Соғлом Ҳаёт - сўнгги янгиликлар





Кўпчилигимиз учун кунига уч маҳал – нонушта, тушлик ва
Уч маҳал овқатланиш соғлиғингизни аста-секин емирмоқда
Соғлом ҳаётга интилаётган инсонлар орасида ялпизли чойга
Ялпизли чой мияга куч беради: диққат ва хотира учун табиий куч
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Соғлом ҳаёт тарзи ҳақида гап кетганда, кўпчилик парҳез
Кечки овқат ва уйқу орасидаги уч соат нимага керак?
Тўғри ва мувозанатли овқатланиш соғлом ҳаётнинг энг асосий
Гўшт истеъмол қилиш нормаси: ёш ва фаолликка қараб тавсиялар
Ҳар бир инсон учун моддалар алмашинуви (метаболизм) соғлом
Метаболизмни табиий йўл билан тезлаштиришнинг 10 самарали усули
Ҳар куни соғлом ҳаёт тарзи ҳақида ўйлаймиз: қандай
Сут ичинг — соғлик, гўзаллик ва қувват манбаи!
Соғлом ҳаёт ҳақида гап кетганда, кўпчиликнинг ёдига дарҳол
Кунига 10 минг қадам юрилганида танада қандай ўзгариш юз беради?
Ҳар бир инсон соғлом ва узоқ умр кўришни истайди. Бунинг
Соғлом ҳаёт ва узоқ умр кўришнинг тўрт асосий сири айтилди
Қариш жараёнини тушуниш ва уни секинлаштириш мумкинми?
Қариш жараёнини секинлаштириш мумкинми?
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Балиқлар инсон саломатлиги учун жуда муҳим бўлган ўсимлик
Экологик жиҳатдан энг тоза балиқ ҳақида биласизми?
Миллий Тиббиёт Марказида 4 йил аввал чет элда буйрак
Ўзбекистонда 4 буйрак билан яшаётган бемор соғлом ҳаёт кечирмоқда
Фото: Shutterstock Буюк Британиянинг Лидс университети
Аёлларда саратон келтириб чиқарадиган яна бир маҳсулот аниқланди
Инсон неча ёшга етганда қари ҳисобланади? Бу саволга
Кексайганда ҳам ёш кўриниш учун қандай ҳаёт тарзини кечириш керак?
Фото: Getty Images Соғлом бўлиш учун кунига 10 минг қадам
Эрта ўлимдан самарали ҳимоя – камида 4 минг қадам билан бунга эришиш мумкин
Айнан шу маҳсулот эндометриоз хавфини оширади. Яқинда Лидс
Аёлларда саратон касаллигига чалиниш эҳтимолини оширадиган маҳсулот...
Автомобиллар – шаҳарлар учун энг қиммат ва энг зарарли
Ботир Қобилов: “Йўллар кенгайса, тирбандлик кўпаяди”
В.Путин Москвадаги шифохоналардан бирида. Фото: Kremlin.ru
Путин саратонга қарши муолажа олгани айтилмоқда
Охирги пайтларда “бизнес-тренинг” номи остида сотилаётган
Сохта муваффақиятшунослик бизнеси ёхуд тренинг ортидан миллион
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Футбол дунёсида ўз ўрнига эга бўлган ва кўпчилик томонидан
Антонио Валенсия кўприк устида инсон жонини сақлаб қолди
Катта қизиқиш билан кузатилган "Тэгу" ҳамда
"Барселона" Жанубий Кореянинг "Тэгу" клубини йирик ҳисобда мағлуб этди
ChatGPT ишлаб чиқувчиси OpenAI ва бошқа йирик хорижий
OpenAI ва бошқа IT-гигантлардан Ўзбекистонга солиқ тушуми ошди
Англия футболида трансфер ойнаси қизғин паллага кирган бир
Жеймс МакЭйти учун тўғри нарх — “Манчестер Сити” ҳали рози эмас
Ёш ва умидли ярим ҳимоячи Аббосбек Файзуллаевнинг яқиндаги
Аббосбек Файзуллаев Еврокубокда дебют қила олмайди, нега?
Европа футбол бозоридаги қизғин трансферлар даврида
Жеймс Траффорд “Ман Сити”га қайтди: янги мавсум учун ишончли посбон
UFC октагонидаги катта курашлар муҳити яна янги интрига
Царукян Чимаев ва Дрикус дю Плесси тўқнашуви ҳақида нималар деди?
Павел Дуровнинг севгилиси Юлия Вавилова Франциядаги
Павел Дуровнинг севгилиси 25 ёшида тирамиcули ваннага эга бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 4 август
4 август учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 1 август
1 август учун валюта курслари эълон қилинди
Футбол оламида одатдаги ўйинлар ва трансферлардан ташқари,
Роналду "Ал Наср" ошхонасида чин эҳтиром намунасини кўрсатди (видео)
4 август куни амал қиладиган доллар курси 37-38 сўм
4 августда доллар курси яна ошиши кутилмоқда
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага ошгани маълум бўлди
Ўзбекистоннинг таниқли кулгу устаси, ҳазил ва сатира
Машҳур кулгу устаси Ҳожибой Тожибоевнинг кенжа қизи турмуш қурмоқда
Замонавий капитализмнинг энг ёрқин ва зиддиятли
Охирги замон бойлари қиёматни ҳам дабдабага айлантирмоқда
Англия собиқ чемпиони ҳисобланган “Манчестер Сити”
Ҳусанов майдонга тушган ўйинда “Сити” минимал ҳисобда ғалаба қозонди