Jismoniy Faollik — so'nggi yangiliklar

Toshkent osmonida kuchli magnit bo‘roni: salomatlik uchun jiddiy xavf

Uzoq umr ko‘rish uchun ideal vazn qay tarzda aniqlanadi?

Mashhurlar tongni qanday boshlashadi?

Yurak-qon tomir kasalliklari: Yashirin xavf va sog‘lik uchun hayotiy retsept

Ertalabki odatlaringiz teringizni tez qaritishi mumkin

Uzoq vaqt o‘tirish miyaga jiddiy zarar: dasturchilar va ofis xodimlari xavf ostida

Tish muammolari ortiqcha vaznga sabab bo‘lishi mumkinmi?

Doimiy jismoniy faollik saraton xavfini keskin kamaytiradi – tadqiqot

Kuniga 7 ming qadam – saraton xavfini 11 foizga pasaytiradi

Keksalar uchun kuniga atigi 3 daqiqalik faollik ham yurak salomatligini yaxshilaydi

Bahor faslida erkaklar nimalarga e’tibor qaratishi kerak?

Bahorda ayollar salomatligi uchun 5 muhim maslahat

Sog‘lom hayot va uzoq umr ko‘rishning to‘rt asosiy siri aytildi

Sarviqomat boʻlishning siz bilmagan 5 ta siri (diyetologlar buni aytmaydi)

Ta'lim olish sogʻliq uchun foydali ekani isbotlandi

Oʻzbekiston aholisining qancha qismi toʻgʻri ovqatlanish qoidalariga amal qilmaydi?

Internetga qaramlikni kamaytirishning oddiy usuli topildi

Kamharakat hayot tarzi miya faoliyatiga qanday ta'sir koʻrsatadi?

Qisqa videolarga qaramlik va miyadagi o‘zgarishlar

Semizlik qaysi holatda umrni qisqartirmasligi ma'lum boʻldi