Diyetisyen aç karnına tüketilmesi tehlikeli olan içecekleri açıkladı

^{Foto: «1zoom.ru»}
Tıp bilimleri doktoru, doktor-diyetisyen Mixail Ginzburg, Sputnik radyosuna verdiği röportajda aç karnına içilmesi tehlikeli olan içecekler hakkında konuştu bilgi verdi.

Onun sözlerine göre, sabahları su içilebilir, ancak diğer tüm içecekler sağlık durumuna bağlı olarak aç karnına tüketilebilir. Çünkü bazıları mideyi rahatsız edebilir veya kanda şeker seviyesinin ani yükselmesine neden olabilir.

Örneğin, süt ve yoğurt içecekleri mide mukozası ile temas ettiğinde ağrıya yol açabilir. Uzmanın vurguladığına göre, yemek yendikten sonra bu organ daha iyi korunur.
«Eğer mide sağlıklıysa, süt ile yeşil çay içilebilir. Bazen süt ile kahve içmeye izin verilir», — diye ekledi doktor. Telegram’da «Zamin»i takip edin!