Фойдали маълумотлар

Диетолог Ирина Писарева ва нутрициолог Ирина Царькова
Қандай қаҳва ҳақиқатан ҳам фойдали: шифокорларнинг фикри
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Ёш ўтиши билан вазн йўқотиш қийинлашади, лекин сабр ва
53 кг вазн ташлаган аёл ҳар куни қандай иккита овқат истеъмол қилганини айтди
Бу сабзавот, ўзини кўплаб касалликлардан сақлашни
Ҳар куни бир дона бодринг ейиш организмга қандай таъсир кўрсатади?
Ширинликлар ҳар доим ҳам терининг саломатлигига салбий
Қандай шоколад терининг қаришини тўхтатади ва уни қандай истеъмол қилиш керак?
Тухум барча фойдали моддаларнинг арзон манбаидир. Лекин
Яхши тухумни қандай танлаш мумкин? Сифатини текшириш бўйича маслаҳатлар
Қарши кўрсатмалар бўлмаса, қўзиқоринлар диетага киритилиши
Улар сизни хурсанд қилади, овқат ҳазм қилишни "тузатади": энг фойдали қўзиқоринлар
Жавоҳир болалигидан қишлоқдаги эски дала ёнида ўйнашни
Йўлдаги эски дала (Ҳикоя)
Барча баргли кўкатлар жуда фойдали, аммо баъзилари янада
8 марта кўпроқ витаминлар! Энг фойдали баргли кўкатлар маълум қилинди
Мутахассислар "Роскачество"га шарбат ҳақида
Ҳам янги сиқилган, ҳам қадоқланган: ҳар қандай шаклда фойдали бўлган шарбат топилди
Сардор болалигидан рассом бўлишни орзу қиларди. У қоғоз ва
Йўқотилган орзу (Ҳикоя)
Қишнинг совуқ кунларидан бири эди. Бир аёл бозорга бориб,
Она меҳри (Ҳикоя)
Нонушта куннинг энг муҳим овқатланиш вақти ҳисобланади.
Энг ёмон нонушта маҳсулотлари маълум қилинди – улар кун давомида энергияни олиб қўяди
Агар инсон овқатланиш одатларини ўзгартирмаган бўлса-да,
40 ёшдан кейин ортиқча вазн йиғмаслик учун рациондан ушбу 3 маҳсулотни чиқаринг
Қуритилган мевалар инсон саломатлиги учун муҳим бўлган
Қуритилган мевалар: фойдали хусусиятлари ва эҳтиёткорлик чоралари
Отаси ва онаси доимо иш билан банд бўлган бир кичкина бола
Бир ўғил ҳақида ҳикоя
Ўша куни ёмғир жуда кучли эди. Дарсдан чиққан Ойбек
Йўл четидаги соябон (Ҳикоя)
Ҳар бир инсоннинг ҳаёти унинг ўй-хаёллари, фикрлари ва
Ҳаётингиз – ўй-хаёлларингиз маҳсули!
Ишонч – ҳаётдаги муҳим йўл-йўриқни белгилайдиган куч. Бу
Олтин қоида: Ишонч ва муваффақиятга эришишнинг кучи
Серотонин — бахт гормони ва яхши кайфиятнинг асосий
Бахт гормони: қандай маҳсулотлар таркибида серотонин миқдорини кўп?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 ... 373
Кўп ўқилган янгиликлар
2025 йилнинг июн ойи ўзининг гўзал табиати, ўзига хос
Мунажжимлар башорати: 2025 йил июн ойи кимларга бахт келтиради?
Ёзнинг иссиқ ва жазирамали кунларида кондиционерлар
Кондиционер ёқилганда дераза очиқ қолса нима бўлади? Муҳим тавсиялар
Ёз фасли кириб келиши билан терини қуёш таъсиридан ҳимоя
Қуёшдан ҳимоя креми танлаш бўйича мутахассис тавсиялари
Энтомолог Марина Кривошейина чивин чақишидан қандай
Энтомолог маслаҳати: Чивинлардан қандай ҳимояланиш керак
Қаҳвани кундалик рационга қўшиш нафақат кун бошида
Қаҳва соғлом кексайишга ёрдам берадими? Тадқиқот жавоб берди
Машҳур мунажжим Тамара Глоба 2025 йил ёзининг боши учун
Машҳур мунажжим: ёзнинг бошида ушбу бурж вакиллари мисли кўрилмаган муваффақиятларга эришади
Ёзнинг илк ойи — июнь астрологик нуқтаи назардан жуда
Астролог Володина июн ойида учта бурж вакилларига ажойиб ўзгаришларни ваъда қилди
Ҳозирги ноаниқ ва мураккаб даврда инсонлар ўз орзуларини
ChatGPT орқали орзуларингизга эришиш мумкин: буни тиктокер ўз ҳаётида қўллади
Янгиликлар » Фойдали » Саҳифа 4