Соғлом Ҳаёт - сўнгги янгиликлар





Бугунги кунда одамлар соғлиғига онгли муносабатда бўлишни
Танангиз билан уйғунлик ва ёшингизни бошқариш йўллари
Бамия — қадим замонлардан шифобахш хусусиятлари билан
Бамия инсон саломатлиги учун табиий шифо манбаи
Бугун, 21 август куни, бутун дунё диққатини тортадиган
Дунёдаги энг кекса аёл 116 ёшга тўлди ва узоқ умр кўриш сирини очди
Мунтазам равишда нонушта қилиш одатини шакллантирган
Нонушта вазнни назорат қилишга ёрдам беради.
Глобал витамин ва минерал қўшимчалари бозори 32,7 миллиард
Кўп витамин истеъмол қилиш ўлимга олиб бориши мумкин
Нонушта – куннинг энг муҳим таоми, айниқса ўсиб келаётган
Болалар учун энг фойдали нонушта тавсиялари
Сўнгги йилларда теннис, падел ва пиcклебалл каби ракеткали
Спортли саёҳатлар оммалашяпти
Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Кўпчилигимиз учун кунига уч маҳал – нонушта, тушлик ва
Уч маҳал овқатланиш соғлиғингизни аста-секин емирмоқда
Соғлом ҳаётга интилаётган инсонлар орасида ялпизли чойга
Ялпизли чой мияга куч беради: диққат ва хотира учун табиий куч
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Соғлом ҳаёт тарзи ҳақида гап кетганда, кўпчилик парҳез
Кечки овқат ва уйқу орасидаги уч соат нимага керак?
Тўғри ва мувозанатли овқатланиш соғлом ҳаётнинг энг асосий
Гўшт истеъмол қилиш нормаси: ёш ва фаолликка қараб тавсиялар
Ҳар бир инсон учун моддалар алмашинуви (метаболизм) соғлом
Метаболизмни табиий йўл билан тезлаштиришнинг 10 самарали усули
Ҳар куни соғлом ҳаёт тарзи ҳақида ўйлаймиз: қандай
Сут ичинг — соғлик, гўзаллик ва қувват манбаи!
Соғлом ҳаёт ҳақида гап кетганда, кўпчиликнинг ёдига дарҳол
Кунига 10 минг қадам юрилганида танада қандай ўзгариш юз беради?
Ҳар бир инсон соғлом ва узоқ умр кўришни истайди. Бунинг
Соғлом ҳаёт ва узоқ умр кўришнинг тўрт асосий сири айтилди
Қариш жараёнини тушуниш ва уни секинлаштириш мумкинми?
Қариш жараёнини секинлаштириш мумкинми?
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Балиқлар инсон саломатлиги учун жуда муҳим бўлган ўсимлик
Экологик жиҳатдан энг тоза балиқ ҳақида биласизми?
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3
Сўнгги янгиликлар
Ҳиндистон Google'нинг “Nano Banana” лойиҳасида
Ҳиндистон Google'нинг “Nano Banana” лойиҳасида етакчилик қилмоқда
Фарғона шаҳрида содир бўлган нохуш ҳолат йўловчилар ва
Фарғонада хато тўлдирилган газ балони портлаб кетди
«Аль-Наср» ҳужумчиси Криштиану Роналдунинг аёли Жоржина
Жоржина Родригес ҳомиладорлик ҳақида миш-мишлар тарқалди
Жамият ривожига, мамлакат тараққиётига жиддий тўсиқ бўлиб,
Коррупцияга қарши биргаликда курашамиз!
Nvidia Intel'га 5 миллиард доллар инвестиция қилади,
Nvidia Intel'га 5 миллиард доллар инвестиция қилади
Ўзбекистон миллий терма жамоаси бош мураббийи Тимур
Тимур Кападзе Хитой терма жамоаси бош мураббийи бўлиши мумкин...
Steam 2026 йилдан 32-бит Windows'ни қўлламайди, деб
Steam 2026 йилдан 32-бит Windows'ни қўлламайди
Бразилия терма жамоасининг таниқли собиқ ярим ҳимоячиси
Кака мураббийлик фаолиятига қадам қўйишни хоҳлаяпти
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 17 сентябрь куни учун
17 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 16 сентябрь куни учун
16 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Қирғизистон Давлат солиқ хизмати раиси Алмамбет Шиқмаматов
Қирғизистон сертификатларни Ўзбекистонга сотганларни кечирмоқчи эмас
Об-ҳаво мутахассислари янги ҳафтада мамлакатимизда кескин
Ҳафталик об-ҳаво: ёмғир, момақалдироқ ва совуқли кунлар кутилмоқда
Ўзбекистоннинг таниқли профессионал боксчиси Муроджон
Муроджон Аҳмадалиев Тошкентда: жанг ҳақидаги очиқ фикрлари..
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 18 сентябрь куни учун
18 сентябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Қирғизистонда сув нефть ва газ каби қиммат ва стратегик
2026 йилдан Қирғизистон Ўзбекистонга сувни сотмоқчи
Ўзбекистон футбол ассоциацияси матбуот хизмати маълумот
Ўзбекистон миллий терма жамоасида янги ҳомий пайдо бўлди