Novvot, çocukluğun en tatlı anılarından biridir. Özellikle çaya atılıp eritilen novvotun tadı çoğu kişiye tanışıktır. Ancak bu tatlının hem faydalı hem de zararlı yönlerini düşünmek gerekir.
Faydalı yönleri:
- Novvotun içindeki doğal glikoz vücuda anında enerji verir, yorgunluğu giderir.
- Soğuk algınlığı ve öksürükte sıcak çaya katıldığında boğazı yumuşatır.
- Tatlılık beyin faaliyetini harekete geçirir, mutluluk hormonu — serotoninin salgılanmasına yardımcı olur. Üzgün birine novvotlu çay ikram etseniz, keyfi yerine gelir.
Zararlı yönleri:
- Novvotun kalorisi yüksektir, fazla tüketmek kilo artışına sebep olabilir.
- Şeker oranı yüksek olduğu için diyabete yatkın kişilere kesinlikle tavsiye edilmez.
- Dişlere de zararlıdır. Çok yenildiğinde çürük oluşumuna neden olabilir.
Novvot — ölçülü tüketildiğinde faydalıdır, ancak aşırıya kaçıldığında sağlık için tehlikelidir. Tatlıdan zevk alın, ama ölçüyü unutmamak en doğru yoldur.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
