Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6
Сўнгги янгиликлар
Мюнхеннинг «Бавария» клуби ҳужумчиси Гарри Кейн
Гарри Кейн «Бавария»нинг «Хайденхайм» устидан ғалабасини баҳолади
Миланнинг “Интер” клуби марказий ҳимоячи Алессандро
Интер Бастони билан шартнома узайтириш бўйича музокара бошлайди
Барселона бош мураббийи Ҳанс-Дитер Флик жамоа ичидаги
Флик Барселона йилни қандай кайфиятда якунлаётганини айтди
Manchester Unitedнинг собиқ футболчиси Рой Кин ҳужумчи
Рой Кин Беньямин Шешконинг Manchester Unitedдаги стартин баҳолади
«Атлетико» бош мураббийи Диего Симеоне «Жирона»га қарши
Симеоне: «Атлетико»га чемпионлик учун 110 фоиз кураш керак
Якшанба куни «Бавария» 2025 йилдаги сўнгги учрашувини
Кейн 2025 йилги сўнгги ўйинда «Бавария» асосида бўлади
Италия чемпионатининг 16-турида Флоренциянинг «Фиорентина»
«Фиорентина» камчиликдан фойдаланиб, «Удинезе»ни йирик ҳисобда мағлуб этди
Италия А сериясининг 16-турида "Фиорентина" ўз
Фиорентина Удинезени беш гол билан енгиб, илк ғалабасини олди
Кўп ўқилган янгиликлар
Эроннинг Ҳормуз бўғозида жойлашган Ҳормуз оролида ноёб
“Қонли ёмғир”: Эрондаги оролда ноёб ҳодиса кузатилди
Марказий банк 22 декабр санаси учун хорижий валюталарнинг
22 декабрга доллар, евро ва рубль курслари эълон қилинди
Chevrolet Cobalt'нинг юқори даражадаги версиялари
Қозоғистон ва Ўзбекистон ишлаб чиқараётган Cobalt'нинг қандай фарқи бор?
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 декабрь куни учун
18 декабрь учун валюта курслари эълон қилинди
Англия Лига кубогининг ярим финал босқичида «Манчестер
Абдуқодир Ҳусановнинг бугунги ўйини неча баллга лойиқ кўрилди?
Жорий йилнинг январь–сентябрь ойларида Ўзбекистонда
Ўзбекистонда энг кўп чақалоқ туғилаётган вилоят маълум бўлди
Жиноят ишлари бўйича Қўқон шаҳар судининг 2025 йил 17
Қўқонлик табиб Иқбол Салиев қонунни бузгани учун қамалди
Ўзгидромет 18 декабрь учун об-ҳаво прогнозига ойдинлик
Эртага мамлакатнинг қайси ҳудудларида қор ёғиши аниқланди