Соғлом Ҳаёт - сўнгги янгиликлар





Замонавий ҳаёт шиддати одамларни ҳаракатсиз турмушга
Ҳар куни пиёда юриш соғлом ҳаётнинг калити
Янги ҳисоботга кўра, дунёда ҳар учинчи ўлим юрак-қон томир
Дунёда ҳар учинчи ўлимга юрак-қон томир касалликлари сабабчи
Сайёрамиз аҳолиси орасида энг кўп ўлимга олиб келаётган
Қайси хасталик дунё бўйлаб ўлим сабабларида етакчилик қилмоқда?
Олимлар сўнгги ҳисоботларига кўра, юрак ва қон томир
Олимлар дунёдаги ўлимларнинг кенг тарқалган сабабини маълум қилди
Бугунги кунда одамлар соғлиғига онгли муносабатда бўлишни
Танангиз билан уйғунлик ва ёшингизни бошқариш йўллари
Бамия — қадим замонлардан шифобахш хусусиятлари билан
Бамия инсон саломатлиги учун табиий шифо манбаи
Бугун, 21 август куни, бутун дунё диққатини тортадиган
Дунёдаги энг кекса аёл 116 ёшга тўлди ва узоқ умр кўриш сирини очди
Мунтазам равишда нонушта қилиш одатини шакллантирган
Нонушта вазнни назорат қилишга ёрдам беради.
Глобал витамин ва минерал қўшимчалари бозори 32,7 миллиард
Кўп витамин истеъмол қилиш ўлимга олиб бориши мумкин
Нонушта – куннинг энг муҳим таоми, айниқса ўсиб келаётган
Болалар учун энг фойдали нонушта тавсиялари
Сўнгги йилларда теннис, падел ва пиcклебалл каби ракеткали
Спортли саёҳатлар оммалашяпти
Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Кўпчилигимиз учун кунига уч маҳал – нонушта, тушлик ва
Уч маҳал овқатланиш соғлиғингизни аста-секин емирмоқда
Соғлом ҳаётга интилаётган инсонлар орасида ялпизли чойга
Ялпизли чой мияга куч беради: диққат ва хотира учун табиий куч
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Соғлом ҳаёт тарзи ҳақида гап кетганда, кўпчилик парҳез
Кечки овқат ва уйқу орасидаги уч соат нимага керак?
Тўғри ва мувозанатли овқатланиш соғлом ҳаётнинг энг асосий
Гўшт истеъмол қилиш нормаси: ёш ва фаолликка қараб тавсиялар
Ҳар бир инсон учун моддалар алмашинуви (метаболизм) соғлом
Метаболизмни табиий йўл билан тезлаштиришнинг 10 самарали усули
Ҳар куни соғлом ҳаёт тарзи ҳақида ўйлаймиз: қандай
Сут ичинг — соғлик, гўзаллик ва қувват манбаи!
Соғлом ҳаёт ҳақида гап кетганда, кўпчиликнинг ёдига дарҳол
Кунига 10 минг қадам юрилганида танада қандай ўзгариш юз беради?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
3 ноябрга ўтар кечаси Ўзбекистонда зилзила сезилди. Унинг
Афғонистондаги зилзила кучи Ўзбекистонда сезилди
Россияда "Ноқонуний-2025" операцияси доирасида
Россиядан 4,3 мингдан ортиқ ноқонуний муҳожир чиқариб юборилади
Миланнинг "Интер" клуби марказий ҳимоячиси,
Аканжи "Интер"даги келажаги ҳақида гапирди
Мадриднинг "Реал" клуби ҳимоячиси Альваро
Каррерас жамоадоши Винисиус ҳақидв фикр билдирди
“Реал Соседад” бош мураббийи Серхио Франсиско баск
Франсиско баск дербисини шарҳлади
Италия чемпионати 10-турида «Ювентус» сафарда «Кремонезе»
Спаллетти: «Ювентус»нинг ғалабаси ҳақида гапирди
"Барселона" бош мураббийи Ханс-Дитер Флик Ламин
Ламин Ямалнинг соғлиги ҳали ҳам хавотирли...
Германия полицияси Гельзенкирхеннинг "Шальке-04"
Германия полицияси мухлисларнинг жанжалига муносабат билдирди
Кўп ўқилган янгиликлар
UzAuto Motors компанияси Chevrolet Damas моделининг
Янгиланган Damas тақдим этилди
Таниқли актриса Феруза Норматова яқинда хоразмлик 23 ёшли
Феруза Норматова маҳрга нима сўраганини ошкор қилди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 3 ноябр куни учун
3 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон олий лигасидаги профессионал футболчиларнинг
Ўзбек футболчилари маоши ошкор қилинди
Саида Мирзиёева ўзининг расмий Telegram-каналида Самарқанд
Саида Мирзиёева Самарқандни зиёрат қилди
Машхур тадбиркор ва технология оламининг энг таъсирли
Илон Маск 2030 йилгача телефонлар йўқолишини таҳмин қилди
Британиялик визажист ўз танасини 74 880 дона ялтироқ страз
Танасини 74 880 та страза билан қоплаб, жаҳон рекордини ўрнатди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага пасайгани маълум бўлди