Соғлом Уйқу - сўнгги янгиликлар





Ҳар бир аёл ўзини чиройли кўриш, мукаммал қоматга эга
Озишнинг ноодатий йўллари: қоматни тиклаш учун 5 ғаройиб маслаҳат
Болаларнинг тўлақонли уйқуси уларнинг соғлиғи ва тўғри
Болалар учун тўлақонли уйқунинг аҳамияти ва уйқу етишмаслиги оқибатлари
Фото: Spb.mk.ru Қишдан кейин айримлар чарчоқ, ҳолсизлик ва
Нима учун баҳорда витаминлар ёрдам бермайди: иммунитетни табиий ошириш сирлари
Бунинг учун нималарга амал қилинади? Шу каби саволларга
Кузда организмни вирусли касалликларга қандай тайёрлаш керак?
Фото: Getty Images Уйқуга тўйиш ва соғлом уйқу тартибини
Кеч ухлаш саратонни келтириб чиқарадими? Онкологларнинг янги тадқиқоти натижалари
Юрак-қон томир касалликларининг аксарияти узоқ вақт
Узоқ умр кўрай десангиз: юрак саломатлигини мустаҳкамлашнинг 7 усули
Узоқ умр кўриш гарови соғлом турмуш тарзига амал қилиш
Тунда яхши ухламаслик қандай касалликларни келтириб чиқаради?
“Ярим тун келишидан аввал ухлолмайман”, “Кеч бўлса-да
Кеч ухлашнинг ўсмирлар саломатлигига яна бир зарарли томони аниқланди
Диетолог Наталя Лазуренко ортиқча вазн йўқотиш ва қайта
Ортиқча вазндан қутилгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?
Фото: Shutterstock “Бекхем” ҳужжатли сериали намойиш
Олма сиркасини ичиш организмга қандай таъсир кўрсатади?
Фото: Representative Image 24-27 июл кунлари Ўзбекистонда
Иссиқ кунларда салқинлаш учун тавсиялар
Фото: Marie Claire Куннинг исталган пайтида совиткич томон
Ҳамиша овқатланиш истагини келтириб чиқарувчи 9 та энг кенг тарқалган сабаб
Катталарнинг иммунитетини қандай яхшилаш мумкин? Умуман
Камроқ касал бўлиш учун иммунитетни қандай ошириш керак?
Фото: «Новий очаг» Эрталаб уйғоткич тугмасини бир неча
Эрталаб тезда уйғонишга ёрдам берадиган 9 та оддий маслаҳат
Фото: Lifehacker Янги тадқиқот натижаларига кўра, 50 ёшдан
Олимлар сурункали касалликлар хавфини камайтириш учун уйқунинг минимал давомийлигини маълум қилди
Фото: «Yandeks.ru» «Уйқу — энг яхши дори» иборасини
Уйқунинг нафақат ташқи кўринишга, балки соғлиққа ҳам фойдали жиҳатлари
Олимлар айтишига кўра, ҳар куни бир хил вақтда
Соғлом уйқу қандай бўлиши керак?
Фото: Marie Claire Иммунитет тизими организмни вирус ва
Уй шароитида дори-дармонларсиз иммунитетни мустаҳкамлашнинг 9 усули
Фото: «Woman.ru» Чақалоқнинг яхши ухлаши ҳар бир
Боланинг кечаси яхши ухлашида ёрдам берадиган олтин қоидалар
Фото: Grazia Соғлом уйқу нафақат соатларга, балки организм
Қорин билан ухлаш қандай касалликлар келиб чиқишига сабаб бўлади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
"Галатасарой" вакиллари Англияга йўл олиб,
"Галатасарой" вакиллари Аканжи учун Манчестерга ташриф буюрди
21 август куни мамлакатимиз бўйлаб об-ҳаво прогнози маълум
21-августда кутилаётган об-ҳаво прогнози
Андижон шаҳридаги мактаблардан бирида ёш қизлар ўртасида
Андижонда 2012-йилда туғилган мактаб қизлари ўртасида катта жанжал-видео
Ўзбекистон терма жамоаси ярим ҳимоячиси Аббосбек
Аббосбек расман «Истанбул Башакшехир» футболчисига айланди
Ўзбекистон уран захиралари бўйича МДҲ давлатлари орасида
Ўзбекистон СНГда уран захираси бўйича иккинчи ўринда турибди
Юртимизда аҳолининг осойишталиги ва тинчлиги учун яна бир
Жамоат жойлари ва кўп қаватли уйлар олдида “ташвиш тугмалари” ўрнатилади
TechCrunch хабар беришича, Eight Sleep компанияси сунъий
Eight Sleep компанияси 100 миллион доллар сармоя тўплади
2026 йилдан “Бизнесни 15 дақиқада бошлаш” тамойили жорий
2026 йилдан бизнесни 15 дақиқада очиш мумкин бўлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Қарши шаҳрида аҳамиятли ва масъулиятли машғулот –
Қаршида 150 йўловчини ташиган самолёт йўқолди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 19 август куни учун
19 август учун валюта курслари эълон қилинди
Chevrolet Cobalt нархи ва уни сотиб олиш учун қанча вақт
Chevrolet Cobalt сотиб олиш учун қанча маош керак бўлади
“UzAuto Motors” компанияси яна бир муҳим янгиликни эълон
“UzAuto Motors” янги тўлов шартларини эълон қилди
Янгиланган Chevrolet Spark электромобилининг нархи расмий
Chevrolet Spark EV нархи расман эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 20 август куни учун
20 август учун валюта курслари эълон қилинди
Буюк Британияда ҳайдовчилик қоидалари ва йўл ҳаракати
70 ёшдан ошган ҳайдовчиларга янги чекловлар
Англия Премьер-лигасининг янги мавсуми қизиқарли ва
Абдуқодир Ҳусанов Премьер-лига старт ўйинида энг тезкор ҳимоячи бўлди