Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистон ҳудудида 5-ноябр соат 20:00 дан 6-ноябр соат
Ўзбекистонда ҳарорат -12°C гача пасаяди
Икки карра Олимпия чемпиони, ўзбекистонлик боксчи Баҳодир
Баҳодир Жалоловнинг 2026 йилги режалари қандай?
"Славия" клуби ярим ҳимоячиси Лукаш Провод
Провод: Жамоа билан фахрланаман
Дортмунднинг "Боруссия" клуби ярим ҳимоячиси
Гросс: Холандни бутун жамоамиз билан тўхтатишимиз керак
Тошкентда ҳаво кескин совиб кетгани сабабли аҳоли орасида
Тошкентда совуқ: иситиш тизими қачон ёқилади?
Римнинг "Рома" клуби собиқ ҳужумчиси ва сардори
Тотти: "Рома" Чемпионлар лигасига қайтади деган умиддаман
Собиқ жаҳон чемпиони, "Барселона" ва
Дюгари: “Винисиус чидамас футболчи”
2025-йилнинг учинчи чорагида Россия Федерациясида ишлаш ва
2025-йил 3-чорагида мигрантларнинг 87% имтиҳондан муваффақиятли ўтди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон маданият вазири Озодбек Назарбековнинг тўй
Озодбек Назарбековнинг тўйда куйлаши ижтимоий тармоқларни ларзага солди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 4 ноябрь куни учун
4 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
UzAuto Motors компанияси Chevrolet Damas моделининг
Янгиланган Damas тақдим этилди
Таниқли актриса Феруза Норматова яқинда хоразмлик 23 ёшли
Феруза Норматова маҳрга нима сўраганини ошкор қилди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки хорижий
Ўзбекистонда валюта курслари янгиланди
Ўзбекистон Республикасининг Давлат байроғини кўйлак
Ўзбекистон байроғини кўйлак сифатида кийган қиз танқидларга учради
Дунё бозорида олтиннинг бир трой унцияси тахминан 4000 АҚШ
Ўзбекистон олтин захиралари бўйича нечинчи ўринда?
3-ноябр, душанба куни Ўзбекистондаги банкларда доллар,
3-ноябр учун энг яхши валюта курслари