Ein Großteil der weltweit verzeichneten Todesfälle und Behinderungen ist heutzutage auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen.
Experten betonen, dass Herzinfarkte, Schlaganfälle sowie deren Komplikationen zu den Hauptursachen zählen. Diese Krankheiten bleiben in vielen Fällen im Anfangsstadium unbemerkt.
Insbesondere Übergewicht, ein bewegungsarmer Lebensstil und eine ungesunde Ernährung erhöhen das Risiko um ein Vielfaches. Auch schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum wirken sich negativ aus.
Dennoch unterstreichen Experten, dass diese Krankheiten vermeidbar sind.
Mindestens 30 Minuten tägliche körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und regelmäßige medizinische Vorsorgeuntersuchungen tragen dazu bei, das Herz zu schützen.
Auch das Gesundheitsministerium ruft die Bevölkerung dazu auf, in dieser Hinsicht wachsam zu sein.
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