Парҳез Тавсиялари - сўнгги янгиликлар





Газли ичимликларни меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш соғликка
Бир кунда уч литр кола: унинг организмидан 35 та тош чиқди (видео)
Бир ҳафтада беш килограмм озиш, у ҳам машқлар ва қийноқсиз
Учта оммалашган парҳез: қайси бири ҳақиқатан фойда беради?
Ортиқча вазндан қутулиш учун турли парҳезлар, машқлар ва
Ортиқча вазндан халос бўлиш борасида энг фойдасиз тавсиялар
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя қила оладиган
Кўп овқат еб юбормаслик учун байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Буйрак тошлари — бу буйраклар ичида ҳосил бўладиган
Буйракда тошлар аниқланганда қандай овқатланиш керак?
Мутахассислар томонидан жисмоний машғулотларни бажармай
Спортзалга бормай ортиқча вазнни йўқотиш учун 6 та лайфхак
Аксарият инсонлар ўзини мазали тамаддидан чегараламай вазн
Қанча истеъмол қилсангиз ҳам семиртирмайдиган 15 та маҳсулот
Парҳез пайтида ҳам рационга шоколад ва ширинликларни
Рациондан чиқариш тавсия этиладиган калорияга бой зарарли ширинликлар
Картошка углевод алмашинувига салбий таъсир кўрсатиши ва
Парҳезшунос картошкани севиб истеъмол қилувчиларни огоҳлантирди
Биз севиб истеъмол қиладиган қаҳва ичимлиги баъзан ортиқча
Қаҳва ортиқча вазнга сабаб бўлиши ростми?
Фото: Wday Нотўғри овқатланиш ошқозон муаммоларига олиб
Ошқозон оғриганда қандай озиқ-овқатларни тановул қилиш керак?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Фото: «Woman.ru» Юрак учун парҳез оддий сўз эмас. Бир
Юрак саломатлигида муаммолар пайдо бўлмаслиги учун нима истеъмол қилиш керак?
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули: байрам кунлари асқатадиган тавсиялар
Фото: «Новий очаг» Вазн камайиши учун меъёрда ухлаш,
Мана нега вазн камаймайди? Тузатиш осон бўлган 5 та яширин сабаб
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, 2020
Парҳез тутган ўсимта: овқатланиш билан саратон қанчалик боғлиқ?
Фото: «Домашний очаг» Тўғри овқатланиш иммунитетга таъсир
Касалликка камроқ чалиниш учун кўпроқ нималар истеъмол қилиш керак?
Мевалар саломатлик учун фойдали ва вазн ташлаш учун айни
Мевалар вазн ташлашга қандай тўсқинлик қилади?
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
УЕФА Европа Чемпионлар Лигасининг бешинчи туридан сўнг
ЕЧЛ 5-турининг энг кучли таркиби эълон қилинди
Жаҳон кубоги–2025 юқори даражадаги финал билан якунланди
Жаҳон кубогидаги улкан мукофотлар эгалари маълум бўлди
28 ноябрь куни авиарейслар жадвалига кўра, куннинг энг илк
Бугунги рейслар жадвали — 28 ноябр
Россия президенти Владимир Путин Қирғизистон пойтахти
Путин Лавров ҳақидаги миш-мишларга қатъий нуқта қўйди
Россия Конституциявий суди (КС) коррупционерларнинг
Огоҳ бўлинг: Коррупционер қариндошининг ягона уйи ҳам мусодара қилинади!
Centrum Air компанияси ўзининг илк Европа йўналишларини
Centrum Air Европага рейслар очади
Самарқандда CITES CoP20 доирасида
Самарқандда IV Халқаро ҳайкалтарошлик симпозиуми бошланди
Ўзбекистонда ялпи ички маҳсулот (ЯИМ) ҳажми қайта ҳисоблаб
Ўзбекистоннинг 2024 йилги ЯИМ ҳажми оширилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ҳар йили такрорланадиган савол — “Юлдуз Усмонова қизининг
Нилуфар концертида Юлдуз Усмонова томошабинларни ҳайратда қолдирди (видео)
Ўзбекистонлик машҳур хонанда Муниса Ризаева ўғлининг бир
Муниса Ризаева илк бор ўғлининг юзини мухлисларга кўрсатди
Паралимпия чемпиони Асила Мирзаёрова қизининг исмини
Асила Мирзаёрова қизига гўзал ва маъноли исм танлади
Машҳур актриса Саида Раметова яқинда турмуш ўртоғи
Саида Раметова Жумадулла Раметовнинг 70 йиллик юбилейини нишонлашди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 26 ноябрь куни учун
26 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Муниса Ризаева ўзининг ижтимоий тармоқдаги саҳифасида
Муниса Ризаеванинг ўғлининг исмини ҳам билиб олдик!
Хонанда Муниса Ризаева кеча ўғлининг 1 ёшга тўлганини
Хонанда Мунисанинг 1 ёшли ўғли учун унутилмас “Чебурашка” байрами (видео)
Ўзбекистонда 25-ноябр ҳолатига кўра, АҚШ доллари курси
25-ноябр: валюталар курси ошди