Соғлом Овқат - сўнгги янгиликлар





Кундалик ҳаётимизда колбаса, сосиска, чипс, газли
Колбаса ва чипс нега саломатлик учун хавфли?
Ўзбекистон ошхонасида балиққа қизиқиш йилдан йилга
Диққат! Энг фойдали балиқ тури маълум бўлди
Кўпчилик тузни фақат таомнинг мазасини чиқарувчи оддий
Ортиқча туз ҳаётингизни қисқартириши мумкин – мутахассислар огоҳлантирмоқда
Ёз — фаол ҳаёт тарзи, кўплаб саёҳатлар ва янги таомлар
Ёзда ким озади, ким эса семиради? Сабаблар нима?
Аксарият одамлар озишда қийналганда, биринчи навбатда
Тиш муаммолари ортиқча вазнга сабаб бўлиши мумкинми?
Олиб борилган илмий изланишлар шуни кўрсатмоқдаки, кунни
Қандай нонушта қилиш орқали ортиқча ёғлардан халос бўлиш мумкин?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
— Ўнг қовурғам остида оғриқ сезаман. Яқинларим: «Ўт
Ўт қопидаги тошлар қандай ва қаердан пайдо бўлади?
Фото: Alamy Калорияга бойлигига қарамай, италияликлар
Ҳар куни макарон истеъмол қилинса организмда қандай ўзгаришлар рўй беради?
Фото: “Новый очаг” Овқатланиш тартиби нафақат умумий
Ширинликлар юз терисига қандай таъсир кўрсатади?
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Фото: The Voice Mag Баъзан ёзда фақат резавор меваларни
Қайси ёзги меваларнинг шакари камроқ, фойдаси кўпроқ?
Фото: Pinterest Организм стресс гормони — кортизолни жуда
Стрессдан халос бўлинг: кортизол миқдорини пасайтириш ва хотиржам бўлишнинг 15 усули
Фото: Getty Images Болани кариес ва ортиқча вазндан ҳимоя
Вазиятни янада ёмонлаштирасиз: нима учун болаларга ширинлик ейишни тақиқламаслик керак?
Фото: Getty Images Шафтоли мазали ва соғлом овқатланишни
Шафтолининг саломатлик ва яхши кайфият учун фойдали хусусиятлари
Фото: Legion Media Кечаси овқатланиш кўп ҳам фойдали эмас:
Кечаси қорин очганда нима истеъмол қилиш керак? Нутрициологдан маслаҳатлар
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Фото: Organic Woman Узоқ вақт давомида ич қотишининг
Нозик муаммо: Қабзиятнинг олдини олишда ёрдам берадиган 8 та маҳсулот
Фото: Harper’s Bazaar Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Қайси бири фойдали: гуруч ёки гречка?
Фото: Pinterest Бир қанча фойдали хусусиятларга эга
Авокадонинг қандай фойдали хусусиятлари бор?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
6 февраль куни Нурлан Сабуров атрофида катта резонанс
Қозоғистонлик комик Нурлан Сабуровга Россияга кириш 50 йилга ёпилди
Шимолий Кореяда Жанубий Корея сериалларини томоша қилиш
Шимолий Кореяда Калмар ўйини кўрганлар қаттиқ жазоланяпти
Сўнгги пайтларда Алла Пугачёва ҳақидаги энг кўп
Алла Пугачёва нима учун ёруғликка чиқмай қўйгани маълум бўлди
Индонезиянинг Сулавеси оролида 2025 йил охирида қўлга
Индонезияда 7,22 метрлик питон дунёдаги рекордга расман айланди
Бу сана Самарқандда бўлиб ўтган кенгашда чақириқ қилинган
Рамазон қайси кундан бошланиши элон қилинди
Мадриднинг "Реал Мадрид" сафидаги Родриго ҳақида
Родриго "Реал"дан кетишни келаси ёзда жиддий вариант деб кўряпти
6 феврал тонгида Ўмон пойтахти Маскат шаҳрида АҚШ ва Эрон
Маскатда АҚШ ва Эрон музокаралари бошланди: кун тартиби тор...
Самарқанд шаҳрида бўлиб ўтган йиғилишда Туркий давлатлар
Фатво ҳайъати 2026 йил Рамазон ойининг бошланиш санасини эълон қилди
Кўп ўқилган янгиликлар
3 февраль 2026 куни учун белгиланган расмий валюта
3 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Англия Премьер-лигасининг 24-тури Лондондаги катта
Соланке голи атрофида баҳс Гвардиола Ҳусановни ҳимоя қилди
Олимлар катталарга тахминан 8 соат ухлашни тавсия қилади —
Олимлар ёшга қараб уйқу нормаларини аниқлади
«Манчестер Сити» расмий сайти яна бир ёқимли анъанани ишга
«Сити»да январ ойининг энг яхши футболчиси Абдуқодир Ҳусанов бўлди!
Криштиану Роналду ва “Ан-Наср” атрофида айланиб юрган
Криштиану Роналду талаби бажарилди: "Ан-Наср"да янги давр бошланди...
Ўзбекистонда мол ва қўй гўшти нархлари яна ўсишда давом
Ўзбекистонда гўшт нархи яна кўтарилди
Хонанда Манзура турмушга чиқаётгани ҳақидаги хабарлар
Хонанда Манзура Чимкентга кўчиши ва куёви ундан 20 ёш кичиклиги ростми?
5 февраль 2026 куни учун белгиланган расмий валюта
5 февраль куни доллар курси яна ошди