Ҳар биримиз ҳаётда турли қийинчиликлар, қўрқувлар ва ноқулай ҳолатларга дуч келамиз. Аммо бир нарсани унутмаслик керак: агар сиз қалбингизда қўрқувни доимий равишда сақласангиз, ҳаёт сизга айнан шу қўрқувни амалга оширадиган вазиятларни рўбарў қилади.
Қўрқув — бу фақат психологик ҳолат эмас, балки инсоннинг ҳаётий танловлари ва кундалик фаолиятида ҳам ўрин эгаллайдиган омил. Бир одам учун бу — нотаниш одамлар билан суҳбатлашишдан қўрқиш, бошқаси учун эса янгиликлар сари қадам ташлашдаги иккиланиш бўлиши мумкин. Аммо ҳаётда энг кўп учрайдиган сценарий: нимага қўрқсангиз, айнан ўша нарса билан синасишингизга тўғри келади.
Кўп ҳолларда инсон ўзини маълум бир вазиятдан четлатиш учун ёпиқ, пассив ҳаёт тарзини танлайди. Шу тариқа у ўз қўрқувларига қарши курашмайди, аксинча, улар билан яшаётганини англамайди. Бироқ ҳаёт тўхтаб қолмайди: вақт ўтади, янги синовлар келади, ва эски қўрқувларингиз янада қаттиқроқ кўринишда олдимизга чиқади.
Масалан, кўп йиллар давомида жамоат олдида сўзга чиқишдан қўрққан одам, бир кун келиб, ўз иш жойида ёки шахсий ҳаётида омма олдида чиқиш қилишга мажбур бўлади. Ёки, кўчиб кетишдан, янгиликдан қўрққан киши — тақдир тақозоси билан янги шаҳарга кўчиб ўтиб, ўзини мутлақо нотаниш муҳитда топади.
Ҳаётнинг бу қонуни содда: қўрқувдан қочиш орқали ундан халос бўлиб бўлмайди. Аксинча, қўрқувнинг кўзига тикилиб, уни енгиш керак. Агар инсон ўз қўрқувларини эътироф этса ва уларга қарши курашишни бошласа, ҳаёт ҳам унга янги имкониятлар ва ҳақиқий муваффақиятларни тақдим этади.
Шунинг учун, агар сиз қўрқувни ҳис қилаётган бўлсангиз, уни яшириш ёки ундан қочиш эмас, уни қабул қилиш ва енгиш — энг тўғри қарор. Ҳаёт сизни синовдан ўтказишни бас қилмайди, аммо қўрқувларни енгган инсонларгина ҳақиқий эркинлик ва бахтга эришади.
Якуний хулоса: Қўрқувларимиздан қочмасдан, уларга тўғридан-тўғри қарашни ўргансак, ҳаётимиздаги барча вазиятлар, ҳатто энг қийинлари ҳам бизга янги даражага кўтарилиш имкониятини беради. Шунинг учун, ички қўрқувни енгиш — ўзингизни янгидан кашф этишнинг калитидир.
«Замин»ни Telegram’да ўқинг!
