Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Жигарнинг ёғ босиши бу тўқималарда ортиқча миқдордаги ёғ
Ёғ босган жигарни даволашга ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Ўзгидромет 24–27 март кунлари республиканинг деярли барча
Ўзбекистонда иссиқ ҳафта кутилаяпти: ҳарорат +28 даражагача
Сурхондарё вилояти Бойсун туманида ҳаёт учун хавфли ҳолат
Бойсунда ҳайратланарли қутқариш: фуқаро 30 метр пастликдан омон қолди
Кеча, 21 март куни Тошкент вилояти Бўстонлиқ туманида
Бўстонлиқда нега Nexia-2 ёниб кетди?
2026 йил 23 март куни Ўзбекистонда об-ҳаво бироз
23 мартда Ўзбекистонда ҳаво қандай бўлади, ҳарорат қанча?
Собиқ футбол раҳбари Кит Уайнеснинг айтишича, Эрлинг
Эрлинг Холанд “Сити”дан кейин қайси клубга ўтишни маъқул кўради?
Ўзбекистон миллий футбол терма жамоаси Жаҳон чемпионатига
Италиялик мутахассислар Ўзбекистон миллий жамоасига қўшилди
Футбол жамоатчилиги учун муҳим хабар: машҳур Goal нашри
"Олтин тўп" учун асосий даъвогарларнинг янги рейтинги тузиб чиқилди
Клуб матбуот хизматининг маълум қилишича, FIFA халқаро
"Пахтакор" футболчилари терма лагерларига қўшилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Англия Премьер-лигасининг икки тажрибали вакили “Манчестер
АПЛнинг 2 клуби Абдуқодир Ҳусановни қандай қўлга киритишни ўйламоқда
Ўзбекистонлик дизайнер ва актриса Шаҳзода Муҳаммедова
Шаҳзода Муҳаммедова “Соҳибжамол ва Маҳлуқ” мультфильмидаги Белл ролида мухлисларни лол қолдирди
Хонанда Мафтуна Холмуродова «Шокуз» лойиҳасидаги суҳбати
Мафтуна Холмуродова тўйлардан бир ойда қанча топишини маълум қилди (видео)
Яқин Шарқ узра уруш оловлари тобора баландроқ
Эрон билан уруш икки давлатнинг йўқ бўлишига олиб келиши мумкин
Машҳур вайнер,блогер,актриса Зебо Раҳимова яқинда ижтимоий
Зебо Раҳимова: “Ракета овози, портлаш… Умид Эшонқуловнинг аҳволи ёмонлашган ”
Расмий манбалар маълумотига кўра, 2026 йил 1 апрелдан
Нақд пул 1 апрелдан Ўзбекистонда тўлиқ бекор қилинади
Туркияда ноодатий қутқарув амалиёти амалга оширилди. 240
240 кг аёлни 7-қаватдан кран билан туширишди (видео)
Англия Премьер-лигасининг амалдаги грандларидан бири —
«Сити»нинг тажрибали ҳимоячиси клубни тарк этишга яқин турибди