Shimoliy Karolina universitetida faoliyat olib boruvchi amerikalik tadqiqotchilar izlanishlari natijasida tetiklashtiruvchi xususiyatga ega bo’lgan eng kuchli mevani aniqladilar.
Tadqiqot davomida ko’ngilli velopoygachilar ikki guruhga ajratildi va biriga maxsus sport ichimliklari, ikkinchisiga esa oddiy bananlar berildi.
Ma’lum qilinishicha, banan har qanday quvvatbaxsh ichimliklardan kuchliroq ekan. Meva o’z tarkibida yuqori miqdordagi kletchatka, kaliy, B 6 guruhidagi vitaminlar va antioksidantlarni saqlaydi.
Bundan tashqari bananlar tarkibida foydali shakarlar (saxaroza, fruktoza, glyukoza) ham mavjud bo’lib, ular hech qanday ziyonsiz organizm tonusini oshiradi.
“Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Eron prezidenti jiddiy bayonot berdi: «Isroildan hech narsa qolmaydi»
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Rossiya dunyodagi birinchi vodorod yoqilg‘ili avtomobilni taqdim etdi