Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Жигарнинг ёғ босиши бу тўқималарда ортиқча миқдордаги ёғ
Ёғ босган жигарни даволашга ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Осиё футбол конфедерацияси (ОФК) 2031 ва 2035 йилги Осиё
Ўзбекистон илк бор Осиё Кубоги мезбонлигига даъвогарлар қаторида!
Хабарингиз бор, бугун Хосеп Гвардиола бошчилигидаги
Абдуқодир Ҳусановнинг кечаги ўйиндаги ҳаракатлари қандай баҳоланди?
Англия Лига кубоги ярим финал жавоб баҳсида “Манчестер
Ҳусанов 90 дақиқа ишончли ўйнади: у қандай статистика қайд этди?
Англия Лига кубоги ярим финали жавоб баҳсида “Манчестер
Англия лига Кубоги. Ҳусанов ва "Манчестер Сити" финалда (видео)
Бугун, 5 февраль куни, Криштиану Роналду 41 ёшга тўлди. У
Бугун 5 февраль Роналду 41 ёшни қарши олди
“Истанбул Башакшеҳир” клуби шарафини ҳимоя қилаётган
Шомуродов ва Файзуллаев Кубок ўйинида ёрқин қаҳрамон бўлди
Туркия Кубоги A гуруҳининг 3-турида “Истанбул Башакшеҳир”
Нури Шаҳин “Башакшеҳир”нинг йирик ғалабаси ҳақида нималар деди?
Туркия Кубогининг 3-босқичида “Карагюмрук” ҳамда
Элдор Шомуродовнинг нима учун ўйиндан олингани маълум бўлди?
Кўп ўқилган янгиликлар
3 февраль 2026 куни учун белгиланган расмий валюта
3 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Англия премьер-лигасининг 24-туридаги энг қаттиқ ва
"Сити" ғалабани бой берди: экспертлар Ҳусанов ўйинини қандай баҳолади?
Англия Премьер-лигасининг 24-тури Лондондаги катта
Соланке голи атрофида баҳс Гвардиола Ҳусановни ҳимоя қилди
«Манчестер Сити» расмий сайти яна бир ёқимли анъанани ишга
«Сити»да январ ойининг энг яхши футболчиси Абдуқодир Ҳусанов бўлди!
Ўзбекистонда мол ва қўй гўшти нархлари яна ўсишда давом
Ўзбекистонда гўшт нархи яна кўтарилди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 4 февраль куни
4 февралдан доллар курси яна кўтарилди
Тошкентда 29 январь куни журналистлар билан бўлиб ўтган
2026 йилда иккинчи фарзанд учун суюнчи кимларга берилади
Эртага, 2 февралдан бошлаб республика бўйлаб «метан
Эртага метан “заправка”лар фаолияти яна чекланади