Уйқу Муаммолари - сўнгги янгиликлар





Тинч ва узоқ уйқу — кўпчилик учун соғлом ҳаётнинг белгиси
Тунги 9 соатдан ортиқ уйқу ҳам фойдали эмасми? Олимлар жиддий хулосага келишди
Кўриш билан боғлиқ ҳар қандай муаммолар бизни қўрқитади ва
Кўзлар кўрмай қолишига сабаб бўладиган омиллар
Фото: Getty Images Уйқусизлик билан боғлиқ муаммоларга
Яхши ухлаш учун уйқу олдидан ичиш тавсия этиладиган 5 та ичимлик
Фото: Marie Claire Сўнгги вақтларда уйқу билан боғлиқ
Кунига 6 соатдан кам ухлашнинг вазн, кайфият ва интеллектга таъсири қандай?
Фото: Yandex Уйқу билан боғлиқ муаммолар фақатгина кайфият
Тўйиб ухламасликнинг организмга зарарлари
Фото: Woman Кўпчилигимиз ушбу белгиларни бир ҳафталик
Доимий чарчоқ ортига яширинадиган 5 та касаллик
Фото: Marie Claire Янги тадқиқот шуни кўрсатдики, кўп уйқу
Кунига 8 соатдан ортиқ ухлаш инсон саломатлигига қанақа таъсир кўрсатади?
Фото: Pinterest Меҳнат инсонни тоблайди, тажрибасини
Ҳафтасига етти кун ишлаб, дам олмаслик натижасида организмда қандай ўзгаришлар юз беради?
Фото: Grazia Албатта, ҳар бир аёл ҳеч бўлмаганда бир марта
Макияж билан уйқуга кетиш қандай муаммоларга олиб келади?
Фото: Grazia Хуррак отиш — катталар орасида жуда кенг
Кучли хуррак отиш билан қандай курашиш керак?
Фото: Pinterest Баъзида инсон жуда қаттиқ чарчаганда ҳам
Тунда уйқу келмаслигининг 6 та асосий сабаби ва уларни бартараф этиш усуллари
Фото: Grazia Аксарият инсонлар тонгни бир стакан қаҳва
Қаҳва ичишни вақтинча тўхтатиш кераклигини билдирувчи 3 аломат
Фото: Grazia Соғлом бўлиш учун қайси зарарли одатлардан
Дарҳол воз кечилмаса, саломатлик билан боғлиқ жиддий муаммоларга олиб келадиган 7 одат
Фото: Grazia Телешоунинг бир нечта қисмларини мунтазам
Ҳар куни соатлаб сериал томоша қилиш саломатликка қандай таъсир қилади?
Фото: «Korrespondent.net» Уйқу билан боғлиқ муаммоларни
Тўйиб ухламасликнинг организмга салбий таъсири ҳақида маълумот берилди
Фото: Freepik Уйқу билан боғлиқ муаммолар фақатгина
Мунтазам тўйиб ухламасликнинг организм учун қандай зарари бор?
Фото: Freepik Кичик, аммо организмдаги энг муҳим
Қалқонсимон без билан боғлиқ муаммо борлигидан дарак берувчи 8 симптом
Фото: «Домашний очаг» Барча инсонлар яхши ухлашнинг
Осонгина ҳал қилиш мумкин бўлган уйқудаги 10 та муаммо
Калифорния штатининг Соғлиқни сақлаш департаменти
Нима учун уйқу вақтида смартфондан узоқлашиш керак?
Аёлларда унчалик катта бўлмаган қорин пайдо бўлиши ёқимсиз
Аёлларда қорин пайдо бўлишининг асосий сабаблари
Кўпроқ янгиликлар
1 2
Сўнгги янгиликлар
Саудия Арабистони чемпионатида «Ал Наср» аста-секин ўзига
«Ал Наср» «Ал Таавун»ни битта гол билан енгди
Аргентина футболидаги энг қадимий жамоалардан бири бўлган
Аргентина клуби «Килмес» стадионни қайта қуриш учун ёрдам сўрамоқда
Криштиану Роналду келажагини гўё бўлаклаб сотаётгандек:
Роналду 2027 йилда футболдан кетиши мумкинлиги айтиламоқда
Мюнхеннинг «Бавария» клуби спорт директори Макс Эберл
«Бавария» Кейнин келажаги борасида аниқ жавоб берди
Француз журналиси Жан-Филип Леклер (L’Equipe) россиялик
L’Equipe журналиси Сафоновга ПСЖда яна имконият бериш керак деди
Кенан Йилдиз «Ювентус» сафида «Наполи» дарвозасига йўл
Кенан Йилдиз Роналду ва Дел Пйеронинг натижасини такрорлади
«Барселона» ярим ҳимоячи Фермин Лопес билан янги келишув
«Барселона» Фермин Лопес билан шартномани 2031 йилгача узайтирди
Лондоннинг «Челси» клуби яна бир трансфер ғоясини кун
«Челси» Палмерни «Астон Вилла» ярим ҳимоячиси билан бирлаштирмоқчи
Кўп ўқилган янгиликлар
“Ўзгидромет” маълумотларига кўра, 25 январь куни
25 январь куни қайси ҳудудларда қор ёғиши маълум бўлди
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев Саида Саидбекова билан
Жалолиддин Аҳмадалиев ва Саида Саидбекова илк дует клипни тақдим этди (видео)
Кўп йиллар давомида ҳамёнбоп ва ихчам транспорт воситаси
Chevrolet Matiz 2026: Бутунлай янгиланган автомобилнинг илк шарҳи
Актриса Маҳлиё Асқаралиеванинг тўйи 18 январ куни бўлиб
Маҳлиё Асқаралиева тўйи куни муҳим имтиҳондан ўтди (видео)
Хонанда Райҳон Ғаниева концерт дастурида намоён бўлган
Райҳон Ғаниеванинг концертидаги образи интернетни портлатмоқда!
Хонанда Райҳон ва унинг турмуш ўртоғи “Shokuz” лойиҳасига
“Уят эмасми?” — Райҳон интервюда кескин жавоб қайтарди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 26 январь куни учун
26 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ҳимоячиси Абдуқодир
Ҳусановнинг тўпни олиб қўйиши АПЛда расман топ даражага чиқди