Соғлом Ҳаёт - сўнгги янгиликлар





Исроиллик тадқиқотчилар инсон умрини узайтириш йўлида
Олимлар қаришни тўхтатиши мумкин бўлган ҳужайрани топди
Замонавий ҳаёт шиддати одамларни ҳаракатсиз турмушга
Ҳар куни пиёда юриш соғлом ҳаётнинг калити
Янги ҳисоботга кўра, дунёда ҳар учинчи ўлим юрак-қон томир
Дунёда ҳар учинчи ўлимга юрак-қон томир касалликлари сабабчи
Сайёрамиз аҳолиси орасида энг кўп ўлимга олиб келаётган
Қайси хасталик дунё бўйлаб ўлим сабабларида етакчилик қилмоқда?
Олимлар сўнгги ҳисоботларига кўра, юрак ва қон томир
Олимлар дунёдаги ўлимларнинг кенг тарқалган сабабини маълум қилди
Бугунги кунда одамлар соғлиғига онгли муносабатда бўлишни
Танангиз билан уйғунлик ва ёшингизни бошқариш йўллари
Бамия — қадим замонлардан шифобахш хусусиятлари билан
Бамия инсон саломатлиги учун табиий шифо манбаи
Бугун, 21 август куни, бутун дунё диққатини тортадиган
Дунёдаги энг кекса аёл 116 ёшга тўлди ва узоқ умр кўриш сирини очди
Мунтазам равишда нонушта қилиш одатини шакллантирган
Нонушта вазнни назорат қилишга ёрдам беради.
Глобал витамин ва минерал қўшимчалари бозори 32,7 миллиард
Кўп витамин истеъмол қилиш ўлимга олиб бориши мумкин
Нонушта – куннинг энг муҳим таоми, айниқса ўсиб келаётган
Болалар учун энг фойдали нонушта тавсиялари
Сўнгги йилларда теннис, падел ва пиcклебалл каби ракеткали
Спортли саёҳатлар оммалашяпти
Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Кўпчилигимиз учун кунига уч маҳал – нонушта, тушлик ва
Уч маҳал овқатланиш соғлиғингизни аста-секин емирмоқда
Соғлом ҳаётга интилаётган инсонлар орасида ялпизли чойга
Ялпизли чой мияга куч беради: диққат ва хотира учун табиий куч
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Соғлом ҳаёт тарзи ҳақида гап кетганда, кўпчилик парҳез
Кечки овқат ва уйқу орасидаги уч соат нимага керак?
Тўғри ва мувозанатли овқатланиш соғлом ҳаётнинг энг асосий
Гўшт истеъмол қилиш нормаси: ёш ва фаолликка қараб тавсиялар
Ҳар бир инсон учун моддалар алмашинуви (метаболизм) соғлом
Метаболизмни табиий йўл билан тезлаштиришнинг 10 самарали усули
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Европа клуб футболидаги энг нуфузли мусобақа — UEFA
Рафиня порлади: ЕЧЛ ҳафтасининг энг яхши футболчиси танланди
Суперлига 4-туридан ўрин олган «Андижон» – «Машъал» (2:0)
Самвел Бабаян «Машъал»га қарши ўйиндан сўнг қандай фикр билдирди?
Европа футболидаги энг нуфузли мусобақа — УЕФА Европа
Opta ҳисоб-китоби: ЕЧЛ чоракфиналида кимлар фаворит ҳисобланмоқда?
CNN хабарига кўра, Америка Ф-35 қирувчи самолёти Эрон
Американинг F-35 қирувчи самолёти Эронда уриб туширилгани ростми?
Президент Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон халқига Рамазон
Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон халқини Рамазон ҳайити билан табриклади
2026 йил 27 мартдан бошлаб юқори тезликдаги «Афросиёб»
Энди «Афросиёб» электропоездлари Тошкентдан Шаҳрисабзга қатнайди
АҚШ президенти Доналд Трамп Эронга қарши қуруқликдаги
АҚШнинг Эронга қўшин ташлаш масаласига Трамп қандай жавоб берди?
Европа Чемпионлар Лигасида 1/8 финалнинг жавоб учрашувлари
Европа Чемпионлар Лигасида ҳафтанинг рамзий жамоаси тузилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Машҳур вайнер,блогер,актриса Зебо Раҳимова яқинда ижтимоий
Зебо Раҳимова: “Ракета овози, портлаш… Умид Эшонқуловнинг аҳволи ёмонлашган ”
Ўзбек футболининг хориждаги энг ёрқин вакилларидан бири,
Ҳусановлар хонадонида қувонч: «Сити» ҳимоячиси ўғил фарзандли бўлди...
Ўзбекистонлик дизайнер ва актриса Шаҳзода Муҳаммедова
Шаҳзода Муҳаммедова “Соҳибжамол ва Маҳлуқ” мультфильмидаги Белл ролида мухлисларни лол қолдирди
Расмий манбалар маълумотига кўра, 2026 йил 1 апрелдан
Нақд пул 1 апрелдан Ўзбекистонда тўлиқ бекор қилинади
Маданият вазири Озодбек Назарбеков 12 март куни Андижонда
Назарбеков ёшлар учрашувига Hermes’нинг $1200 лик пойабзалида борди
Ҳафтасига 5 кун ишлайдиган фуқаролар Наврўз байрами
Наврўз байрамида ўзбекистонликлар неча кун дам олади?
Ўзбекистонлик актёр ва қизиқчи Отабек Мирзахолов ҳаётидаги
Отабек Мирзахолов: “Фарзандим касалликка чалинганда ҳеч ким эканлигимни тушундим”
Англия Премьер-лигасининг икки тажрибали вакили “Манчестер
АПЛнинг 2 клуби Абдуқодир Ҳусановни қандай қўлга киритишни ўйламоқда