Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Фото: Getty Images Қулупнай резавор ва тансиқ мева бўлиб,
Қандай ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?
Фото: “Лиса.ru” Фаст-фуд ҳамда шакар соғлом ва чиройли
Қандай маҳсулотлар юз териси қаришига олиб келади?
Фото: Mykaleidoscope Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Ўрта ер денгизи диетаси юрак соғлиғини сақлашга, иммунитет
Юрак ва мия ҳолатини яхшилаш учун нима қилиш керак?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6
Сўнгги янгиликлар
[img]https://zamin.uz/uploads/posts/2025-09/525a1da5
Лондонда фаоллар Трамп шарафига ўтказилаётган кечани издан чиқарди
Жиззах вилоятида содир бўлган ноодатий ҳолатга аниқлик
Ўқитувчи пахта даласига нега боргани маълум бўлди
Фарғона вилояти Олтиариқ туманида рўй берган икки инсон
Фарғонада эркак хотини ва қайнонасини ўлдириб, оғир жазога ҳукм қилинди
Саудия Арабистони Про лигасининг 3-туридан ўрин олган
Роналду ва Феликс юлдузли кечада «Ан Наср»ни йирик ғалабага етаклади (видео)
Германиянинг Саксония федерал ерида жойлашган Тройен
Германияда маккажўхори даласида 85 ёшли киши ҳалок бўлди
Россияда демография бўйича сўнгги йилларда кескин ўзгариш
Россияда эркаклар сони кескин қисқариб, демографик муаммо кучайди
АПЛ 5-туридан ўрин олган “Олд Траффорд”даги марказий баҳс
Мареска: “Бир киши кам ўйнашдан кўра, гол ўтказганимиз маъқулроқ эди”
20 сентябрь куни Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат
Шавкат Мирзиёев АҚШга етиб борди
Кўп ўқилган янгиликлар
Англияда ўтган жаҳон чемпионати-2025да юртимиз боксчилари
ЖЧ-2025да зафар қозонган ўзбек боксерлари катта мукофот пулига эга бўлишди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 19 сентябрь куни учун
19 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 22 сентябрь куни учун
19 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
22 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси 34–35 сўм
22 сентябрда доллар яна кўтарилиши кутилмоқда
Ўзбек киноси тарихида томошабинлар қалбида чуқур из
Дилноза Кубаева “Телба” фильмининг давомига нуқта қўйди
2025 йил 1 октябрдан Ўзбекистонда авторақамларга оид янги
1 октябрдан авторақамларни сотишга рухсат берилади
Чемпионлар лигаси гуруҳ босқичининг дастлабки турида
"Манчестер Сити" "Наполи"ни ишончли ҳисобда мағлуб қилди, Ҳусанов тўлиқ ўйнади
19 сентябрь куни амал қиладиган доллар курси 60–61 сўм
19 сентябрь учун доллар кўтарилиши кутилмоқда