Faydalı bilgiler

Bir günde ne kadar şeker tüketilmeli?

Ahududu, armut ve kilo vermek için diyete eklenmesi gereken diğer meyveler

Gün boyunca ne kadar çay içilebilir?

Sıcak çay, paketlenmiş meyve suyu ve gazlı içeceklerden daha tehlikeli olan diğer içecekler

Uzun yaşam sırları: II. Elizabeth'in 96 yaşına kadar yaşamasına katkıda bulunan özel diyet

Ofis çalışanlarına tehlike oluşturan osteokondroz nedir? Önlenebilir mi?

Bağışıklığı güçlendirir: hastalanmamanıza yardımcı olan 15 farklı ürün

Sonbaharda organizmayı viral hastalıklara nasıl hazırlamalı?

Kilo vermek için günde kaç bardak su içilmeli?

Gözler neden ışığa duyarlı hale gelir ve bunun olmaması için ne yapılmalıdır?

Kayısı yemek kimlere yasaktır?

Araştırma: Disney prensesleri kız çocuklarının özgüveninin düşmesine neden olabilir

Kabak çekirdeğinin insan sağlığı için 5 faydalı özelliği

Az hareket ettiğinizi gösteren semptomlar

Doktorlar uyardı: tuzu daha az tüketin!

Gece vardiyasında çalışmak hafıza kaybı riskini artırır

Sürekli stres, huzursuz uyku ve baş ağrısına neden olan diğer zararlı alışkanlıklar

Bilgisayar sağlığınıza zarar verdiğini gösteren işaretler

“Akıllı telefonlar çağı” hastalığı: dijital zihinsel zayıflık nedir ve nasıl tespit edilir?

Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapmak vücutta ne gibi değişikliklere yol açar?

Bilim insanları hafızayı güçlendirmenin doğal ve basit bir yolunu buldular

Kardiyolog: Kan damarlarını en hızlı zararlayan ürün belirlendi

O kadar çok yıl boyunca yemeği yanlış pişirdik!

Tahıl ürünleri hafızayı güçlendirir ve zihinsel netliği artırır

Bu iki mutfak alışkanlığı, bir kadının yüksek zekâsını gösterir

Nörofizyologlar: Küfür ciddi bir sağlık riski oluşturuyor

Bilim insanları mutluluk duygusunu artırmanın en kolay yolunu buldular

Minnettarlık – mutluluk ve başarının anahtarı