Foydali ma’lumotlar

O‘zbekiston Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va
Ramazon oyida to‘g‘ri ovqatlanishning oltin qoidalari
Dasturxonimizda sersuv pomidor kam uchraydi. U salatlarga
Pomidor iste’mol qilganda organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Ayollar o‘limiga saratonga qaraganda ko‘proq yurak-qon
Ayollar yurak xuruji haqida nimalarni bilishi kerak?
Yugurish sizga yoqmaydimi? Uni samarador va foydali
Faqat yugurish emas: Undan-da foydali va samarali 5 ta mashg‘ulot
Qonda kofeinning yuqori darajasi semirish bilan 2-toifa
Tadqiqot: kofein semizlik va diabet xavfini kamaytirishi mumkin
Bu ovqatlar ertalab och qoringa iste’mol qilinsa, oshqozon
Och qoringa iste’mol qilmaslik kerak bo‘lgan 10 ta oziq-ovqat mahsuloti
Agar muzlatkichdagi harorat juda past bo‘lsa, ba’zi
Mutaxassisdan muhim ogohlantirish: Bularni muzlatkichda saqlamang!
«Sakkiz yildan oshibdi ozaman deb kurashaman. Hamma
«Ozaman» deb bir o‘limdan qolayotganlar: ozish marafonlari, dori vositalari va tarmoqdagi loxotron
Kuniga qancha piyoda yurish kerakligi so‘ralganda, zudlik
Kasal bo‘lmaslik uchun kuniga 10 ming qadam yurish shartmi?
Kuniga bir marta kamida yarimta avokado iste’mol qilishga
Avokado mevasi yordam berishi mumkin bo‘lgan salomatlikdagi 5 ta muammo
Yog‘li teriga nihoyatda ehtiyotkorlik bilan parvarish va
Yog‘li yuz terisini parvarish qilishning 8 qoidasi
O‘ng tarafdagi og‘riq ko‘pincha ichki organlarning
Qorin bo‘shlig‘ining o‘ng tarafidagi og‘riq sabablari nima va undan qanday qutulish mumkin?
Tanadagi temir miqdori muvozanati ayollarning teri
Shifokor terini qarishdan saqlovchi muhim elementni ochiqladi
Agar kaloriyalar sonini kuzatib boradigan bo‘lsangiz, unda
Parhez tutayotganda ham bemalol iste’mol qilish mumkin bo‘lgan 6 ta mahsulot
Hammaning aytilgan vaqtdan hech bo‘lmasa 5 daqiqa kech
Nega ba’zi odamlar faqat kech qoladi?
Oshxona — ovqat tayyorlaydigan, oila va do‘stlar bilan
Oshxonani bir zumda tozalashga doir 9 ta layfxak
Tish og‘rib, yonoqda shish paydo bo‘ldi. Nima qilish
Tish og‘risa uy sharoitida birinchi yordamni qanday ko‘rsatish kerak?
Ishtahaning yo‘qolishi tashxis emas. Ammo bu sog‘liq bilan
Ovqat yeyishni umuman xohlamasangiz, nima qilish kerak?
Foto: iStock Kuchli stress, ba’zi dori-darmonlarni qabul
Soch to‘kilishini qo‘zg‘atadigan kasalliklar nomi ma’lum qilindi
Shamollash, burun oqishi, yo‘tal, o‘tkir respiratorli
Shamollashni tezda davolash choralari bo‘yicha sinalgan tavsiyalar
Ko‘proq yangiliklar
1 ... 55 56 57 58 59 60 61 62 63 ... 385
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Janubiy Avstraliya universiteti olimlari inson
Olimlar yong‘oqning yangi foydali xususiyatini aniqladilar
Iqtisodiyot va Tinchlik Instituti tomonidan tuzilgan 2025
2025 yilning eng xavfsiz besh davlati e’lon qilindi
Olimlar olib borgan so‘nggi tadqiqotga ko‘ra, qora
Qora shokolad va qizil sharob kutilmagan foyda berdi
Astrolog Tamara Globa kelayotgan sentyabr oyi ayrim Burj
Sentyabr oyida ushbu uchta Burj vakillari hayoti tubdan o‘zgaradi
Ayollar ko‘pincha baland poshnali tuflilarda o‘zini
Poshna balandligi qaysi me’yorda sog‘lom hisoblanadi?
Yangi tadqiqot natijalariga ko‘ra, D vitamini
Tadqiqot: D vitamini insonni qarishdan himoya qiladi
Amerikalik olimlar yangi tadqiqot orqali ilk bor ota
Ilk marta ota bo‘lgan erkak miyasida ajoyib o‘zgarishlar aniqlandi
Har bir inson hayotida uni orqaga tortadigan va
Haqiqiy kuchingizni ochish uchun yo‘qotish zarur bo‘lgan 7 narsa
Yangiliklar » Foydali » Sahifa 59