Оқсил - сўнгги янгиликлар





Товуқ тухумини мунтазам истеъмол қилиш кексалар орасида
Товуқ тухуми ўлим хавфини пасайтириши мумкинми?
Рўйхатдан ўтган нутрициолог ва диетолог Николетте Пейс
Стресс белгиларига қарши курашувчи фойдали овқатлар
Коллаген — инсон организмидаги энг кўп учрайдиган оқсил
Коллаген орқали озиш мумкинми? 12 ҳафталик тажрибада кутилмаган натижалар
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Фото: Harpers bazaar Одам организми, айниқса, совуқ
Қишда инсон организми қайси витаминларга эҳтиёж сезади?
Ортиқча вазндан халос бўлиб, соғлом турмуш тарзига риоя
40 ёшдан кейин осонроқ озмоқчи бўлганлар учун муҳим тавсиялар
Протеин ёки оқсил инсон организми учун энг муҳим компонент
Организмга оқсил етишмаётганини англатувчи симптомлар
Бир қатор маҳсулотларни сут билан биргаликда истеъмол
Сут билан бирга истеъмол қилиш тақиқланган озиқ-овқат маҳсулотлари
Коллаген — организм ҳужайраларининг табиий қурилиш
Таркиби табиий коллагенга бой бўлган 9 хил маҳсулот
Тиббиёт фанлари номзоди, эндокринолог Зухра Павлова
Энг фойдали нонушта қандай бўлади? Шифокор тавсия берди
Парҳезшунос Лиза Янггнинг таъкидлашича, нонуштада оқсил,
Парҳезшунос қандай нонушта қонда шакарни камайтиришини айтди
Фото: Harper’s Bazaar Одам организми, айниқса, совуқ
Одам организми қишда қайси витаминларга эҳтиёж сезади?
Фото: «Mrfilin.com» Ёнғоқ истеъмол қилиш 50 ёшдан ошган
Ёнғоқ бевақт ўлимдан асрайди
Фото: «Домашний очаг» Опра Уинфри ва Янги Зеландия бош
Ошпаз аёл 3 маҳсулотдан воз кечиб, 4 ой ичида 25 кило вазн йўқотди
Фото: Freepik ЖССТ мутахассислари ва парҳезшунослари
Нонушта учун энг фойдали бўтқа қайси?
Фото: «Аргументи и факти» «Кечки овқатни душманингга бер»,
Танадаги ёғларни эритишда ёрдам берувчи кечки овқат учун 7 маҳсулот
Фото: Harper’s Bazaar Оқсил, витамин, минерал ва фойдали
Тухумдаги витаминлар сақлаб қолиниши учун уни қандай пиширган маъқул?
Фото: Getty Images Саломатлик фақатгина насл билан эмас,
Кексайганда саломатлигингизда муаммо бўлмаслигига ёрдам берувчи 6 одат
Фото: Getty Images Писта бета-каротин, А витамини B, C, D,
«Ликопчадаги қуёш»: Ҳомиладор аёлларга писта чақиш мумкинми?
Фото: Cosmopolitan Овқатланиш ва истеъмол маҳсулотлари
Ёзда қандай нонушта қилиш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистоннинг Бухоро вилояти, хусусан, Қоровулбозор
Туркиялик тадбиркорни ўз юртдошлари ўлдиргани фош бўлди
Ҳужумчи Лионел Месси миллий жамоа даражасида Аргентина
Месси Испания терма жамоасида ҳам ўйнаши мумкин эди
Афсонавий дарвозабон Ринат Дасаев россиялик голкипер
Ринат Дасаев Сафоновнинг ПСЖдаги ўйинлари ҳақида фикр билдирди
Мадриднинг «Реал» клуби ёзги трансфер ойнасида
«Реал» ёзда Грегор Кобелни трансфер қилишни истайди
«Барселона» ҳимоячиси Эрик Гарсия Ла Лигадаги чемпионлик
Эрик Гарсия чемпионлик ўз қўлимизда эканини айтди
Миланнинг «Интер» клуби франсуз ҳужумчиси Маркус Тюрам
«Интер» юлдуз ҳужумчиси Маркус Тюрамни сотиши мумкин
Ўзбекистон санъатида ўз ўрнига эга бўлган хонанда Тоҳир
Хонанда Тоҳир Содиқовнинг фикрича куёвни қандай танлаш лозим?
Швеция терма жамоаси бош мураббийи Грехем Поттер
Грехем Поттер танқид Дьёкерешни кучайтирганини айтди
Кўп ўқилган янгиликлар
Маҳорати билан томошабинлар меҳрини қозонган актриса
Актриса Айсанемхон Юсупованинг орзуларидан бири амалга ошди
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг “Ёлғон дунё” деб
Жалолиддин Аҳмадалиев янги қўшиғини тақдим этди — “Ёлғон дунё” (видео)
Ўзбекистонда илғор хорижий тажриба асосида давлат пенсия
Пенсия тизимига катта янгиланишлар киритилади
Саудия Пролигасининг 23-тури доирасида «Ан Наср» ўз
Криштиану Роналду фаолиятини қаерда давом эттиришини очиқ айтди
Ўзгидрометнинг 25 февраль учун прогнозига кўра, мамлакат
25 февраль куни ҳаво шиддатли ўзгаради
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 25 февралдан амал
25 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Маҳоратли актриса Феруза Юсупова туғилган кунини яқинлари
Феруза Юсупова туғилган кунида турмуш ўртоғидан кутилмаган совға олди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 24 февралдан амал
24 февраль учун валюта курслари эълон қилинди