Озиш - сўнгги янгиликлар





Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Баъзан озиш учун керакли барча ҳаракатларни — кам ва
Тарозида ўзгариш йўқ: озишда йўл қўйиладиган хатоликлар
Фото: Здорово готовим Доимий парҳез, ширинлик ва нон
Нега озиш учун қилинган ҳаракатлар кутилган натижани бермайди?
Фото: “Новый очаг” Йилда бир марта келадиган байрам куни
Янги йил зиёфатларидан кейин озишга ёрдам берадиган парҳез режаси
Фото: Pixabay Британиянинг Quadram институти олимлари
Озишни истовчилар учун супер нон ўйлаб топилди
Фото: «Домашний очаг» Йилда бир марта келадиган байрам
Янги йил базмидан кейин озишга ёрдам берадиган парҳез режаси
Фото: Harper’s Bazaar Кардамон нафақат таомга ўзига хос
Кардамонни нима сабабдан шамоллаш мавсумида рационга киритиш керак?
Фото: InterAz Чиа уруғлари узоқ вақтдан бери самарали
Хипчабел бўлиш учун чиа уруғи қўшилган сув: Урфга кирган ичимлик чиндан ҳам ёрдам берадими?
Фото: «Яндекс» Мушак массасини ошириш, қонда қанд
Эринчоқ дўмбоқлар учун озишнинг энг осон усули
Фото: Peopletalk Америкалик қўшиқчи Бейонсе эгизаклари
Деярли 100 килограмм бўлган Бейонсе қандай озганини ошкор қилди
Парҳезшунослар фикрича, инсон парҳез боис бирор севимли
Овқатланиш тартибини ўзгартирмай туриб тез ва осон озиш сири
Бутунжаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти агар алкоголь
Алкоголдан бутунлай воз кечган одамнинг организмида қандай ўзгаришлар рўй беради?
Аниқ кун тартиби парҳез ва машқларсиз озиш имконини
Олимлар парҳез ва машқларсиз озиш усулини топишди
Озишга ҳаракат қилганлар ёки уринаётганлар моддалар
Организмдаги ортиқча ёғларни эритувчи маҳсулотлар
250 килограммдан халос бўлган мексикалик Хуан Педро Франко
Қачонлардир дунёнинг энг оғир вазнли кишиси сайр қилиш ҳақида орзу қилмоқда
Озишга олиб борувчи йўлнинг тўғри овқатланиш ва мунтазам
Зира — озиш учун энг яхши зиравор
Маастрихт университети олимлари янги тадқиқотлар
Озишни истайсизми? Ёнғоқ енг!
«Ушбу ичимликни уч кун давомида ичинг, шунда жигарингиз
72 соат ичида жигарни тозалаб, озишга ёрдам берадиган ичимлик рецепти билан танишинг
Статистикага кўра, қандайдир парҳез тутган одамларнинг
Нима учун ҳеч бир парҳез узоқ муддатли натижани бермайди?
Занжабил (имбирь) ҳам лимон каби азалдан инсонлар
Семизликдан қутулишнинг энг яхши воситалари
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев Марказий Осиё
Шавкат Мирзиёевнинг C5+1 саммитидаги ташаббуслари
ФИФА The Best мукофотининг "Йилнинг энг яхши
Мбаппе, Ямал ва Дембеле йилнинг энг яхши футболчиси учун номзод
Футбол юлдузи Криштиану Роналду жаҳон чемпионатида ғалаба
Роналду: Жаҳон чемпионлиги орзум эмас
Барселонанинг вингери Ламин Ямал Чемпионлар Лигаси
Ламин Ямал: "Биз ҳар доим ғалаба қозонишимиз керак"
АҚШ президенти Дональд Трамп Ўзбекистон билан умумий
Ўзбекистон АҚШга 135 миллиард доллар инвестиция қилади
Apple компанияси биринчи iPhone Air модели савдолари
2026 йилда iPhone Air 2 тақдим этилади
'Интер' бош мураббийи Кристиан Киву Чемпионлар
Киву 'Интер'нинг хатоларини таҳлил қилди
National Geographic Travel’нинг Instagram’даги расмий
National Geographic Хивани ёритди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон аҳолиси 4 ноябр соат 20:00 дан 5 ноябр соат
Ўзбекистонда кескин совуқ ва илк қор...
Мутахассислар маълумотига кўра, 5–7 ноябрь кунлари Тошкент
Ўзгидромет тезкор огоҳлантириш берди
Ўзбекистонда аҳоли сони бўйича янги рейтинг эълон қилинди,
Ўзбекистонда энг кўп аҳоли яшайдиган вилоят аниқланди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 6 ноябрь куни учун
6 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон ҳудудида 5-ноябр соат 20:00 дан 6-ноябр соат
Ўзбекистонда ҳарорат -12°C гача пасаяди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 5 ноябрь куни учун
5 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Туркия чемпионатида кетма-кет голлар уриб, “Истанбул
Элдор Шомуродов порлаган баҳс ортидан Туркияда можаро кўтарилди
Ўзбекистон Республикасининг Давлат байроғини кўйлак
Ўзбекистон байроғини кўйлак сифатида кийган қиз танқидларга учради