослав Пискунга тегишли
Украина собиқ прокурорининг Франциядаги вилласида шов-шувли топилмалар аниқланди
Франция гранди ПСЖ раҳбарияти жамоа бош мураббийи Луис
ПСЖ Луис Энрике билан тарихий умрбод шартнома режаламоқда
2025-йилнинг январ-ноябр ойларида Ўзбекистон 2 миллион
Ўзбекистон сабзавот ва мева экспортини 6,3%га оширди
Кечаги ёрқин ва ишончли ўйиндан сўнг Аббосбек Файзуллаев
Файзуллаев танаффус олдидан ғалабани муҳим деб баҳолади
«Ноттингем Форест»нинг марказий ярим ҳимоячиси Эллиот
«Челси» Эллиот Андерсон учун курашга қўшилди
Туркия Суперлигасида ўзбек футболчиси навбатдаги ёрқин
Шомуродов Суперлигада гол ва ассистлар "қирол"ига айланди
Франциялик ҳужумчи Карим Бензема дам олиш кунлари Парижга
Бензема Луврга борди ва Пикассо картинасини сотиб олди
Кўп ўқилган янгиликлар
Марказий банк 22 декабр санаси учун хорижий валюталарнинг
22 декабрга доллар, евро ва рубль курслари эълон қилинди
Жорий йилнинг январь–сентябрь ойларида Ўзбекистонда
Ўзбекистонда энг кўп чақалоқ туғилаётган вилоят маълум бўлди
Евроосиё тараққиёт банки (ЕОТБ) 2026 йил учун Ўзбекистон
Евроосиё тараққиёт банки: 2026 йилда доллар курси қандай бўлади?
Chevrolet Cobalt'нинг юқори даражадаги версиялари
Қозоғистон ва Ўзбекистон ишлаб чиқараётган Cobalt'нинг қандай фарқи бор?
Машҳур хонанда Севинч Мўминова мухлисларини навбатдаги
Севинч Мўминовадан юракни ларзага соладиган премьера клип тақдим этилди
Англия Премьер-лигасининг 17-турида Манчестер Сити ўз
Гвардиола ишончи: Ҳусановнинг “Вест Хэм”га қарши ўйини қандай баҳоланди?
Ўзгидромет маълумотларига кўра, 22–25 декабрь кунлари
Ҳафта бошига ҳаво прогнози эълон қилинди
Машҳур актриса ва блогер Феруза Норматова Instagram
Феруза Норматова турмуш ўртоғини қандай танлаганини очиқлади