Соғлом Уйқу - сўнгги янгиликлар





Ҳар бир аёл ўзини чиройли кўриш, мукаммал қоматга эга
Озишнинг ноодатий йўллари: қоматни тиклаш учун 5 ғаройиб маслаҳат
Болаларнинг тўлақонли уйқуси уларнинг соғлиғи ва тўғри
Болалар учун тўлақонли уйқунинг аҳамияти ва уйқу етишмаслиги оқибатлари
Фото: Spb.mk.ru Қишдан кейин айримлар чарчоқ, ҳолсизлик ва
Нима учун баҳорда витаминлар ёрдам бермайди: иммунитетни табиий ошириш сирлари
Бунинг учун нималарга амал қилинади? Шу каби саволларга
Кузда организмни вирусли касалликларга қандай тайёрлаш керак?
Фото: Getty Images Уйқуга тўйиш ва соғлом уйқу тартибини
Кеч ухлаш саратонни келтириб чиқарадими? Онкологларнинг янги тадқиқоти натижалари
Юрак-қон томир касалликларининг аксарияти узоқ вақт
Узоқ умр кўрай десангиз: юрак саломатлигини мустаҳкамлашнинг 7 усули
Узоқ умр кўриш гарови соғлом турмуш тарзига амал қилиш
Тунда яхши ухламаслик қандай касалликларни келтириб чиқаради?
“Ярим тун келишидан аввал ухлолмайман”, “Кеч бўлса-да
Кеч ухлашнинг ўсмирлар саломатлигига яна бир зарарли томони аниқланди
Диетолог Наталя Лазуренко ортиқча вазн йўқотиш ва қайта
Ортиқча вазндан қутилгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?
Фото: Shutterstock “Бекхем” ҳужжатли сериали намойиш
Олма сиркасини ичиш организмга қандай таъсир кўрсатади?
Фото: Representative Image 24-27 июл кунлари Ўзбекистонда
Иссиқ кунларда салқинлаш учун тавсиялар
Фото: Marie Claire Куннинг исталган пайтида совиткич томон
Ҳамиша овқатланиш истагини келтириб чиқарувчи 9 та энг кенг тарқалган сабаб
Катталарнинг иммунитетини қандай яхшилаш мумкин? Умуман
Камроқ касал бўлиш учун иммунитетни қандай ошириш керак?
Фото: «Новий очаг» Эрталаб уйғоткич тугмасини бир неча
Эрталаб тезда уйғонишга ёрдам берадиган 9 та оддий маслаҳат
Фото: Lifehacker Янги тадқиқот натижаларига кўра, 50 ёшдан
Олимлар сурункали касалликлар хавфини камайтириш учун уйқунинг минимал давомийлигини маълум қилди
Фото: «Yandeks.ru» «Уйқу — энг яхши дори» иборасини
Уйқунинг нафақат ташқи кўринишга, балки соғлиққа ҳам фойдали жиҳатлари
Олимлар айтишига кўра, ҳар куни бир хил вақтда
Соғлом уйқу қандай бўлиши керак?
Фото: Marie Claire Иммунитет тизими организмни вирус ва
Уй шароитида дори-дармонларсиз иммунитетни мустаҳкамлашнинг 9 усули
Фото: «Woman.ru» Чақалоқнинг яхши ухлаши ҳар бир
Боланинг кечаси яхши ухлашида ёрдам берадиган олтин қоидалар
Фото: Grazia Соғлом уйқу нафақат соатларга, балки организм
Қорин билан ухлаш қандай касалликлар келиб чиқишига сабаб бўлади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Кеча Қирғизистоннинг Бишкек шаҳрида спорт курашларининг
Юнон-рум курашида ёшларимиз Осиё чемпионатида кучли учликдан жой олди
Эроннинг энг юқори раҳбари, 86 ёшли Али Хоминаий, Ашуро
Али Хоминаий Ашуро куни жамоат олдида биринчи бор намоён бўлди
Тошкент шаҳрида июн ойи давомида тиланчилик билан банд
Тошкентда тиланчиликка қарши йирик рейд ўтказилди
АҚШ президенти Доналд Трамп давлат чегарасини қонуний
Доналд Трамп ноқонуний мигрантлар учун янги иш тизимини таклиф этди
Клублар ўртасидаги Жаҳон чемпионатининг чорак финалидан
Ярим финал учун: "Реал" драматик ўйинда "Боруссия"ни қандай мағлуб этди? (видео)
Мадриднинг «Реал» жамоаси Жаҳон клублар чемпионатининг
«Реал» испан клублари орасида рекорд ўрнатди
"Интер Майами" жамоасининг ҳужумчиси Лионель
Месси 7 дақиқада гол уриб, узатма берди
Ўзбекистонлик дзюдочи Диёра Келдиёрова Халқаро дзюдо
Диёра Келдиёрова халқаро дзюдо комиссиясига киритилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 4 июл
4 июл учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон молиявий бозорида кузатилаётган сўнгги
Доллар курси қулашда давом этмоқда
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 7 июл
7 июл учун валюта курслари эълон қилинди
Чилонзор туманида содир бўлган ноодатий ҳолат
Тошкентда таом етказган йигит зўрланди
7 июль куни амалда бўладиган доллар курси 50–51 сўм
7 июлда доллар курси ошиши кутилмоқда
Ўзбекистон Марказий банк томонидан 2025-йил 7-июл учун
Доллар курси сезиларли тушишлардан сўнг кўтарилди
Chevrolet компанияси оммабоп кроссовери Tracker’нинг 2026
Chevrolet Tracker 2026 тез кунда тақдим этилади
Европа ва дунё футболи яна бир оғир мусибатга дуч келди —
Диогу Жота ва укаси билан боғлиқ қайғули авария: Жота қаерга кетаётгани аниқланди